Jak uczyć dobrej higieny nastolatków z potrzebami specjalnymi
Szybkie zmiany fizyczne w okresie dojrzewania stanowią jeszcze większe wyzwanie dla nastolatków z potrzebami specjalnymi – dzieci wymagających wsparcia z powodu niepełnosprawności intelektuowych, fizycznych lub emocjonalnych. Nastolatek z potrzebami specjalnymi może nie zauważyć sygnałów pielęgnacyjnych od rówieśników w czasie, gdy dzieci ostro świadome wyglądu i dopasowania do grup. Ucząc dobrej higieny swojego nastolatka z potrzebami specjalnymi, uwzględnij jego specyficzny sposób uczenia się umiejętności i rutyn.
Wyjaśnij dobrą higienę
Ponieważ Twój nastolatek z potrzebami specjalnymi może nie zrozumieć związku między higieną a akceptacją społeczną, może być mniej skłonny dbać o przyjemny wygląd i zapach. Możesz musieć przypominać mu o regularnym prysznicu i goleniu. Wyjaśnij wartość pielęgnacji wprost. Np. powiedz, że w dojrzewaniu będzie się bardziej pocić. Ludzie mogą się zniechęcić zapachem potu, więc musi prysznicować się codziennie. Jeśli dziecko unika zadań higienicznych, zadawaj pytania o rutynę, by dowiedzieć się, co go drażni. Dziecko ze spektrum autyzmu często nie lubi wody uderzającej w głowę. Naucz go używać kubka do płukania szamponowanych włosów. Dziecko z ADHD może być wrażliwe na temperaturę i ciśnienie wody. Zainstaluj głowicę prysznicową z regulacją ciśnienia.
Polaż się na pomoce wizualne
Nie zakładaj, że nastolatek rozumie wszystkie kroki dobrej higieny. Możesz musieć rozbić rutynę na małe kroki. Napisz checklistę jako konkretne wytyczne do pielęgnacji. Zalaminuj i powieś na ścianie łazienki. Jeśli nastolatek uczy się wzrokowo, powieś listę obrazków pokazujących każdy krok rutyny. Obrazy mogą być nawet zdjęciami Twojego nastolatka wykonującego rytuał poprawnie. Koronka tego zdjęcia: Twój nastolatek zadbany – wzmacnia cel dobrej higieny. Możesz też postawić dwa koszyki plastikowe w łazience, jeden wypełniony narzędziami higieny – szczoteczka, ręcznik, mydło, szczotka, grzebień itd. Gdy nastolatek skończy używać narzędzia, kładzie je w drugim koszyku.
Użyj wideo i nagrywania
Inne potężne narzędzie wizualne to wideo. Jeśli nagrasz nastolatka wykonującego każde zadanie pomyślnie, może pokazać nagranie innym członkom rodziny. Podobnie do wizualnej listy, wideo powtarza obrazy dobrej pielęgnacji w umyśle nastolatka. Niech rodzina pochwali wideo, by nastolatek czuł wsparcie przez pozytywne wzmocnienie.
Połącz rutynę z nagrodami
Powiąż pomyślne wykonanie rutyn higienicznych z systemem nagród. Np. nastolatek zaznacza zalaminowaną listę na ścianie. Każde zaznaczenie = punkt do nagrody. To może być uprawnienie: więcej czasu na TV/gry, lub bien materialny: gra wideo. Zacznij rutyny higieniczne jak najwcześniej, by nastolatek z potrzebami specjalnymi wstąpił w dorosłość z wieloletnią praktyką rejimu pielęgnacyjnego.
Zaspokoj potrzeby dojrzewania
Wyjaśnij menstruację córce przed pierwszą menstruacją, by zrozumiała, że to naturalne i bezpieczne. Daj jej etui na podpaski oraz harmonogram z obrazkami, jak używać i wymieniać podpaski. Powinna mieć harmonogram w etuiu. Zacznij od podpasek, przejdź do tamponów, gdy poczuje się komfortowo. Dla chłopca z autyzmem, golenie może zalewać zmysły i stresować. Spróbuj maszynki elektrycznej z minimalną wibracją. Poproś mężczyznę w domu, by ćwiczył golenie z chłopcem, by przyzwyczaił go do pianki i maszynki.
Dostosuj do ograniczeń fizycznych
Dla nastolatka z niepełnosprawnością fizyczną, trudno może być ukończyć rutynę higieniczną bez pomocy. Możesz musieć zmienić przyrządy do pielęgnacji. Celem jest adaptacja czynności higienicznej, by była najłatwiejsza do samodzielnego wykonania. Np. możesz musieć zamontować krzesło w prysznicu. Nawet może być konieczne zatrudnienie fryzjera i manicure do pomocy w higienie nastolatka.
-
Rodzice często nie mogą doczekać się momentu, gdy ich niemowlę, maluch lub starsze dziecko osiągnie kamienie milowe rozwoju: uśmiech, przekręcenie, usiadanie, pierwsze kroki, liczenie do 10, wiązanie sznurowadłów itp. Oto przegląd najczęstszych kami -
Gdy moje bliźniaki były noworodkami, nie mogłam się powstrzymać od niepokoju przy każdej drobnej zmianie w ich zdrowiu lub zachowaniu. Jak ten raz, gdy synu napełniło się oko żółtym gnojnikiem. „Czy to zapalenie oczu?” – zastanawiałam się. Nawet gdy -
Nigdy nie ma dobrego momentu na diagnozę raka, ale może to być szczególnie trudne, gdy macie małe dzieci w domu. To zmieniające życie diagnoza w momencie, gdy rzeczy i tak są wirują, a rodzice z rakiem potrzebują wszelkiej pomocy, jaką mogą dostać.
