Jak zwiększyć IQ dziecka w łonie matki

Przyszłe rodzice często czują napędzany dać ich dziecko -byćnajlepszy start w życiu . Mogą próbować zwiększyć ich nienarodzonego dziecka IQ grając muzykę klasyczną do niego , kupując program nauczania, który twierdzi, że nauczy go do pisowni lub nawet dotykając kodu Morse'a na brzuchu mamy. Jednak , według Jana Medina , autor "Zasady Mózgu dla kochanie", "Żaden produkt komercyjny kiedykolwiek pokazano nic robić, aby zwiększyć wydajność mózgu rozwijającego się dziecka. " Chociaż może nie być w stanie kupić płytę CD lub zabawkę, która przemieni dziecko w małego geniusza , nauka wyodrębniła kilka czynników , które mogą zwiększyć dziecka inteligencję .
Instrukcje Największa 1

uzyskać co najmniej 400 mikrogramów kwasu foliowego z żywnością i /lub dodatków codziennie . Kobiety, które biorą zalecanej dawki kwasu foliowego startu co najmniejmiesiąc przed poczęciem może zmniejszyć ryzyko ich dziecka z mózgu i rdzenia wad wrodzonych o 50 do 70 procent. Medina twierdzi , że spożywanie wystarczającej ilości kwasu foliowego jest pierwszym krokiem można wziąć do pomocy na rozwój mózgu dziecka .
2

Pij 350 do 450 mg DHA , a wielonienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3 . Badania w " Pediatrics " 2003 wykazało , że dzieci kobiet, które przyjmowały olej z wątroby dorsza - bogate źródło DHA - od 18 tygodnia ciąży przez trzy miesiące po urodzeniu trafia znacznie wyższe na test inteligencji cztery lata od kontroli grupa . Źródła DHA to wątroba , olej rybny i tłuste ryby , takie jak śledź, łosoś i tuńczyk . Ograniczone ilości DHA występują również w żółtek jaj i drobiu . Jeśli nie regularnego spożywania tych produktów , wziąć dodatek DHA .
3

Obniż poziom stresu . Medina twierdzi, że małe ilości umiarkowanego stresu mogą pozytywnie wpłynąć na nienarodzone dziecko. Ale jeśli stres jest zbyt częste i dotkliwe i pozostawia uczucie spod kontroli , może obniżyć dziecka IQ średnio o osiem punktów . Badanie 2008 roku w "Journal of American Academy of Child & Młodzieży Psychologia " odkryli, że dzieci urodzone przez kobiety , które doświadczyły wysoki poziom stresu podczas wyniszczającej gradobicie w Quebecu zmniejszyło zdolności poznawcze i językowe na 5 1/2 lat wiek .
4

Zysk zdrowego ilość masy . Podczas ciąży trzeba jeść dobrze rosnąć zdrowe dziecko , a w przypadku braku zdobyćodpowiednią ilość masy może skutkować niższą masą urodzeniową dla Twojego dziecka. Według Medina, IQ dziecka zwiększa się zwykle z masą urodzeniową do około ośmiu funtów , choć spada nieco ponad dziewięć kilogramów. Podobnie ,badania w " British Medical Journal " , który badał wpływ na IQ masy urodzeniowej w rodzeństwa 2001 znalezionych ogólnie pozytywny związek między masą urodzeniową i inteligencji . Stwierdzono też , patrząc na braci , żecięższy brat mają zazwyczaj wyższe IQ .

Previous:

Next: