Jak radzić sobie ze skurczami Braxton Hicks
Skurcze Braxtona Hicksa , znany również jako fałszywy poród , mogą rozpocząć już w swoim drugim trymestrze , ale są bardziej powszechne w trzecim trymestrze ciąży . Skurcze Braxtona Hicksa sąnormalną częścią ciąży , niewskazuje, że coś jest nie tak . Jeśli nie jesteś pewien, czy skurcze są te siły roboczej lub Braxton Hicks odmiany , bądź cierpliwy . Skurcze Braxtona Hicksa nie będzie się rozwijać , a ostatecznie zatrzymać , podczas gdy prawdziwe skurcze będą się silniejsze i częstsze . Jeśli masz ciążę wysokiego ryzyka , albo mają jakiś powód, by sądzić, jesteś w porodu przedwczesnego , skontaktuj się z lekarzem natychmiast .
Instrukcje Największa 1
pozycji Zmień . Czasem wystarczy , aby zatrzymać Skurcze Braxtona Hicksa porusza . Jeśli były nadal , chodzić trochę; jeśli były aktywne , połóż się na boku na chwilę .
2
Pij wodę . Odwodnienie jestczęstą przyczyną skurcze Braxtona Hicksa , dlatego zawsze należy wypić szklankę lub dwie wody , gdy czujesz się je uruchomić .
3
Relaks w ciepłej kąpieli . Jeśli zmiana pozycji i picia wodę nie zatrzymuje skurcze Braxtona Hicksa , wziąć ciepłą kąpiel . Relaks w ciepłej kąpieli na mniej niż pół godziny powinno wystarczyć, aby położyć kres fałszywym pracy .
4
Dowiedz oznaki prawdziwej pracy . Nawet jeśli rozumiesz co Skurcze Braxtona Hicksa są , i że są one normalne , że może być stresujące . Rozpoznawanie oznak prawdziwej pracy może pomóc się zrelaksować . Prawdziwe skurcze zwykle rozpocznie się w plecach i zawija do żołądka , a Skurcze Braxtona Hicksa są skoncentrowane w żołądku i pachwiny .
-
Jest powód, dla którego płatki śniadaniowe są podstawą śniadania. To szybkie. To jest łatwe. I nie można zaprzeczyć jego pyszności. Ale ze względu na ilość cukru, który zawierają niektóre zboża – szczególnie te przeznaczone dla dzieci – nie zawsze je -
R i R:Powtarzanie i wierszyk Powtarzanie sprawia, że książki są przewidywalne, a młodzi czytelnicy uwielbiają wiedzieć, co się wydarzy. Czego potrzebujesz: Książki z powtarzającymi się frazami Krótkie wierszyki rymowane Propozycje książek -
01z 13 Dziecko może być trochę zabawne. Jego głowa może być wygładzona podczas podróży przez kanał rodny i może nosić „body” z cienkich włosów, zwane lanugo. Może też mieć spuchniętą twarz i często zamknięte oczy (i trochę lepkie). W końcu spędzi
