Fakty o niepewności u nastolatków

Normalne, by w pewnym momencie nastolatka czuła niepewność co do aspektu życia: oceny, ubranie, wygląd, partner na bal, hormonowy wytrąk. Mimo to, nastolatkowie doświadczający ciągłej niepewności potrzebują pomocy, by przezwyciężyć ten upośledzający stan.

Związane z bólem

Kanadyjskie badanie 2009 r. na 382 nastolatkach (Université de Montréal, Sainte-Justine, McGill) wykazało silny związek niepewności z samodzielnym zgłaszaniem intensywnego bólu: bóle głowy, brzucha, stawów. Wyniki (Psych Central): nastolatkowie z niepewnymi relacjami są bardziej alarmistyczni co do objawów bólu. Badanie potwierdziło też, że niepewni nastolatkowie częściej są zdenerwowani niż rówieśnicy z poczuciem bezpieczeństwa.

Wizerunek ciała

Sondaż Stage of Life z grudzień 2012 r. wśród amerykańskich licealistów: alarmujące dane o samoodczuciu. Prawie połowa (44%) regularnie pomija posiłki, by kontrolować wagę. Jeszcze więcej (65%) boi się przytyć. Prawie 1/3 (31%) chciałoby operację, by „naprawić” część ciała powodującą niepewność. 20% jest „rzadko” lub „nigdy” zadowolonych z wyglądu.

Zmusza do dopasowywania

Niepewny nastolatek częściej angażuje się w czynności sprzeczne z kodem moralnym, by się wpasować. Teen Ink: „największa choroba w korytarzach liceów”. Cichy zabójca – bramka do narkotyków, alkoholu, seksu przed dojrzewaniem emocjonalnym. Potwierdza badanie Dove Self-Esteem Fund 2008 r. „Real Girls, Real Pressure” (prawie 5000 dziewczyn). Te z problemami samooceny 3x częściej zgłaszały: zaburzenia odżywiania, automutilację, bullying, palenie, picie, ogólne złe samopoczucie. Niepewni chłopcy maskują uczucia: zachowania dysruptywne, bezpieczna jazda, chwalenie się.

Lustrzane odbicie rodziców

Według Empowering Parents, wiele niepewności nastolatka pochodzi od niepewności rodziców. Rodzice i opiekunowie powinni monitorować i kontrolować wyrażanie własnego lęku i niepewności przy dzieciach. Nie pozwól, by dzieci żywiły się Waszymi problemami jako bazą swojego samooceny.

Previous:

Next:

  • 7 sposobów, by nauczyć dzieci, że nie muszą być najlepsze
    7 sposobów, by nauczyć dzieci, że nie muszą być najlepsze
    To zaczyna się wcześnie i zostaje na długo. Ten bębnowy rytm niepokoju, gdy Twoje dziecko nie jest w 99. percentylu, gdy rzuca futbol lub pianino, gdy przynosi trójki lub czwórki. Świat wydaje się tak konkurencyjny, a nawet jeśli są tylko w szkole po
  • Ameryka się otwiera, ale wciąż za mało opieki nad dziećmi
    Ameryka się otwiera, ale wciąż za mało opieki nad dziećmi
    Od początku pandemii COVID-19 w USA, wielu z nas marzyło o dniu, gdy nakazy zostawania w domu w końcu się skończą i życie może wrócić do normalności. Teraz, ponad połowa stanów w USA zaczyna zdjmować restrykcje COVID-19 lub ma plany, by zacząć je zdj
  • 8 uspokajających zdań do dziecka przeżywającego wybuch
    8 uspokajających zdań do dziecka przeżywającego wybuch
    Każdy rodzic zna ten nadchodzący lęk, gdy dzieciaki rzucają się na podłogę, gotowe do kolejnego wielkiego wybuchu. Małe ludzie uczące się nawigować po wielkich uczuciach mogą wyprowadzić nas z równowagi. Gdy próbujesz przeciwdziałać nieuniknionemu wy