• niemowlęta
• Budowa Rodzina
• dzieci
• Ogólne Rodzicielstwo
• noworodki
• nastolatki
• Małe dzieci
• ciąża

Nieśmiałość & amp; Wycofanie w nastolatkami

Niektóre aspekty cech osobowości nastolatka wpływają genetyki , mówi Nastolatki zdrowie . Około 20 procent ludzi posiada naturalny nieśmiały usposobienie , ale tendencja ta genetyczna może być w dużym stopniu od doświadczeń życiowych i relacji w całej dzieciństwa i dorastania . Nieśmiały dziecko , którego rodzice są szczególnie lęk lub nadopiekuńczy może stać się jeszcze bardziej nieśmiały jako nastolatek . Jest to również wspólne dla wychodzących , aby mieć pewność dzieci nieśmiałość i okresy wycofania jako nastolatki. Największa Shy nastolatków
Shy nastolatków może zmagać się zaprzyjaźnić .

Nieśmiałość może być opisany jako dyskomfort lub samoświadomości wokół innych osób . Shy nastolatków może pojawić się nieśmiała , nerwowa i spokoju w publicznych i mogą wykazywać objawy fizyczne, takie jak rumieniąc , duszności i niechęć do nawiązania kontaktu wzrokowego z innymi. Potrzeba wiele wysiłku im rozmawiać z nieznajomymi , towarzysko i przyjaciół. Nastolatek może czuć nieśmiały , kiedy stoi w obliczu nowej sytuacji społecznej , takich jak poznawanie nowych przyjaciół , wybrać się na romantyczny związek i rozpoczęcia pracy w niepełnym wymiarze godzin . Jak radzić sobie z emocjonalnych wzlotów i upadków w okresie dojrzewania , to jest normalne dla niektórych reagować na nieznanych sytuacjach o stopniu nieśmiałości .
Wycofany nastolatkami
Nastolatki potrzebują własnej przestrzeni .

Większość nastolatków wycofać się z rodzicami na pewnym etapie , jak twierdzą ich niezależność i próbować radzić sobie ze stresem w okresie dojrzewania na własną rękę . Jest to całkowicie normalne i zwykle nic dla rodziców martwić. Nastolatek potrzebuje dużo miejsca , a rodzice powinni przyzwyczaić się do niej spędzać dłuższy czas w swoim pokoju przy zamkniętych drzwiach .
Pokonywanie Nieśmiałość
Wychodząc z przyjaciółmi może pomóc nastolatek przezwyciężyć nieśmiałość.

Biorąc małe kroki , aby podchodzić nieznanych doświadczeń może pomóc nieśmiałe nastolatki czują się pewnie i komfortowo . Nastolatki Zdrowia sugeruje, że zestaw małych, osiągalnych celów zarządzania nieśmiałość , na przykład , zapraszając nowy kolega powyżej lub przystąpienie do klubu rozwijanie hobby lub zainteresowania . Istnieje kilka pozytywnych rzeczy o bycie nieśmiały, jednak. Nieśmiali ludzie są często wrażliwe i wolą słuchać rozmowy , które czyni z nich doskonałe powierników i przyjaciół . Nastolatki powinny przyjąć, że nieśmiałość jest częścią ich osobowości , ale nie powinny one niech je zdefiniować . Powinny one spędzać czas z ludźmi , którzy lubią je tak, jak są one i pozwoli im czuć się komfortowo , ponieważ to daje ich zaufanie impuls.
Porady dla rodziców
Zachęcaj nastolatek zaufać jesteś .

Jeśli twój nastolatek jest nieśmiały, oprzeć się pokusie , aby popchnąć ją do sytuacji , że nie jest przygotowanych do . To może uczynić ją poczuć się nieswojo i poza jej głębokości . Daj jej czas, aby przezwyciężyć swoją nieśmiałość na własną rękę , ale zaoferowania delikatną zachętę , aby zwiększyć jej zaufanie , gdy jest to konieczne. Jeśli obawiasz się, że nastolatek jest bardzo wycofany , uważnie na nią oko . Sprawdzić znaki ostrzegawcze o poważniejszym problemem , takich jak złe oceny , brak przyjaciół lub spędzanie czasu z złym tłumu .

Amerykańska Akademia Psychiatrii Dzieci i Młodzieży zaleca zachęcanie teen mówić o jakichkolwiek obaw i lęków . Jeśli ona chce otworzyć , jej słuchać bez przerywania . Zapewnij ją, że to jest naturalne dla niej uczucia niepokoju i niepewności w jej wieku i jej przypomnieć razy w swoim życiu , kiedy nie było obaw, ale udało się pracować przez jej lęków , na przykład , kiedy zaczęła gimnazjum i poszedł się na kolonie . Jeśli nastolatek nie chce komunikować się i nadal się wycofać , zasięgnąć profesjonalnej porady . Dłuższe okresy wycofania i oznaki niezadowolenia i izolacji może wskazywać na zaburzenia lękowe i depresja .