Jak pomóc Nastolatki radzić sobie z cukrzycą
młodzieńcze lata może być burzliwa zarówno dla nastolatków, jak i ich rodziców . Rozpoznanie choroby zmienia życie tych cukrzycy może przeistoczyć normalnych nastoletnie emocje na nowy poziom . Nawet jeśli czujesz się przytłoczony przez nastolatków w zmieniających się odczuć , że to ważne, aby zaoferować go wspierać i budować swoją pewność siebie. Pomoc nastolatek przejąć kontrolę nad jego cukrzycy i pokazać mu , że , podczas gdy jego życie może być zmieniony , to na lepsze. Diabetycy mogą żyć długie , zdrowe i szczęśliwe życie . Szukać porady , jeśli nie są w stanie poradzić sobie z twojego nastolatka opieki medycznej i zdrowia psychicznego .
Instrukcje Największa 1
Zachęcaj nastolatek przejąć kontrolę nad jego cukrzycy . Kiedy idziesz do lekarza nominacje , niech twoje dziecko będziejednym zapytać i odpowiedzieć na pytania . Jeśli to możliwe , niech nastolatek spotkać się z jego lekarza prywatnie. Twoje dziecko może czuć większe poczucie odpowiedzialności , jeśli jest on traktowany jak dorosły . Wyjaśnienie obowiązków nastolatek w swoim lekarzem . Na przykład , jeśli dziecko potrzebuje nagrać zdjęcia na insulinę i poziom cukru we krwi , zapytaj swojego lekarza, by uzyskać wyraźne, pisemne instrukcje .
2
Słuchaj uważnie obaw nastolatek za . To normalne emocje nastolatek do uruchomić gama - od gniewu , frustracji , do smutku - szczególnie zaraz po jego rozpoznaniu. Pozwól dziecku na przetwarzanie swoich emocji bez wyroku lub krytyki . Bądź na poszukiwania oznak depresji u nastolatków , w tym w przypadku znaczących zmian do spania i nawyków żywieniowych .
3
Get całej rodziny zaangażowanej w stylu życia cukrzycy w obsłudze. Przechowywać fast foodów z domu i zaopatrzyć lodówkę z zdrowych pełnoziarnistych , produkcji i niskotłuszczowe produkty mleczne i mięso . Zapisz się na członkostwo w siłowni lub wydarzenia sportowego , tak , że nastolatek nie będzie musiał wykonywać sam.
4
Połącz nastolatków z rówieśnikami . Podczas gdy wsparcie rodzica jest bezcenne , nastolatek może trzeba odpowietrzyć do kogoś w swoim wieku . Zapytaj swojego lekarza o grupach wsparcia w okolicy. Widząc innych nastolatków kwitnącej pomimo ich cukrzycy może zmotywować dziecko do lepszej dbałości o własne zdrowie .
5
Idź na zakupy z nastolatków . Zacznij w sklepie spożywczym i pomóc dziecku wybrać się odpowiednie pozycje do posiłków i przekąsek . Zakup pojemników plastikowych lub zamykane torby spakować przekąski dla szkół . Następnie odwiedzić sklep z ubraniami i pozwolić dziecku wybrać się odzież i buty do ćwiczeń. Nowy strój może pomóc dziecku poczuć się lepiej o przydatności .
6
Trzymaj nastolatek odpowiedzialności. Dając dziecku , jak poczucie niezależności jest ważne , to istotne , że jego cukrzyca być odpowiednio zarządzane . Unikać dokuczliwy i oskarżenia , ale make make zdrowiakwestia codziennych rozmowach . Zadaj pytanie nastolatków , takie jak " Jak twoje cukry dziś &Quot; i " Czy potrzebujesz jedzenia przekąsek lub nowej insuliny recepty " ?
-
Gdy letnie wiatry dobiegają końca, dzieci wiedzą, co nadchodzi. To złe „s-słowo”:Szkoła. Fuj! Ale szkoła nie musi być synonimem strachu i wstrętu dla twoich dzieci. Niezależnie od tego, czy Twoje dziecko po raz pierwszy chodzi do szkoły, czy ma już -
Na długo zanim byłam w ciąży, Miałam wizje siebie jako matki karmiącej piersią. Jedna z tych nadzwyczaj entuzjastycznych, które karmią piersią dłużej niż większość. Moje stopnie licencjackie i magisterskie są w zakresie zdrowia publicznego, z naciski -
To był dopiero trzeci okres, ale Tracy odwiedziła łazienkę już sześć razy tego ranka. Czasami ledwo miała czas, aby poprosić nauczyciela o pozwolenie, ponieważ chęć wysikania się była tak silna. Czy wypiła za dużo soku pomarańczowego na śniadanie? Ni
