Jak korzystać zBack-to -Front Stałego Comfort Pozycja w Pracy
Stojąc pozycji komfort w pracy są niezbędne dla dobrego ruchu , pracując i pozycjonowania dziecka. Wiele kobiet naprawdę kocham pozycji stojącej , ponieważ pozwala im swobodnie kołysać biodrami i wykorzystać grawitację na ich korzyść . To grawitacja działa poprzez wsparcie pochodzenia dziecka. Jest to takżeświetna pozycja do obiegu , jeśli już leżąc lub siedząc zbyt długo .
Czego potrzebujesz
Partner
Instrukcje Największa 1
Należy Ty i Twój partner stoją z jego przodu na plecach .
2
Powoli odchyl się do tyłu do swojego partnera . Należy umożliwić wszystkim z wagi do umieszczenia na nim . Chodzi o to , aby całkowicie się zrelaksować przed nim . Połóż głowę na jego ramieniu ( jeśli są równie wysoki, lub wyższy ) , lub na jego klatce piersiowej ( jeśli sąnieco krótsze ) .
3
Twój partner może albo otoczyć ramionami ty lub umieścić je pod brzuch dla dodatkowego wsparcia .
4
Korzystanie z technik oddychania lub inne mechanizmy radzenia sobie przez skurcze . Ponieważ twój partner jest tak blisko ciebie , jest to równieżświetna pozycja dla niego, aby ci przy użyciu pozytywne trener fraz i miłości słowa .
5
Jeśli czuje się dobrze , ty i twój partner może zrobićpowolne kołysanie lub po prostu stać . Zróbcie wszystko, cokolwiek czuje się najlepiej .
Previous:Jak skonfigurować pokój Pracy w szpitalu
Next:Jak używać komfort siedzenia Pozycja w pracy ( przy użyciu kulka urodzenia)
-
Tak, kochasz swoją nianię, gospodynię, opiekunkę i innych opiekunów w swoim życiu. Ale czy płacisz im godziwą płacę? „Podobnie jak otrzymujesz wynagrodzenie za pracę, którą wykonujesz w swoim zawodzie, Twój pracownik domowy musi otrzymywać co najmni -
Nauczyciel z Florydy ma dość sposobu, w jaki zachowują się rodzice, gdy ich uczniowie uczą się online. Edith Pride, nauczycielka w Boca Raton Elementary School, w zeszłym tygodniu wzięła mikrofon na spotkaniu rady szkolnej, aby wygłosić wykład dla ro -
Opieranie się pokusie cięcia Jeśli tniesz i chcesz przestać, oto kilka podejść, które mogą ci pomóc. Dla ludzi, którzy tną, zrobienie czegoś innego może być dużą zmianą. Dokonanie tej zmiany może zająć trochę czasu, ponieważ uczysz się nowych spo
