Jak rozpoznać pierwsze symptomy Ciąża
Wczesne objawy ciąży wyglądają trochę jak objawy PMS , więc to może być ekscytujące i mylące czas . Chociażtest ciążowy podawać lekarz jest jedynym pewnym sposobem potwierdzenia podejrzeń , możesz mieć oko na niektórych wczesnych wskaźników ciąży . Hormony , które są produkowane w wyniku ciąży mogą zostawić piętno na swoim ciele i nastroju .
Instrukcje Największa 1
udać się do kalendarza i dokładnie sprawdzić , kiedy Twój okres jest należny. Nieodebranych okres jestdobrym wskaźnikiem , że coś się dzieje.
2
Zwróć uwagę na piersi . Zmiany hormonalne , które są częścią wczesnej ciąży często piersi delikatne, wrażliwe , mrowienie , ból lub obrzęk . Mogą one również uczucie sytości i cięższe niż normalnie .
3
Sprawdzić poziom energii . Twoje poziom progesteronu zwiększyć we wczesnym okresie ciąży , a to może powodować senność i zmęczenie. Ten rodzaj zmęczenia nie jest całkowicie zastąpiony przez sen i drzemki - po prostu czuć rytm . Eksperci na stronie WebMD polecam wystarczająco dużo białka i żelaza w diecie , aby pomóc Battle zmęczenie .
4
Policz swoje biegi nocnik . Jak macica rośnie i naciska na pęcherz podczas wczesnej ciąży , będzie przeżywa częstsze oddawanie moczu . Gdy jesteś na siódmym podróży do toalety , może to być znak , że silny , że nie tylko ty pozycji istnieje . Z drugiej strony , zaparcia jest równieżwskaźnikiem ciąży , więc pod uwagę tego aspektu , też.
5
Ocenić , jak głowa i plecy czują . Niższe bóle pleców może pochodzić z terytorium. Bóle głowy , zawroty głowy i zawroty głowy mogą być takżewynikiem ciąży .
6
Zadaj sobie pytanie, w jaki sposób jesteś obsługi żywienia i żywności . Na przykład, jeśli zaczniesz zauważać , że teraz cierpię zapachu mięsa lub jeśli naprawdę chcesz się lody czekoladowe , może to być znak , aby wykonać test ciążowy . Głodu i niechęci pochodzić z terytorium.
7
Zwróć uwagę na to, jak twój żołądek czuje . Nudności i wymioty w czasie wczesnej ciąży poranne nudności nazywa , chociaż choroba może uderzyć w każdej chwili dnia - . I nocy
8
Uważaj na wahania nastroju . Chociaż zmiany nastroju mogą być spowodowane przez PMS , ale także wyposażone w ciąży , zwłaszcza w pierwszym trymestrze .
-
Kupiłeś nową torbę na książki, kupiłeś wszystkie nowe ubrania i znalazłeś idealny torba na lunch na powrót do szkoły. Więc teraz, co zamierzasz włożyć do torby na lunch? Obiady są okazją do nauczenia dzieci żywienia. To pierwszy posiłek, w którym dzi -
W TYM ARTYKULE Pokarmy laktogenne, które zwiększają podaż mleka z piersi Pokarmy, które zmniejszają podaż mleka z piersi Inne środki mające na celu zwiększenie podaży mleka z piersi Spożywanie określonych pokarmów w celu zwiększenia ilości mleka m -
Aplikacje edukacyjne to świetny i zabawny sposób, aby Twoje dzieci uczyły się poza klasą, ale koszty wszystkich tych aplikacji mogą szybko się sumować. Na szczęście istnieje wiele bezpłatnych aplikacji dla dzieci, które są zarówno edukacyjne, jak i z
