Sposoby na alergię u kobiet ciężarnych

W ciąży alergia nasila się z dwóch powodów: większa ilość krwi → zapchenie nosa, oraz ograniczone leki. Istnieją bezpieczne metody łagodzenia objawów. Zawsze konsultuj lekarza przed każdym lekiem, nawet bez recepty.

Minimalizacja drażnień

Unikaj alergenów. Alergia na pyłki: zamknięte okna, klimatyzacja, częsta wymiana filtrów, czyszczenie rur, oczyszczacz powietrza. Ogranicz wyjścia przed 10 rano (najwięcej pyłków). Prysznic przed snem, umyj włosy (pyłki zostają). Czystość w domu: pleśń, mączniak. Nawilżacz powietrza (suchość nosu), dużo wody. Morski aerosol do nosa.

Kwestie dietetyczne

Jeśli alergia na pyłki – sprawdź syndrom alergii ustno-pokarmowej. Np. alergia na ambrozję → objawy po surowym bananie. Gotowanie usuwa alergeny. Zdrowa dieta dla matki i dziecka. Dr Cathleen London: duży pomidor przetworzony (lykopen, fitoen, fitofluena) łagodzi alergię.

Pranie nosa

Popularna, bezpieczna metoda (brak leków). Płucze alergeny, łagodzi. Neti pot lub preparaty do nawigacji nosowej.

Miód

Lokalny miód surowy, niepasteryzowany – tradycyjne lekarstwo. Teoria: zawiera mikroskopijne dawki alergenów lokalnych → immunizacja. Brak badań naukowych, ale wielu alergików chwali. Zacznij od <1/4 łyżeczki dziennie, by sprawdzić reakcje. Stopniowo do ok. 1 łyżeczki dziennie.

Inne opcje

Homeopatia bezpieczna w ciąży – konsultuj z homeopatą. Akupresura pomaga, ale punkty do unikania w ciąży. Badanie UK 2008: probiotyki (Lactobacillus casei Shirota) zmniejszyły objawy rynku sennym. Warto spróbować suplementu probiotycznego.

Previous:

Next:

  • Jeśli dziecko nie może zasnąć, warto ograniczyć ekrany dotykowe
    Jeśli dziecko nie może zasnąć, warto ograniczyć ekrany dotykowe
    Jeśli Twoje małe dziecko ma problemy ze snem, warto rozważyć ograniczenie czasu spędzanego z ekranami dotykowymi. Nowe badania wskazują, że im więcej czasu małe dzieci poświęcają na korzystanie z tabletów i smartfonów, tym większe ryzyko wystąpienia
  • 20 najsłodszych fryzur dla maluchów
    20 najsłodszych fryzur dla maluchów
    Bądźmy szczerzy. Maluchy nie potrzebują niczego dodatkowego, by być niesamowicie uroczy – to ich naturalny stan. Ale nawet z ich wrodnym uroczeniem i charem, nie da się zaprzeczyć, że słodkie fryzury dla maluchów podnoszą sprawę na wyższy poziom. Od
  • Kiedy moje dziecko może zacząć jeść stałe pokarmy?
    Kiedy moje dziecko może zacząć jeść stałe pokarmy?
    Mimo że rodzice mają około dziesięć milionów pytań o opiekę nad noworodkiem, jedno z najczęstszych to: kiedy zacząć karmić dziecko stałymi pokarmami.Z tak dużą ilością informacji i wieloma różnymi opiniami na temat wprowadzania pokarmów stałych, nie