10 podcastów dla rodziców, które pomogą Ci się pośmiać, nauczyć i poczuć zrozumiania
W życiu wypełnionym do granicą odpowiedzialności, słuchanie podcastu może wydawać się ucieczką – chwilą oświecenia przez pasywne słuchanie. Czas na podcast jest jeszcze lepszy, jeśli można go zmieścić podczas spaceru na świeżym powietrzu lub kąpieli piankowej dla ostatecznej rozkoszy troski o siebie (jak na rozkosze dla przeciążonych rodziców w pandemii).
Niezależnie od tego, czy chcesz się czegoś nauczyć, pośmiać, czy po prostu poczuć się zauważonym, istnieje podcast dla rodziców dla Ciebie. Tutaj zestawiamy najlepsze darmowe podcasty dla mamy, tatów, samotnych rodziców, gejowskich rodziców – lub kogoś, kto pomaga wychowywać dzieci – do dodania do Twojej rotacji.
Najlepszy dla pracujących rodziców
Equal Parts to własny podcast Care.com dla pracujących rodziców szukających tego trudnołapialnego równowagi, dbając o bliskich (tak, troska o siebie też się liczy!). Podcast zaprasza ekspertów, autorów i rodziców, by dzielić się wskazówkami i poradami na temat nawigacji dzieci i kariery jednocześnie. Uruchomiony w zeszłym roku, Equal Parts już poruszył takie aktualne tematy jak wirtualne klasy, pomaganie dzieciom w radzeniu sobie ze stresem i lękiem oraz wychowywanie antyrasistowskich dzieci. Każdy odcinek trwa około 20 minut, więc łatwo je przyswoić w środku… wiesz, wszystkiego.
Najlepszy dla rodziców na całym świecie
BBC uruchomiło swój pierwszy podcast rodzicielski, Parentland, w zeszłym roku. Tygodniowy podcast skupia się na doświadczeniu rodzicielstwa na całym świecie, biorąc na warsztat prawdziwe problemy rodzicielskie słuchaczy. Pokazuje, że niezależnie od tego, gdzie żyjemy, wiele naszych doświadczeń jest uniwersalnych – a gdy rodzicielstwo wydaje się wyzwaniem i izolujące, bardzo pomaga przypomnienie, że jesteśmy daleko od bycia samymi. Ostatnie tematy obejmowały wypalenie, rywalizację rodzeństwa i naukę w domu w czasie COVID.
Najlepszy dla tatów
Dad So Hard zagłębia się w życie zabawnego i zaangażowanego taty. Prowadzący Danny McCartney i Vinnie Dunleavy mają po dwoje dzieci i dzielą się osobistymi, zrelokowalnymi historiami w zupełnie przystępnym języku. Rozmawiają też o tatach, którzy robią newsy, i prowadzą wywiady z gośćmi zaangażowanymi w dobre wychowywanie dzieci, jednocześnie żyjąc zdrowe, szczęśliwe, zrównoważone (i nie nudne ani kapryśne) życie. Dwuroczny program ma dotychczas 80 odcinków, z archiwum obejmującym odcinki o tatach na Pintereście, porażkach tatów – i ekstremalnie silnych uczuciach o imprezach urodzinowych z dmuchanym zamkiem.
Najlepszy dla mam
Z drugiej strony, Motherhood Sessions zajmuje się główną zmianą tożsamości, jaka nadejdzie z zostaniem mamą. Psychiatra reprodukcyjna dr Alexandra Sacks zaprasza mamy jako goście i zachęca słuchaczy do udziału w trudnych rozmowach, które zazwyczaj prowadzone są w gabinecie terapeuty. Każdy odcinek przedstawia kobietę zmagającą się z trudnym problemem lub pytaniem – czy dotyczy seksu, kariery, ambiwalentności wobec macierzyństwa czy czegoś innego – i ona to rozwiązuje z przewodnictwem lekarza. Program ruszył w 2019 roku; finale tego sezonu odbyło się w marcu.
Najlepszy dla gejowskich rodziców
Miesięczny podcast Outspoken Voices pochodzi od landowej organizacji non-profit Family Equality. Program zaprasza gości, by rozmawiać o ważnych tematach dla rodzin LGBTQ+ (i członków społeczności myślących o założeniu jednej). Tematy obejmują płodność i zapłodnienie, tożsamość i opiekę nad dziećmi i rodzicami jednocześnie. Program jest teraz w trzecim sezonie, a każdy odcinek trwa około 30 minut.
Najlepszy dla rodziców szukających porad
Mom and Dad Are Fighting to podcast rodzicielski Slate, od jego redaktorów i pisarzy Dan Kois, Jamilah Lemieux i Elizabeth Newcamp (którzy mieszkają w całej kraj). Oferuje wgląd w triumfy i porażki, plus wskazówki do wychowywania dzieci od małuchów po nastolatków. Skupienie tutaj na ultra-aktualnych tematach rodzicielskich, jak znajomi w pandemii i decyzje wokół wysyłania dzieci z powrotem do szkoły w czasie COVID (więc możesz chcieć zacząć teraz zamiast grzebać w 300 starszych odcinkach).
Najlepszy dla samotnych rodziców
Ostrzeżenie: Good Moms Bad Choices to NSFW (lub dla uszu dzieci). To wszystko o rozmowie dorosłych, i to zupełnie bez cenzury. Prowadzące Erica i Milah są seks-pozytywne (i konopie-pozytywne), czarnoskórze, młode i samotne mamy, które co środę wieczorem wyzwają stereotypy tego, co czyni „dobrego rodzica”. Tematy obejmują rozwód, zdradę, współwychowywanie, zdrowie psychiczne – i tak, jest sporo o seksie. To podcast dla Ciebie, jeśli nawigujesz w rodzicielstwie i grze w randki… i masz dość schematycznych gadok mam.
Najlepszy dla nowych rodziców
Podcast The Longest Shortest Time nazywa się na starą (i tak trafną) przysłowię rodzicielskie: „Dni są długie, ale lata są krótkie”. Mimo że zakończył się w grudniu po siedmiu latach, ten podcast na zawsze pozostaje jedną z moich najlepszych rekomendacji dla słodkiego, wrażliwego i zrozumiałego podejścia hostes Hillary Frank do pełnego spektrum tematów rodzicielskich; przeprowadził mnie przez bezkońce mile pchania wózka z bliźniakami na spacerach, bojąc się, że absolutnie nie mam pojęcia, co robię. Zacznij od wieloczęściowej serii „The Accidental Gay Parents” dla niesamowicie radosnej historii miłości między partnerami oraz ich dziećmi w całej ich rodzinnej podróży.
Najlepszy dla rodziców, którzy żyją danymi
Wiecie, kim jesteście. Jeśli jesteście fanaami publicznego radia, pokochacie podcast NPR o rodzicielstwie, Life Kit. Młodszy niż rok, ten program zaprasza ekspertów i rzuca wiedzę na rodziców szukających wskazówek do wychowywania dzieci z pomocą naukowo potwierdzonych zasad. Na przykład, niedawny odcinki omawiają ważność szczepień na grypę, nawet w pandemii, i jak przestać wydawać pod wpływem stresu, by uratować swoją przyszłość finansową. Odcinki trwają zazwyczaj około 20 minut lub mniej, więc to duży zysk za ograniczone tiempo słuchania.
Najlepszy dla zajętych rodziców, którzy kochają książki
Technicznie, Moms Don’t Have Time to Read Books to podcast dla rodziców – ale nie podcast rodzicielski. Raczej to podcast skierowany do zajętych rodziców, którzy kochali czytać, zanim wzięli na siebie odpowiedzialność trzymania przy życiu innych ludzi. Pisarka Zibby Owens, mama czwórki dzieci z Nowego Jorku, zaprasza innych pisarzy jako gości: pomyślcie o gwiazdach jak Jennifer Weiner, Jamaica Kincaid i Cheryl Strayed. Rozmawiają o swojej pracy, byś mogła zostać w literackim nurtcie, nawet jeśli (bez oceny) nie przeczytałaś książki od deski do deski odkąd urodziło Ci się dziecko. Ten podcast ma 300 odcinków w kieszeni, więc jest sporo na maratonowe słuchanie.
-
To, co zaczęło się jako typowy wtorek w szkole podstawowej Robb w Uvalde (ok. 130 km na zachód od San Antonio), skończyło się tragedią. Po kolejnej strzelaninie w szkole nie żyje 19 uczniów i dwoje nauczycieli. Wielu rodziców w kraju wyraża, że nie m -
Każda opiekunka ma swoją historię, która stawia włosy na głowie – katastrofalne pieluchy, gwałtowne rodzeństwo, długie ataki wściekłości. Ale niepokojąca liczba opiekunek miała też jakieś super-zdenerwujące, w pracy spotkania, które zostawiają je w -
Niemowlęta nie potrzebują kąpieli codziennie, ale muszą pozostać czyste i suche. Umyj twarz, szyję, ręce i okolice pieluchy w tej kolejności i z uwzględnieniem zagłębień skórnych, codziennie. Przy pierwszej kąpieli pomaga obecność kogoś doświadczon
