Jak pomóc nastolatce w dorastaniu i dojrzewaniu?

Serwis KidsHealth zauważa, że nastolatkowie zaczynają twierdzić swoją niezależność, uczyć się racjonalnego myślenia i budować kodeks moralny. Gdy Twój nastolatek starzeje, możesz martwić się, czy jest gotowy na odpowiedzialność i decyzje dorosłego. Stosuj konkretne strategie, by nastolatek dorósł z pewnością siebie i umiejętnościami do radzenia sobie w świecie dorosłych.

Budowanie samooceny

Wzmocnienie samooceny nie tylko motywuje do samodzielnego wykonywania zadań (projekty szkolne, praca po lekcjach), ale daje pewność siebie do przejmowania odpowiedzialności dorosłych. Education.com: jeśli nastolatek wie, że ufasz mu, on też ufa sobie. Zwiększaj samoocenę spędzając czas razem, okazując bezwarunkową miłość i chwaląc wysiłek przy trudnych zadaniach.

Zachęcanie do rozwiązywania problemów

Pomóż nastolatce dorosnąć, zachęcając do samodzielnego rozwiązywania problemów zamiast ratowania jej przy każdej trudności. Nastolatkowie muszą rozwinąć złożone umiejętności rozumowania, by oceniać ryzyko i konsekwencje. Pomagaj zadając pytania kierujące, by uporządkowała uczucia, i sugerując ważenie opcji.

Szacunek i prywatność

Pozwól nastolatce czuć się dorosłą, szanując ją i jej prywatność. KidsHealth: nie wchodź do pokoju, nie przeglądaj telefonu, torebki, e-maili – chyba że widzisz zagrożenie. Powiedz, że ufasz, ale naruszenie zaufania wiąże się z utratą prywatności i wolności.

Zwiększanie odpowiedzialności

Zachęcaj do samodzielnych decyzji i ponoszenia odpowiedzialności. School Family: niech nastolatek ma głos w kwestiach go dotyczących (kiedy i jak robić lekcje). Palo Alto Medical Foundation: udział w decyzjach rodzinnych buduje poczucie odpowiedzialności. Chyba że decyzja zagraża zdrowiu/bezpieczeństwu, pozwól popełniać błędy – to najlepsza nauka.

Previous:

Next: