• Niemowlęta
• Zakładanie rodziny
• Dzieci
• Ogólne rodzicielstwo
• Noworodki
• Nastolatki
• Maluchy
• Ciąża

Czy dojrzewanie może powodować problemy z koncentracją?

Dojrzewanie to normalna część adolescencji, gdy zmiany hormonalne i fizyczne pozwalają dzieciom, przednastolatkom i nastolatkom osiągnąć dojrzałość płciową. Proces trwa zazwyczaj 1–3 lata, u dziewcząt zaczyna się rok wcześniej niż u chłopców. Zmiany hormonalne mogą wpływać na koncentrację, ale u większości niezdolność do skupienia to skutek uboczny innych problemów – np. zbyt wielu nowych rozpraszaczy kradnących uwagę.

Rozwijające się mózgi

Gdy dzieci i przednastolatki doświadczają początku dojrzewania, napotykają falę zmian hormonalnych, powodujących nastrojowość, drażliwość i rozproszenie. Ich mózgi są nadal niedojrzałe, więc nie wiedzą, jak zarządzać zmianami fizycznymi i emocjonalnymi rodzącymi problemy z koncentracją. Dzieci nie zawsze mają zdolność oddzielenia uczuć od czynności i często zapominają, zaniedbują lub przeoczają ważne szczegóły wymagające skupienia. Brak koncentracji to część pakietu dojrzewania.

Zmiany motywacji

Początek dojrzewania mocno wpływa na zainteresowania, napędy i motywację dzieci i nastolatków. Dzieci, które kiedyś lubiły gry dziecięce, przyjaźnie jednopłciowe i aktywności neutralne płciowo – nagle chcą nawiązać kontakty z płcią przeciwną. Hormony są na przepustce, więc często brakuje koncentracji, bo są zajęci szukaniem partnera seksualnego, odkrywaniem płci przeciwej lub fantazjowaniem o intymności.

Zwiększone obowiązki

Gdy dzieci i nastolatkowie przechodzą dojrzewanie, zalewa ich fala emocji, popędy i uczucia seksualne – a jednocześnie często muszą wziąć na siebie więcej odpowiedzialności. Rodzice prosili o opiekę nad młodszym rodzeństwem, pomoc w ogrodzie, role przewodnie w szkole lub sporcie, pracę dorywczą (np. rozdawanie gazet), lub zaawansowane naukę. Z powodu hormonów woliszby iść na imprezy, pisać SMS-y do płci przeciwnej lub marzyć o ładnych dziewczynach i przystojnych chłopcach niż spełniać obowiązki. To mieszanka emocji i oczekiwań trudna do zarządzania, organizacji i zaspokojenia. Efekt: problemy z koncentracją.

Zainteresowanie wizerunkiem ciała

Nie zaskoczenie, że dojrzewanie budzi zainteresowanie zmianami ciała na drodze do dojrzałości płciowej. Przednastolatkowie i nastolatkowie nagle mocno ciekawią swoich zmian fizycznych i jak przyciągają płć przeciwną. Dziewczyny chcą pokazać kobiece kształty, chłopcy – mięśnie. Zmiany hormonalne tworzą ogromne rozproszenie – nie mogą skupić się na nauce czy robotach, bo myślą o ładnym chłopcu z klasy lub miłej sąsiadce. Słaba koncentracja to często skutek uboczny dojrzewania – silne uczucia trudno ignorować.