Jak przyjmować czarny kocz (black cohosh) na wywołanie skurczów
Niezależnie od tego, czy minął termin, czy po prostu chcesz przyspieszyć poród, wiele kobiet sięga po naturalne środki na łagodne wejście w poród. Jednym ziołem jest czarny kocz (black cohosh), łączony z zdolnością do wywołania skurczów u ciężarnej. To zioło naturalne i wydaje się bezpieczną, holistyczną metodą indukcji porodu.
Potrzebne rzeczy
- Nastoj czarnego koczu (tincture)
- Kubek
- Ciepła woda
Instrukcje
Wyspij się. Noc przed rozpoczęciem czarnego koczu zadbaj o pełny, regenerujący sen. To zawsze najlepsze dla ciężarnej – pomaga ciału się zregenerować i być w formie.
Wstań wcześnie. Po pełnym wypoczynku, gdy czujesz się zregenerowana, wstań rano, by przygotować napój z czarnego koczu.
Przygotuj mieszankę. Dodaj 20 kropli nastoju czarnego koczu do szklanki ciepłej wody. Wymieszaj i wypij.
Pij co godzinę przez 5 godzin. Kontynuuj mieszanie i picie w odstępach 60 minut przez 5 godzin. Staraj się równomiernie rozłożyć, pij, gdy woda ciepła.
Zjedz lunch. Po 5. napoju zjedz leki lunch. Unikaj ciężkiego, śmietankowego, tłustego jedzenia.
Kontynuuj picie co godzinę. Po lunchu pij dalej nastoj co godzinę do ok. kolacji. Jeśli do tego czasu nie poczułaś skurczów, przestań na ten dzień. Możesz wznowić kurację po 3 dniach.
-
Aktywność fizyczna jest kluczowa dla dzieci. Nie tylko to jeden z najlepszych sposobów walki z poważną epidemią otyłości wśród dzieci w USA, ale uzyskanie co najmniej godziny ruchu dziennie, jak zaleca CDC, może promować całe życie zdrowia i dobrego
-
Opieka domowa – zwana też opieką rodzinną – to usługa opieki nad dziećmi w domu opiekuna, a nie w komercyjnym przedszkolu. Usługi te wahają się od nieformalnych ustaleń (np. emerytowana sąsiadka opiekująca kilka dzieci) do formalnych, licencjonowany
-
Jeśli rodziłaś w ciągu ostatnich dwóch dekad, prawdopodobnie znasz Inicjatywę Szpitala Przyjaznego Dzieciom. Ten program, uruchomiony przez Organizację Światową Zdrowia (WHO) i Fundusz Narodów Zjednoczonych na rzecz Dzieci (UNICEF) w 1991 roku, miał





