Jak miećporód naturalny

Idąc naturalny podczas porodu stawia się w mniejszości; około 61 procent kobiet posiadających jedną, porodu wybrała znieczulenia zewnątrzoponowego lub rdzeniowego , według badań 27 - państwa z amerykańskiego Departamentu Zdrowia i Usług Społecznych . Obchodzenie się z bólu porodu bez interwencji wymaga planowania i przygotowania . Musisz również silną sieć ludzi , którzy wspierają swoje plany pracy w sposób naturalny . Z solidnym planem w miejscu, można zmniejszyć szanse na potrzeby leki przeciwbólowe lub interwencji medycznych, takich jak cięcia cesarskiego .
Instrukcje Największa 1

Napisz plan porodu , która opisuje swoje pragnienia do porodu , Plan pomaga określić, co chcesz i podzielić się nim z personelu medycznego i pomocy osób , które uczęszczają na narodziny . Amerykańskie Stowarzyszenie Ciąża zaleca, w tym informacje na temat , który powinien być w pokoju , pracując i rodzenia pozycje , preferencje ulgę w bólu , monitorowanie płodu , preferencje nacięcia krocza , odzież i opieki nad dzieckiem po urodzeniu.
2

Wybierz służby zdrowia , która wspiera swoje pragnienie naturalnego porodu . Zapytaj potencjalnym lekarzom swoje opinie na temat znieczulenia zewnątrzoponowego , indukcji i cesareans . Omówić wszelkie szczególne okoliczności , takie jak porodu po cięciu . Niektóre tradycyjne służby zdrowia nie pozwoli kobietę do pracy w sposób naturalny po cięciu . Położna jestprofesjonalnie przygotowany alternatywą dla położnika . Jeśli masz ciąży niskiego ryzyka , może warto rozważyć położnej na dostawę .
3

Odwiedź potencjalnych lokalizacji dostaw , w tym szpitale i centra rodzenia . Sprawdź zestaw do wanny , jeśli planujesz pracę lub dostarczyć w wodzie . Zapytaj o wymagania dla płodu monitorowania i kroplówki . Szpitale często wymagają pewnego stopnia monitorowania płodu , która wymaga , aby pozostać w kontakcie z urządzeniami . Szpital może również wymagać IV w przypadku zagrożenia . Centra porodowe często pozwalają na większą swobodę , ale brakuje zasobów szpitalnych w przypadku zagrożenia .
4

Montaż naturalny zespół urodzenia wspierania porodu . Wyrazić swoje życzenia do swojego partnera , wraz z prośbą o wsparcie . Zastanów doula , trener urodzenia z treningu wspieranie pracujących matek . Doula pomaga Cię przez proces i może służyć jako adwokat w sali porodowej .
5

Weź udział klasy, która uczy metod naturalnego porodu , takich jak Bradley Metoda , rodzenia lub hypnobirthing . Dowiedz się dodatkowych metod , które pomagają w naturalnym porodzie , w tym jogi i medytacji . Inne techniki do wykorzystania na sali porodowej w tym masaże , spacery, siedzi w wodzie, zdjęć , muzyki i pozycjach .
6

Dowiedz się jak najwięcej o naturalnym porodzie . Przeczytaj o procesie narodzin , tak wiesz, czego się spodziewać w każdej fazie . Na przykład,fazę przejścia od 7 do 10 cm jest częstonajbardziej dotkliwy i intensywna , lecz jest na ogółnajkrótszy , według Amerykańskiego Towarzystwa ciąży. Wiedząc o tym może pomóc przeforsować tym trudnym etapie , ponieważ wiesz, twoje dziecko będzie wkrótce przybyć .
7

Dbaj o siebie w czasie ciąży , więc pobyt zdrowe i silne . Jeśli są niezdrowe lub stać sklasyfikowany jako " ciąży wysokiego ryzyka , " może wymagać interwencji , które nie pozwolą na naturalny poród .

Previous:

Next: