• Niemowlęta
• Zakładanie rodziny
• Dzieci
• Ogólne rodzicielstwo
• Noworodki
• Nastolatki
• Maluchy
• Ciąża

5 sposobów, by Twoja praca opiekuńcza była lepsza

Praca w tym samym stanowisku przez dłuższy czas może być monotonna i wyczerpująca. Prace opiekuńcze, w których stale troszczysz się o potrzeby innych, są szczególnie wyczerpujące. Po pewnym czasie możesz zacząć się zastanawiać: Czy to warte? Czy czas przejść dalej?

Sprawdź te 8 Powodów, dla których nianki odchodzą.

Zmiana pracy może być odświeżająca, ale też męcząca dla Ciebie, Twojej rodziny i kariery. Zanim rzucisz się do ogłoszeń, oto pięć strategii, by poprawić obecną pracę:

1. Zaplanuj regularne spotkania kontrolne
   Jeden ze sposobów na poprawę codziennego szczęścia to stworzenie bardziej pozytywnego środowiska pracy. Budowanie zdrowej, wzajemnie szacującej relacji z szefem to klucz do współpracy i osiągania celów. Zaplanuj czas co tydzień, by możecie się spotkać z szefem.

   Konsultantka kariery i zarządzania życiem, Ruth Schimel, PhD, zaleca, by opiekunowie prosili o pozytywne feedback i sposoby, by robić to lepiej podczas tych spotkań. Wasze spotkania nie muszą być długie. Samo wiedzenie, że macie otwarty kanał komunikacji i sposób na budowanie relacji, pozwoli Ci czuć się komfortowo, by podejść do szefa, jeśli coś wystąpi.
    

2. Proś o to, czego potrzebujesz
   Schimel też doradza, że gdy masz coś na myśli, czy to zastrzeżenie o pracy, czy zainteresowanie awansem, upewnij się, by prosić szefa konkretnie o to, czego potrzebujesz. Tygodniowe spotkania to świetna okazja do komunikacji na te tematy i planów rozwoju kariery.

   Shimel sugeruje rozkładanie prośb w czasie, by nie przytłoczyć szefa wszystkim na jednym spotkaniu. Także, jeśli chcesz porozmawiać o tematach kontraktowych jak podwyżki, awanse czy urlop, najlepiej zaplanować te rozmowy z wyprzedzeniem.
    

3. Śledź swoje osiągnięcia
   Ekspert ds. kariery Erik Bowitz z Resume Genius poleca śledzenie osiągnięć w pracy, by budować rekordu sukcesów demonstrujących Twoją wartość dla szefa. Podparcie prośb osiągnięciami to najlepszy sposób na dawanie szefowi logicznego powodu do współpracy, mówi Bowitz. To zmniejsza tarcia i spory, bo przedstawiasz fakty, nie opinie, trzymając sprawy profesjonalne, a nie osobiste.
    
4. Szukaj nowych szkoleń
   Inne podejście do rozwoju kariery to poszukiwanie nowych szkoleń lub certyfikatów, które mogą dodać różnorodności Twojemu zestawowi umiejętności lub ustawić Cię na awans. Zapytaj szefa, czy są możliwości edukacyjne w Twojej organizacji, albo, jeśli pracujesz dla indywidualnej rodziny, czy szef może być chętny wesprzeć kurs szkoleniowy. Albo zrób to, co zmieścisz we własnym czasie. Poprawa możliwości w pracy nie tylko pozwoli Ci brać na siebie więcej odpowiedzialności, ale też ustawi Cię na eksplorację nowych ról w przyszłości.

   Zacznij od tych 12 Kursów i Certyfikatów Szkoleniowych dla Nianek
    

5. Przełam rutyny
   Na koniec, by wstrząsnąć codziennością, spróbuj przełamać swoje rutyny. Po byciu w tej samej pracy przez jakiś czas, dni mogą wydawać się, jakbyś tylko przechodził ruchy. Przeanalizuj, czy możesz podzielić obowiązki i dzienny harmonogram na odrębne zadania i zrób listę kontrolną. Używając listy, wydziel konkretne bloki czasu na każde zadanie i zaznaczaj je jako zrobione. Przelatywanie listą może dać większe poczucie tempa w ciągu dnia. A zobaczenie pełnego zestawu zrobionych zadań na koniec dnia może być satysfakcjonujące.

   Albo może to być coś prostego jak zmiana rzeczy. Jeśli znudzisz się idzieniem do tego samego parku dzień w dzień z dzieckiem, którego opiekujesz, zrób listę wszystkich parków w okolicy – albo nawet w sąsiedniej dzielnicy. Porozmawiaj z pracodawcą, które są akceptowalne. Będzie to dobre dla dzieci, by doświadczyć nowych miejsc i poznać nowe ludzi.

Oczywiście kluczowym elementem zostania odświeżonym i pełnym energii w pracy jest utrzymanie zdrowego work-life balance. Nie zapomnij, że zasługujesz na czas wolny. Prace opiekuńcze są wymagające. Upewnij się, by brać krótkie przerwy w ciągu dnia i porozmawiać z szefem o planowaniu urlopu.

Ale czasem befindujesz się w nieszczęśliwej sytuacji, której nie da się naprawić. Jeśli tak, postępuj według tych wskazówek Jak odejść z pracy.

Jak Twoja praca mogłaby być lepsza? I jak możesz to sprawić?
 

Tiffany Smith to dyrektor treści i publiczności w William Woods University. Pisała dla All You, Time for Kids i Boston Globe. A jako była nianka, wie dużo o zabawach z dziećmi. Sprawienie, by zjedli warzywa – to inna historia! Obserwuj ją na Twitterze @tiffanyiswrite.