Problemy tożsamości u nastolatków

Okres adolescencji, między pubertetem a dorosłością, może być trudny, stresujący i niebezpieczny. Nastolatkowie radzą sobie z wieloma problemami w wyzwaniu przejścia z dziecka w dorosłego. Rozwiązywanie ich to trudna, ale konieczna część dorastania. Gdy dzieci stają się nastolatkami, muszą przyjąć swoją koncepcję „ja” i tożsamość jako jednostek zdolnych do samodzielnych decyzji.

Presja społeczna

Główny problem tożsamościowy to presja społeczna lub rówieśnicza. Nastolatkowie w dużym stopniu zależą od znajomych ze szkoły co do wsparcia, opinii i poczucia wartości. Presja społeczna często dyktuje, jak nastolatek się ubiera, zachowuje, mówi. Walczą z chęcią pasowania do grupy/kliki i zyskania akceptacji dającej komfort i stabilność – nawet jeśli to nie to, co naprawdę chcą. Presja rówieśników może prowadzić do alkoholu, tytoniu, narkotyków i uzależnień. Dla rodziców ważne: wiedzieć, z kim nastolatek spędza wolny czas.

Autonomia

Stanie się autonomiczną osobą podejmującą własne decyzje jest jednocześnie wyzwoleniem i frustracją – nastolatkowie czują uprawnienie do własnych zasad, a wciąż muszą słuchać rodziców. Równowaga autonomii i posłuszeństwa jest konieczna, by nastolatkowie nauczyli się zachowywać jak dorośli, którzy przestrzegają praw i zasad. Rodzice muszą pozwalać na pewne samodzielne decyzje, przy jednoczesnym przestrzeganiu zasad domowych.

Indywidualne wyrażanie się

Gdy nastolatkowie rozwijają własny gust muzyczny, odzieżowy itp., poszukiwanie indywidualnego wyrażenia i tożsamości może być przytłaczające. Czasem starają się odróżnić od rodziców buntem lub zachowaniem, którego rodzice nie akceptują. Indywidualne wyrażanie powinno być dozwolone w rozsądnych granicach: pozwolenie na wybór ubrań, fryzury, muzyki. Nastolatkowie muszą czuć, że mogą się wyrażać i tworzyć własną tożsamość.

Wizerunek ciała

Ze zmieniającymi się ciałami i rozwijającą się świadomością seksualną, wizerunek ciała i seksualność to duży problem dla nastolatków radzących sobie z nowymi, hormonami naładowanymi ciałami. Często mają problem z akceptacją wyglądu. Dziewczyny szczególnie narażone na zaburzenia odżywiania i problemy z wizerunkiem. Anoreksja i bulimia najczęściej trafiają nastolatki, które głodują lub oczyszczają się ze strachu przed otyłością – nawet gdy są groźnie niedowagą. Chłopcy też mogą mieć problemy: nadmierne ćwiczenia, nadmierna troska o wygląd. Nastolatkowie mogą być też zdezorientowani co do seksualności – w zależności od nowych uczuć i interakcji z tą samą lub drugą płcią.

Previous:

Next: