Panic Disorder w Nastolatki
Jeśli nigdy wcześniej nie cierpiała na zespół lęku lub paniki , możesz czuć się bezradni , gdy nastolatek zaczyna oznaki jednego . Nawet jeśli mieliśmy ten sam problem się , nastolatek może mieć różne objawy lub poradzić sobie inaczej niż ty . Jednym z najlepszych kroki można podjąć dla dziecka jest , aby dowiedzieć się jak najwięcej na temat lęku napadowego , i nigdy nie zminimalizować jej uczucia lub jej powiedzieć, żeby po prostu " . Odżałować to " Lęk napadowy wymaga wrażliwości i cierpliwości .
Panic Attack
Kiedy człowiek czuje, że jest w niebezpieczeństwie , jego ciało przechodzi do lotu lub walczyć odpowiedź . Ciało zalewa adrenaliny i innych hormonów , zgodnie z TeenMentalHealth.org . Gdy rzeczywiście niebezpieczeństwo , to jestprzydatne odpowiedzi . Ale u niektórych osób, to się dzieje bez powodu i pochodzi znikąd . To jestatak paniki . Atak paniki jest przerażające mało, ale często powoduje inne problemy , ponieważ gdy to się stanie , nastolatek będzie prawdopodobnie obawiają się podobnych wydarzeń . Na przykład, jeśliatak paniki doszło , gdy była jazda , mogła obawiać jazdy z powodu strachu , że nastąpi kolejny atak paniki . Ten intensywny strach może rzeczywiście wywołać kolejny atak , a zaczynabłędne koło .
Objawy
Każdy doświadcza różnych objawów lęku napadowego , ale nastolatek prawdopodobnie wystąpić pewne połączeniepo objawy . Niektórzy ludzie mają serce wali lub kołatanie serca , spocone lub wstrząsnąć się , doświadczenia albo dreszcze lub uderzenia gorąca , czuję się tak, jakby nie mogę oddychać lub dławi , lub ból w klatce piersiowej . Nastolatek może również stać się obawiać śmierci lub utraty kontroli i szaleją . Jeśli wystąpi którykolwiek z tych objawów lub nastolatek opisuje , co dzieje się w ten sposób , wziąć ją do lekarza , aby wykluczyć przyczyny lekarza i uzyskać diagnozę .
Pomoc nastolatek w domu
Praca z nastolatek w domu na uczenie się, jak radzić sobie ze stresem . Na przykład , zachęcić ją do uprawiania jogi i medytacji i prowadzić dziennik . Ważne jest również , że nastolatek uzyskać jak najwięcej jak to możliwe , a resztę ma zrównoważony , odżywcze diety . Dla niektórych ludzi , kofeina może mieć lęku napadowego gorsze , więc jeśli twój nastolatek jestkawa lub miękkie fanem pić, pomóc jej przełączyć się na wodzie, mleku lub soku . Praca z nastolatków na zmniejszenie stresu . W niektórych przypadkach , leki mogą wywołać atak paniki , więc rady nastolatek o zagrożeniach związanych z zażywaniem narkotyków.
Leczenie paniki
Weź nastolatka , aby porozmawiać z lekarzem na temat jej problemem , który może trwać do historii konta rodziny i makijaż nastolatek i stylu życia , gdy doradztwo leczenia. Dowiedzieć się, czy miasto ma grupę wsparcia dla nastolatków z lękiem lub zaburzeniami lękowymi . Według KidsHealth , leczenie lęku napadowego może obejmować doradztwo , modyfikacji zachowań i leków .
-
Nagrody za frekwencję są powszechną częścią doświadczenia w szkole publicznej, ale wirusowy tweet skłania wielu ludzi do ponownego przemyślenia wieloletniej tradycji. Mama, która korzysta z Chronicparent30 na Twitterze, niedawno zwróciła uwagę, jak p -
Chociaż emocje mogą unosić się w powietrzu z powodu nowych ubrań i przyborów szkolnych, to naturalne, że dzieci — i rodzice — mają kilka obaw związanych ze zmianą rutyny i powrotem do klasy. „Istnieje wiele badań, które potwierdzają, że najważniejsz -
Myślę o dźwięku Zabawa dźwiękami słów pomoże Twojemu dziecku słuchać dźwięków i słów oraz zrozumieć znaczenie języka. Czego potrzebujesz: Nazwy obiektów Co robić: 1. Powiedz dziecku:„Myślę o dźwięku sssss, jak w sat. Czy możesz powiedzieć mi
