Cele długoterminowe dla nastolatków
Nastolatcy zyskują z wizji przyszłości, bo pomaga im one utrzymać skupienie na czymś więcej niż tylko tym, co założyć do szkoły lub kto co napisał w wiadomości. Choć cele długoterminowe mogą wydawać się odległe, zachęcając Twojego nastolatka do myślenia o przyszłości, pomagasz mu nauczyć się pracować nad większymi celami w czasie.
Cele długoterminowe
Cele długoterminowe to osiągnięcia, pragnienia, projekty i plany, które wymagają więcej czasu i wysiłku. Ogólnie, cel długoterminowy realizuje się tygodniami, miesiącami, a nawet latami; podczas gdy cel krótkoterminowy może zająć dzień lub kilka tygodni, według Neag Center for Gifted Education and Talent Development. Przykłady celów długoterminowych nastolatka: ukończenie liceum z wyróżnieniem, studia na konkretnym uczelni, zarobienie na samochód.
Rozbijanie celów na mniejsze
By cele długoterminowe były wykonalne i osiągalne, nastolatek musi je zorganizować, rozbijając na mniejsze. Np. cel studiów na konkretnej uczelni może wydawać się ogólny i przytłaczający na liście celów. Kluczem do pracy nad celem długoterminowym jest zdefiniowanie celu głównego, a potem wypisanie celów krótkoterminowych związanych z celem ogólnym, radzi Northern Illinois University College of Education. Wypisując podcele krótkoterminowe, ustaw je w liście priorytetowej, by nastolatek pracował nad najbardziej pilnymi i ważnymi celami krótkoterminowymi jako pierwszymi.
Praca i osiąganie
Z planem działania Twój nastolatek może czuć się zmotywowany i naenergizowany do pracy nad celem ogólnym, po prostu dlatego, że wyjaśniony kierunek zazwyczaj daje poczucie sprawczości. Tam, gdzie cele długoterminowe są przytłaczające lub obciążające, cele krótkoterminowe zagnieżdżone w celu długoterminowym mogą być pobudzające i ekscytujące. Gdy nastolatek pracuje i osiąga cele krótkoterminowe, zaproponuj wyznaczanie terminów celowym dla tych celów, by utrzymać pęd, radzi Huntington Tutoring Center. Twój młody może skreślać cele z listy jako jasny wskaźnik postępu w stronę celu głównego. Np. z celem przyjęcia na konkretną uczelnię, niektóre cele krótkoterminowe to: zaliczenie testów standaryzowanych, zwiedzanie kampusu, złożenie aplikacji, sprawdzenie pomocy finansowej.
Analiza i ponowna ocena
To powszechne, że cele długoterminowe są pracą w toku, która może wymagać korekt i restrukturyzacji w czasie. Czasem plany się zmieniają, priorytety się przesuwają, pojawiają się nowe problemy. Zachęcaj nastolatkę do trwania w kontakcie z jej celami długoterminowymi przez sprawdzanie postępu i dokonywanie korekt w razie potrzeby. Zasobność, wytrwałość i odporność nauczą Twojego nastolatka cennych lekcji o dążeniu do ważnych celów.
-
Nauka toalety. Czy mamły i tatowie są kiedykolwiek do tego gotowi (nawet jeśli dziecko wydaje się gotowe)? Jasne, super się pozbyć pieluch na zawsze, ale proces, z jego naklejkami, pep-talkami i – prawda prawdziwa – kaka. To zadanie. Od sztuki nagrad -
Rozważasz wspólne zatrudnienie opiekunki? Upewnij się, że dokonałeś odpowiednich spraw: nanny share i układy współdzielonej opieki mogą podlegać różnym wymogom licencyjnym lub być zabronione w niektórych stanach i jurysdykcjach. Przeanalizuj lokalne -
Gdy nastań wiosna lub jesień, alergiczne nieżyt nosowe – lub alergie sezonowe (lub senne) jak to się często mówi – również nastań. Choć większość objawów alergii sezonowych jest nie do pomyłenia – kichanie, zatkanie, świąd nosu i oczu – wielu rodzicó
