Formy mleka zmodyfikowanego: proszek, koncentrat i gotowe do spożycia
Autorzy: Laura Jana, MD, FAAP & Jennifer Shu, MD, FAAP
Mleka dla niemowląt występują zazwyczaj jako płyn gotowy do spożycia, płyn skoncentrowany i proszek. Który typ najlepiej Ci zadziała, zależy od tego, ile mleka planujesz zużywać, gdzie go będziesz używać i ile chcesz wydać.
Zacznij myśleć w uncjach
Karmienie butelką będzie wymagało myślenia w uncjach i przyjmowania ich jako standardowej jednostki miary.
Oto podstawowe przeliczniki, których będziesz potrzebować do sukcesu z mlekiem:
1 uncja = 30 cm³ (centymetry sześcienne) = 30 ml (mililitry)
8 uncji płynnych = 1 szklanka
32 uncje płynne = 1 kwarta
Przygotowanie mleka w zależności od formy
Proszek. Prosta zasada: dodajesz proszek do odmierzonej wody i mocno trzaszczesz. W co można tylko zakładać było próba eliminacji błędów mieszania, większość proszków miesza się według tej samej receptury: 1 miarka proszku na każde 2 uncje płynne wody. Proszek jest w puszkach zawierających tyle proszku, by uzyskać od 90 do ponad 200 uncji gotowego mleka. To najbardziej ekonomiczny wybór i działa doskonale dla większości niemowląt. Możesz zdecydować, czy mieszać na bieżąco, czy przygotować całą dobę i trzymać w lodówce do 24 godzin.
Koncentrat płynny. To opcja „tylko dodaj wodę według instrukcji i trzaszcz”. Mieszanie i mierzenie jest znowu proste, bo wszystkie marki koncentratu wymagają równych ilości wody i koncentratu. Jeśli chcesz uzyskać łącznie 4 uncje płynne gotowego mleka, musisz zmieszać 2 uncje płynne koncentratu z 2 uncjami płynnymi wody. Oczywiście wielu ludzi miesza całą puszkę koncentratu (13 uncji płynnych) z równą ilością wody. Powstające 26 uncji płynnych gotowego mleka można przykryć i wstawić do lodówki na najbliższe 48 godzin. Choć niektórzy rodzice uważają koncentrat za łatwiejszy, czystszy i/lub wygodniejszy niż proszek, to wygoda, za którą płacisz więcej.
Gotowe do spożycia. To opcja bez mieszania, mierzenia, bałaganu. Zazwyczaj sprzedawane w pojemnikach 2, 6 lub 8 uncji płynnych (od 4 do 24 w opakowaniu) lub 1 kwarta (32 uncje płynne), użycie gotowego mleka jest hoffentlich samooczywiste – to, co widzisz, to dajesz. Choć dość mały napis „Gotowe do spożycia” nie zawsze jest wyraźnie widoczny na etykiecie, trudno przeoczyć wyróżniającą cenę. Choć kupno gotowego mleka kosztuje najwięcej, praktycznie eliminuje ryzyko błędu (zakładając, że nie pomylisz go z koncentratem i nie rozrzedzisz wodą). Nierozerwane gotowe mleko można wygodnie przechowywać w temperaturze pokojowej. Po otwarciu nieużyte porcje można przykryć i trzymać w lodówce do 48 godzin.
Więcej informacji
Jak bezpiecznie przygotować mleko z wodą
|
O dr Janie
|
|
O dr Shu
|
Laura A. Jana, MD, FAAP, jest pediatrą i matką 3 dzieci z mianem na Penn State University Edna Bennett Pierce Prevention Research Center. Jest autorką ponad 30 książek dla rodziców i dzieci i służy jako ekspertka wczesnego dzieciństwa/współautorka dla organizacji w tym Maternal and Child Health Bureau, Primrose Schools i US News & World Report. Mieszka w Omaha, NE.
Jennifer Shu, MD, FAAP pełni funkcję redaktora merytorycznego HealthyChildren.org i sprawuje nadzór i kierunek dla strony wspólnie z redaktorem technicznym. Dr Shu jest praktykującą pediatrą w Children's Medical Group w Atlanta, Georgia, i jest też mamą. Zdobyła stopień medyczny na Medical College of Virginia w Richmond i specjalizowała się w pediatrii na University of California, San Francisco. Jej doświadczenie obejmuje praktykę prywatną oraz pracę w akademickim centrum medycznym. Służyła jako dyrektor normalnego oddziału noworodków w Dartmouth-Hitchcock Medical Center w New Hampshire. Dr Shu jest też współautorką Food Fights i Heading Home with Your Newborn wydanych przez Amerykańską Akademię Pediatrii (AAP).-
Gdy wielu Amerykanów zaczęło czuć się znowu normalnie, do scenki powojennego życia wtrącony został twist: wariant Delta. Uznany za wysoce zaraźliwy przez epidemiologów, nowa mutacja wirusa powodującego COVID sprawia, że wielu martwi się o nadchodząc -
Wszystko zaczęło się od rozsądnej, macochy prośby: poprosiłam moją 7-latkę córkę, Drew, by posprzątała grę w memory, w którą grała. Jej odpowiedź zaskoczyła mnie. Z jedną ręką na biodrze i pochyleniem głowy, z frechem odparła: „Ja TAK to nie zrobię! -
Zębowa Wróżka: jedna z najbardziej zaczarowanych postaci nowoamerykańskiej mitologii. Gdy dziecko rośnie i zaczyna wypadać zęby, ta magiczna, dająca prezenty postać może być jedną z najbardziej zabawnej i wyjątkowych fantazji do wspólnego przeżywania
