Jak radzić sobie ze skurczami Braxton Hicks

Skurcze Braxtona Hicksa , znany również jako fałszywy poród , mogą rozpocząć już w swoim drugim trymestrze , ale są bardziej powszechne w trzecim trymestrze ciąży . Skurcze Braxtona Hicksa sąnormalną częścią ciąży , niewskazuje, że coś jest nie tak . Jeśli nie jesteś pewien, czy skurcze są te siły roboczej lub Braxton Hicks odmiany , bądź cierpliwy . Skurcze Braxtona Hicksa nie będzie się rozwijać , a ostatecznie zatrzymać , podczas gdy prawdziwe skurcze będą się silniejsze i częstsze . Jeśli masz ciążę wysokiego ryzyka , albo mają jakiś powód, by sądzić, jesteś w porodu przedwczesnego , skontaktuj się z lekarzem natychmiast .
Instrukcje Największa 1

pozycji Zmień . Czasem wystarczy , aby zatrzymać Skurcze Braxtona Hicksa porusza . Jeśli były nadal , chodzić trochę; jeśli były aktywne , połóż się na boku na chwilę .
2

Pij wodę . Odwodnienie jestczęstą przyczyną skurcze Braxtona Hicksa , dlatego zawsze należy wypić szklankę lub dwie wody , gdy czujesz się je uruchomić .
3

Relaks w ciepłej kąpieli . Jeśli zmiana pozycji i picia wodę nie zatrzymuje skurcze Braxtona Hicksa , wziąć ciepłą kąpiel . Relaks w ciepłej kąpieli na mniej niż pół godziny powinno wystarczyć, aby położyć kres fałszywym pracy .
4

Dowiedz oznaki prawdziwej pracy . Nawet jeśli rozumiesz co Skurcze Braxtona Hicksa są , i że są one normalne , że może być stresujące . Rozpoznawanie oznak prawdziwej pracy może pomóc się zrelaksować . Prawdziwe skurcze zwykle rozpocznie się w plecach i zawija do żołądka , a Skurcze Braxtona Hicksa są skoncentrowane w żołądku i pachwiny .

  • Niewiele rzeczy jest bardziej frustrujących dla rodzica lub opiekuna, gdy usłyszą od dziecka, niż przerażające „Jestem znudzony!” Może dlatego, że wiemy, że w ich pokoju jest stos doskonale dobrych zabawek, które tylko czekają na zabawę. A może dlate
  • Próżnia i kleszcze podczas porodu i porodu Nawet jeśli planujesz poród naturalny, dobrze być przygotowanym na to, że mogą być potrzebne drobne interwencje medyczne. Oto spojrzenie na niektóre z najczęstszych. Pamiętaj, że nie zawsze m
  • ADHD i uzdolnienia:co tak naprawdę wiemy? Co to jest ADHD i jak jest diagnozowane? Co wiemy o zespole nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD) i dzieciach uzdolnionych? ADHD, zwłaszcza u osób uzdolnionych, znalazło się w centrum u