Jak zrobić otwartej Knee Chest Pozycja w Pracy

Może otwartej pozycji kolan w klatce piersiowej na początku pracy jestświetnym sposobem , aby zmienić dziecko , które prezentuje w potylicy tylnej ( OP) . Stanowisko to na ogół oznacza, że ​​potylica dziecka (z tyłu głowy ) jest skierowany w stronę pleców. Robi otwarty kolana pozycję podczas wczesnego klatki piersiowej może pomóc w pracy huśtawka dziecko wokół w korzystniejszej pozycji do porodu . Poniższe kroki powie Ci jak to zrobić otwartej pozycji kolan w klatce piersiowej .
Instrukcje Największa 1

Zejdź na czworakach pozycji . Ręce powinny być umieszczone bezpośrednio pod ramiona i kolana powinny być umieszczone poniżej bioder .
2

Nieco przenieść swoje kolana do tyłu i na zewnątrz . Opuść klatki piersiowej do podłoża tak , że jest zasadniczo płaska .
3

Upewnij się , że twój tyłek jest w powietrzu i że kolana są nieco za swój tyłek .

4

Jeśli masz partnera , może dostać się na podłodze przed sobą i umieścić swoje przedramiona pod ramiona tak, że czujesz się bardziej obsługiwane.
5

Pozostań w tej pozycji przez kilka skurczów (lub 10 do 20 minut) . Zazwyczaj jest to wystarczająco dużo czasu , aby pomóc dziecku z niewłaściwej pozycji .

Previous:

Next: