Czy choroby poranne są stałe?
Gdy jesteś w centrum chorób porannych, wydaje się, że nigdy się nie skończą. Ale zazwyczaj nie trwają cały dzień – stąd nazwa "choroby poranne" – choć mogą występować w różnych porach. U większości kobiet nie trwają przez całą ciążę, choć zdarza się. Określone pokarmy, zapachy, czynności mogą wywoływać nudności i wymioty.
Dlaczego występują choroby poranne
Ciąża wywołuje gwałtowny skok hormonów, które wydają się im przyczyniać. Jury wciąż nie rozstrzygnęły, które hormony są winne – badacze się nie zgadzają. Dr William Sears wskazuje na rosnące poziomy hormonu tarczycy i hCG (hormon chorionowy ludzki – mierzony w testach ciąży) jako przyczynę. Dominujący hormon żeński – estrogen, prolaktyna, progesteron z tworzącego się łożyska – też mogą grać rolę. Niski poziom glukozy we krwi też może wpływać na kto cierpi.
Zwykły czas trwania
Choroby poranne nie mają minutnika: start 5 rano, koniec w południe, ani start 5 tyg., koniec 14 tyg. Możesz budzić się chora przez tydzień, potem niespodziewanie dzień bez objawów, by wróciły kilka dni później. Aż 90% kobiet doświadcza nudności (z/bez wymiotów) od 4 tyg. (ok. 1. opóźnionej miesiączki) – u niektórych do samego porodu. U większości: rozwój 4–6 tyg., ustąpienie 14–16 tyg. (University of Maryland Medical Center).
Ryzyka chorób porannych
Mogą zrujnować frekwencję w pracy i życie, ale – chyba że są ciężkie – nie szkodzą Tobie ani dziecku. Ciężkie, uniemożliwiające nawadnianie/odżywianie – hyperemesis gravidarum – dotyczy 0,5–2% kobiet (Lucile Packard Children's Hospital, Stanford). Jeśli nie trzymasz żadnego jedzenia, schudłeś>1 kg, wymiotujesz materiał kawowy/ciemny – do lekarza. Może być konieczna terapia dożylna w szpitalu.
Dobra strona chorób porannych
Pozytywy istnieją, choć trudno je docenić, spędzając poranki w łazience. Choroby poranne często oznaczają silną, zdrową ciążę (Cornell University, przegląd badań, Quarterly Review of Biology 06/2000). Kobiety z chorobami porannymi mają niższy wskaźnik poronień. Mogą też działać ochronnie – chronić przed patogenami i toksynami.
Walka z chorobami porannymi
Nie musisz cierpieć stoicznie. Zmniejsz wpływ: zjedz coś przed wstaniem z łóżka, jedz co kilka godzin, mała przekąska przed snem. Produkty z imbirem (herbata, napój) mogą uspokoić żołądek. Możesz kupić korzeń imbiru i dodawać do wody gazowanej, soku, herbaty ziołowej.
-
Pomóż swojemu małemu uczniowi przygotować się do przedszkola i klasy zerowej dzięki temu darmowemu skorowidzowi wypełnionym zadaniami matematycznymi i czytania, z udziałem ulubionych postaci z FunbrainJr.com. Ta lista kontrolna gotowości do klasy ze -
„Chcę, żeby tak leciało cały czas” – powiedział. Popatrzę na niego z zaskoczeniem. Tropikalna burza Imelda leje jak z cebra na zewnątrz. I właśnie wtedy – jakby burza miała własny sens komicznym timingiem – pęknięcie grzemotu wstrząsnęło ściany. Mój -
Przez rok próbuję nauczyć 4-latka kakania w toalecie, a przedszkole nie przyjmie go, jeśli nie nauczy się. Co mogę zrobić? Ogromne ciśnienie, by uczyć dzieci wcześnie, ale funkcje fizjologiczne jak oddychanie, jedzenie – i niestety wypróżnianie – to
