Co robiMatka musisz wiedzieć Podczas Pracy

?

Kiedy jesteś w ciąży , można spędzić wiele ciąży przewidywanie narodzin . Niektóre kobiety zbliżają ich terminy z obawą i strachem . Jednak to nie musi być. Po przeczytaniu książki i lekcje porodowe , będziesz przygotowany do pracy . Mimo to, ważne jest, aby zachować kilka konkretnych rzeczy na uwadze , skupiając się na wprowadzaniu dziecka w świat
Prawidłowe oddychanie

Niezależnie od wybranego sposobu pracy . - Bez leków przeciwbólowych , leków lub z bólu zaplanowane cesarskiego cięcia - ważne jest, aby poznać kilka technik oddechowych . Nawet jeśli masz planowane cesarskie cięcie , zawsze jestszansa, że ​​spontanicznie iść do pracy na własną rękę i wymagają sposoby radzenia sobie ze skurczami . Prawidłowe oddychanie pozwala na pracę przez każdego skurczu . Poprzez skupienie się na oddechu , że nie myślisz o bólu . Wspólnego oddychania jest wdychać do liczby cztery i wydech do liczby cztery , według Amerykańskiego Stowarzyszenia ciąży . Dzięki temu ciało rozluźnione i zapobiega napinania się . Napięcie pogarsza ból i może spowolnić postęp pracy .
Znaki Progression Łódź

Kiedy jesteś w pracy , trzeba mieć jakiś pomysł, jak to będzie postęp . Według American College Położnictwa i Ginekologii , pracy zwykle zaczyna się z początkiem skurczów . Można je opisać jako regularne skurcze , które rozpoczynają się w brzuchu i często promieniują wokół w plecy . Zwiększają one intensywność w czasie i są w regularnych odstępach czasu . W pewnym momencie podczas pracy będzie prawdopodobnie stracisz wtyczkę śluzu - trochę śluzu , krwi i tkanek , co chroniszyjki macicy zamknięta - i przeżyć Będzie nadal krwawi jak masz miesiączki " krwawe show. " okres , aż dziecko się rodzi . Skurcze często intensyfikacji i zbliżyć razem bliżej urodzić stać .



Jedzenia i picia

Niektórzy lekarze narzucają ścisłe zasady , że nie można jeść dowolne stałe żywności lub płynów pić podczas pracy . Tylko chipy lodu są dozwolone. Jest to jednakzasada, że ​​opiera się na założeniu, że jeśli potrzebujesz znieczulenia alarmowy na cesarskie cięcie , możesz wymiotować i nabrać jedzenie . Ponieważ większość porodów są nieskomplikowane , coraz więcej lekarzy są pozwalając na podjadanie podczas wczesnego pracy i konsumpcji jasnych płynów podczas późniejszych etapach . Badania pokazują, że kobiety, które zostały dopuszczone do jedzenia mieli trudy , które trwały od 45 do 90 minut mniej niż tych, którzy zostali skazani na zaledwie chipów lodu , według czego się spodziewać.
Kiedy do lekarza lub położnej

Wiele kobiet decyduje się przejść na wczesnych etapach pracy w domu. Jednak nie jest to czas, kiedy należy udać się do szpitala lub narodzin centrum . Tym razem będzie określona przez lekarza lub położną . To zazwyczaj charakteryzuje się skurcze jestpewna liczba minut od siebie i trwające określony czas . Często trzeba będzie szukać profesjonalnej pomocy od razu, jeśli przerw wodnych , jakpęknięcie pęcherza płodowego może podnieść ryzyko infekcji . Jeśli zauważysz wystąpienia skurczów lub swoje łamanie wody przed 37 tygodniem , przed ich pełnym terminu , należy natychmiast zgłosić się do lekarza .
Jak podbić

Gdy cię " ponownie w pracy i otrzymał zawiadomienie od lekarza lub położnej , że szyjka macicy jest w pełni rozszerzone lub otwarte i zamazane lub rozcieńczona się , można przystąpić do pchania . Wiedząc, jak to zrobić, może pomóc prędkość wzdłuż dostawy dziecka. Odpowiednie pchania czuje się jak jesteś biorąc się do wypróżnienia , mówi, czego się spodziewać.

Previous:

Next: