Jak być skutecznym strzelcem z niskiego postu jako playmaker w koszykówce
Kto powiedział, że gra w niskim pocie tylko dla skrzydłowych i centerów? Playmakerzy mogą dodać nowy wymiar drużynie, jeśli staną się skuteczni w pocie. W zależności od match-upów, playmaker może mieć znaczącą przewagę wzrostową lub siłową nad przeciwnikiem. Wykorzystaj to, wbijając się w pocie i uzyskując łatwe szanse na punkty. W tym artykule skupię się na tym, jak playmakerzy mogą rozszerzyć grę o pocie.
Potrzebne rzeczy
- Drużyna koszykarska
- Umiejętności strzelania i podawania
- System ofensywny pozwalający playmakerom wejść w pocie
Instrukcje
Zrozum prawidłowe pozycjonowanie w pocie. Stopy poza strefą, po stronie linii rzutów wolnych od bloku. Silna pozycja: stopy nieco szersze niż barki, kolana zgięte. To pomoże utrzymać przestrzeń, gdy obrońca ciśnie.
Opracuj trzy ruchy w pocie:
1. Pivot i rzut (Pivot and Shoot)
2. Up and Under
3. Drop StepZostań w ramach koncepcji zespołowej. Upewnij się, że Twoje gra w pocie nie zakłóca płynu ataku drużyny. Najskuteczniejsze gra playmakera w pocie to ta nieoczekiwana – zamiast tylko przeciąć strefę i wrócić na skrzydło, dobiegnij do bloku i zagraj w pocie.
Bądź dużym celem i wołaj o piłkę. Ułatw partnerom znalezienie Cię i podanie. Skrzydłowi i centrowi podziękują za upór w walce o wolne miejsce – oni byli w Twojej sytuacji wielokrotnie.
Jako playmaker, wykorzystaj zaawansowane umiejętności podawania w pocie, by tworzyć szanse dla partnerów. Gdy piłka trafia do poci, obrona zwykle kolapsuje w strefę. Użyj widzenia boiska, by znaleźć wolnego partnera.
-
Jeśli macie małe dziecko, pewnie nagrywajcie jego zmieniające się wygląd i rozwój aparatem. Ale co ze słowami? Dzieci często wypowiadają najpiękniejsze rzeczy w losowych momentach, a ich słowa ulatują, zanim zdążycie chwycić nagrywarkę. Maluch codzi -
Nina Dufrenne usłyszało mnóstwo opinii o decyzji próby karmienia piersią trójek. Ludzie mówili: nigdy nie wyśpisz się. Twoje dzieci, urodzone w 29. tygodniu, nie przyczepią się. Rodzice trójek zazwyczaj nie radzą sobie z karmieniem piersią. Karmieni -
Te prawdziwe momenty z tranwej potwierdzają, że rodzice to żołnierze, którzy radzą sobie z sytuacjami, które sprawiłyby, by film Judda Apatow wyglądał czysto. Nasi czytelnicy opowiedzieli na Facebooku historie o rzucaniu kałem, publicznej wymiotnie i
