Pomagając nastolatek Z Angst
Nastolatek niepokój jest kwintesencją do nastoletniego doświadczenia jako mający pierwszą relację lub końcu się prawo jazdy . Jako rodzic , nastolatek za nagły przypływ emocji i płacze , że " po prostu nie rozumiem &Quot;!; może czujesz się zaniepokojony i niepewnym gruncie z nowo emocjonalny nastolatka. Na jasną stronę , to jest całkowicie normalne i zgodne z rozwojem twojego nastolatka . Trzeba tylko znaleźć sposób, aby przetrwać burzę i niech wiedzą, że nastolatek opieki . Łódź nie bierz tego do siebie Największa
Gdy nastolatek krzyczy , że on cię nienawidzi i trzaska drzwiami w twarz , trudno nie do internalizacji negatywnych uczuć , które go z tego odrzucenia . Ale jako rodzic , ważne jest , aby pamiętać , że to nie osobiste , mówi psycholog Peter Sheras w artykule dla The University of Virginia Magazine. Większość nastolatków przejść przez okres , w którym czują się samodzielnie lub źle i często chłostać się na najbliższych . Nastolatek naprawdę nie nienawidzę cię , a jednocześnie może on musi ochłodzić się czas , tak naprawdę nie chcesz , aby zostawić go w spokoju . On jest po prostu przeżywa emocje , z którymi on źle wyposażone do czynienia .
Zadaj pytania
Podczas próby , aby dowiedzieć się , dlaczego twój nastolatek jest zestresowany, smutny i zły , to może spróbować z nią rozmawiać , tylko się odciąć się z jednego słowa odpowiedzi . Zadawanie właściwych pytań może pomóc nastolatek otworzyć i rozpocząć rozmowę o jej strachu . Na przykład , zamiast " Jak minął dzień " spróbuj " Jaka była najlepsza część o dzień " W ten sposób , nastolatek musi dać lepszego wyjaśnienia niż tylko " dzieła &Quot;.; Jeśli nastolatek nadal nie chce rozmawiać , niech wie, że jesteś tam słuchać kiedy będzie gotowa . Uniknąć wścibskich , lub, co gorsza , dając jej krótkie okno czasu do komunikacji przed poddawaj się .
Wybierz Twoje Walki Największa
Jeśli nie jesteś kochający sposób, w jaki nastolatek został ubieranie , nienawidzisz jego gust muzyczny lub obawiasz się o swoim wyborze w znajomych , wybrać tylko te walki , które sąnajważniejsze. Po tym wszystkim , można zignorować ubrania i dać mu słuchawki - ale być może trzeba mieć poważne rozmowy o swoich przyjaciół . Nastolatek jest bardziej skłonni do słuchania się , gdy nie jeststała, dokuczliwy siłą w jego życiu .
Oferta Wyloty
Raychelle Cassada Lohmann , MS , LPC , pisanie Psychologii Obecnie sugeruje pomagając nastolatek znaleźć sposób , aby włączyć gniew w coś bardziej produktywnego . Oferuje wiele możliwości , aby pomóc nastolatek przekształcenia jej gniew poprzez twórcze placówek , drużyn sportowych , grup społecznych i nic innego. W ten sposób , że nie spędza nadmiar czasu na własną rękę , mieszkanie na jej negatywnych uczuć . Poprzez naukę nowych umiejętności i odpowietrzania jej emocje , buduje zaufanie , gdy znalezienie satysfakcjonującej sposób na radzenie sobie z jej niepokoju .
Interwencja medyczna
Jeśli niepokój nastolatek jest więcej niż tylko zwykłego nastolatka zachowanie i towarzyszą objawy takie jak wycofanie społeczne , nadmierne smutek, wahania nastroju , trudności w zasypianiu , nagła zmiana w wyglądzie fizycznym i klas przesuwanymi w szkole , do lekarza o skierowanie do specjalisty zdrowia psychicznego , którzy mogą pomóc . Angst w rzeczywistości może być nastoletnich depresji , które można leczyć za pomocą mechanizmów i radzenia sobie receptę terapii lekowej .
-
Rozważasz rozpoczęcie kariery w opiece nad dziećmi, ale nie jesteś pewien co powinieneś naliczyć? A może od jakiegoś czasu jesteś opiekunem dzieci i czujesz, że powinieneś zarabiać więcej? Prośba o niższą stawkę może dać ci nową pracę, ale (oczywiści -
Szeroka gama zabawnych, rodzinnych zajęć ma kluczowe znaczenie dla żydowskich uroczystości, zwłaszcza Chanuka. „Judaizm jest religią w pełni doświadczalną:jemy macę, słyszymy szofar, wąchamy przyprawy w hawadal, zapalamy świece na szabat i święta” -
Od początku pandemii COVID-19 trwa wyścig o stworzenie szczepionki. Eksperci obawiają się jednak, że rodzice i opiekunowie, którzy mają nadzieję, że szczepionka może oznaczać powrót do „normalnej” pracy, szkoły i życia, mogą spodziewać się niegrzeczn
