Nerki i układ moczowy

Czym są nerki i drogi moczowe?

Układ moczowy jest jednym z systemów, z których korzysta nasz organizm, aby pozbyć się produktów przemiany materii. Nerki są częścią układu moczowego, która wytwarza mocz (siusiu). Mocz ma sole, toksyny, i wodę, którą należy odfiltrować z krwi. Po tym, jak nerki zrobią mocz, opuszcza ciało, wykorzystując resztę dróg moczowych jako ścieżkę.

Jakie są części dróg moczowych?

Ludzie zwykle mają dwie nerki, ale może żyć normalnie, zdrowe życie z tylko jednym. Nerki znajdują się pod klatką piersiową z tyłu, po jednym z każdej strony. Każda dorosła nerka ma wielkość pięści.

Każda nerka ma zewnętrzną warstwę zwaną kora , który zawiera jednostki filtrujące. Środkowa część nerki, ten rdzeń (czyt.:meh-DUH-luh), ma struktury w kształcie wachlarza zwane piramidy . Te odprowadzają mocz do rurek w kształcie kubka, zwanych kielichy (czyt.:KAY-luh-seez).

Z kielichów siusiu wydostaje się z nerek przez moczowody (czyt.:YUR-uh-ters) do przechowywania w pęcherz moczowy (mięsień w dolnej części brzucha). Kiedy osoba oddaje mocz, siusiu wychodzi z pęcherza i wychodzi z organizmu przez cewka moczowa (czyt. yoo-REE-thruh), kolejna struktura przypominająca rurkę. Męska cewka moczowa kończy się na czubku prącia; żeńska cewka moczowa kończy się tuż nad otworem pochwy.

Co robią nerki?

Nerki mają wiele prac, od filtrowania krwi i oddawania moczu po utrzymywanie zdrowych kości i wytwarzanie hormonu kontrolującego produkcję czerwonych krwinek.

Nerki pomagają również regulować ciśnienie krwi, poziom soli we krwi, oraz równowagę kwasowo-zasadową (pH) krwi. Wszystkie te prace sprawiają, że nerki są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu.

Jak działają nerki i układ moczowy?

Krew wędruje do każdej nerki przez tętnica nerkowa . Tętnica wchodzi do nerki na hilus (czyt.:HY-luss), wgłębienie w środku nerki, które nadaje jej fasolowy kształt. Tętnica następnie się rozgałęzia, dzięki czemu krew może dostać się do nefrony (czyt.:NEH-fronz) — 1 milion maleńkich jednostek filtrujących w każdej nerce, które usuwają szkodliwe substancje z krwi.

Każdy z nefronów zawiera filtr o nazwie kłębuszki (wymawiane:gluh-MER-yuh-lus). Płyn odfiltrowany z krwi spływa następnie w dół maleńkiej, przypominającej rurkę struktury zwanej a cewka (wymawiane:TOO-byool). Cebula reguluje poziom soli, woda, i odpady, które opuszczają organizm w moczu. Przefiltrowana krew opuszcza nerki przez żyłę nerkową i wraca do serca.

Siusiu opuszcza nerki i przechodzi przez moczowody do pęcherza. Pęcherz rozszerza się, gdy się wypełnia. Kiedy pęcherz jest pełny, zakończenia nerwowe w jego ścianie wysyłają wiadomości do mózgu. Kiedy ktoś musi się wysikać, ściany pęcherza zaciskają się, a mięsień przypominający pierścień strzeże wyjścia z pęcherza do cewki moczowej, zwany zwieracz (czyt.:SFINK-tur), relaksuje. To pozwala siusiu wejść do cewki moczowej i wyjść z ciała.

Co może pomóc w utrzymaniu zdrowych nerek i dróg moczowych?

Aby pomóc w utrzymaniu zdrowych nerek i dróg moczowych:

  • Dużo ćwicz.
  • Jedz pożywną dietę.
  • Pozostań nawodniony.
  • Dla dziewczynek:wytrzyj od przodu do tyłu po robieniu kupy, aby zarazki nie dostały się do cewki moczowej.
  • Unikaj kąpieli bąbelkowych, siedzenie w wannie po użyciu szamponu, i pachnące mydła. Mogą podrażniać cewkę moczową.
  • Noś bawełnianą bieliznę.
  • Natychmiast zmień mokre kostiumy kąpielowe.
  • Idź na regularne badania lekarskie.
  • Porozmawiaj z lekarzem przed podjęciem jakichkolwiek suplementów lub kuracji ziołowych.
  • Poinformuj lekarza o wszelkich rodzinnych problemach z nerkami, cukrzyca, lub wysokie ciśnienie krwi.
  • Poinformuj lekarza, jeśli masz obrzęk lub opuchliznę, odczuwasz ból podczas sikania, trzeba często sikać, mieć pienisty mocz lub krew w moczu, lub są zaparcia.

Previous:

Next:

  • 8 dużych, grubych obaw rodzicielskich i jak sobie z nimi radzić
    Jako matka wydaje mi się, że spędzam zbyt dużo czasu wyobrażając sobie wszystkie okropne rzeczy, które mogą pójść nie tak. Od dnia, w którym przywiozłam dziecko do domu, martwiłam się. Martwiłem się, że go upuszczę. Przeziębi się. Bałem się, że przes
  • Opcje uśmierzania bólu podczas porodu i porodu
    Ból jest naturalną częścią porodu i porodu, ale doświadczenie każdej kobiety jest inne. Podobnie, istnieje wiele różnych podejść do radzenia sobie z bólem. Wiele kobiet radzi sobie z bólem za pomocą: osoba wspierająca techniki relaksacyjne i
  • Jak naprawdę korzyści płynące ze szczepionek porównują się z ryzykiem
    Niewiele dużych wyborów jest łatwych w rodzicielstwie. Wybór jedzenia dla niemowląt, używanie pieluch lub czytanie książek może wydawać się trudnym wyborem dla rodziców po raz pierwszy. Ale jeśli chodzi o rozważenie zalet i wad szczepionek, zalecenia