• Niemowlęta
• Zakładanie rodziny
• Dzieci
• Ogólne rodzicielstwo
• Noworodki
• Nastolatki
• Maluchy
• Ciąża

5 sposobów, w jakie Twoja praca może być lepsza

Dłuższa praca w tej samej pracy może być monotonna i wyczerpująca. Praca opiekuńcza, polegająca na ciągłym zaspokajaniu potrzeb innych, jest szczególnie wyczerpująca. Po chwili możesz zacząć się zastanawiać, czy warto? czy nadszedł czas, aby przejść dalej?

Sprawdź te 8 powodów, dla których nianie odchodzą.

Zmiana pracy może być odświeżająca, ale może też obciążać Ciebie, Twoją rodzinę i karierę. Zanim zaczniesz wyświetlać ogłoszenia, oto pięć strategii, które pomogą Ci ulepszyć swoją obecną pracę:

1. Zaplanuj regularne zameldowanie
   Jednym ze sposobów na poprawę codziennego szczęścia jest stworzenie bardziej pozytywnego środowiska pracy. Kultywowanie zdrowych, opartych na wzajemnym szacunku relacji z szefem jest kluczem do współpracy i osiągania celów. Zaplanuj co tydzień czas, w którym możesz skontaktować się ze swoim szefem.

   Konsultant ds. Kariery i zarządzania życiem, dr Ruth Schimel, zaleca opiekunom proszenie o pozytywną informację zwrotną i kilka sposobów na poprawę sytuacji podczas tych spotkań. Twoje spotkania nie muszą być długie. Sama świadomość, że masz otwarty kanał komunikacji i sposób na budowanie relacji, pozwoli Ci czuć się bardziej komfortowo, kontaktując się z szefem, jeśli coś się pojawi.

   A oto wskazówki, które pomogą Ci przejść przez 5 trudnych rozmów z pracodawcą.
   

2. Pytaj o to, czego potrzebujesz
   Schimel radzi również, że jeśli masz coś na myśli, czy chodzi o troskę o swoją pracę, czy o zainteresowanie rozwojem, zapytaj swojego szefa konkretnie o to, czego potrzebujesz. Cotygodniowe odprawy są doskonałą okazją do komunikowania się o tych kwestiach i planach rozwoju kariery.

   Shimel sugeruje, abyś rozłożył swoje prośby w czasie, aby nie przytłoczyć szefa podczas jednego spotkania. Ponadto, jeśli chcesz omówić umowne tematy, takie jak podwyżki, promocje lub czas wolny, najlepiej zaplanować te rozmowy z dużym wyprzedzeniem.
   

3. Śledź swoje osiągnięcia
   Ekspert kariery Erik Bowitz w Resume Genius zaleca śledzenie swoich osiągnięć w pracy, aby pomóc w stworzeniu rejestru sukcesu, który dowodzi Twojej wartości dla szefa. Tworzenie kopii zapasowych próśb o osiągnięcia to najlepszy sposób, aby dać szefowi logiczny powód do współpracy z tobą, mówi Bowitz. Zmniejszy to tarcia i kłótnie, ponieważ przedstawiasz fakty zamiast opinii i utrzymujesz sprawy zawodowe, a nie osobiste.
   
4. Poszukaj nowych szkoleń
   Innym sposobem robienia postępów w karierze jest poszukiwanie nowych szkoleń lub certyfikatów, które mogą urozmaicić Twój zestaw umiejętności lub przygotować Cię do awansu. Zapytaj swojego szefa, czy w Twojej organizacji są możliwości edukacyjne lub, jeśli pracujesz dla pojedynczej rodziny, czy szef może być skłonny wesprzeć szkolenie. Lub usiądź w swoim własnym czasie, co możesz. Poprawa swoich umiejętności w pracy nie tylko pozwoli ci podjąć więcej obowiązków w pracy, ale także pozwoli ci odkrywać nowe role w dalszej kolejności.

   Zacznij od tych 12 kursów szkoleniowych i certyfikatów dla niani
   

5. Rozbijanie rutyn
   Wreszcie, aby wstrząsnąć codziennością, spróbuj przełamać rutynę. Po pewnym czasie pracy w tej samej pracy, twoje dni mogą czasami sprawiać wrażenie, że po prostu wykonujesz ruchy. Zastanów się, czy możesz podzielić swoje obowiązki i plan dnia na odrębne zadania, a następnie sporządź listę kontrolną. Korzystając ze swojej listy, odłóż na bok określone fragmenty czasu dla każdego zadania, a następnie zaznacz je na bieżąco. Przeglądanie listy może dać ci większe poczucie rozpędu w ciągu dnia. A oglądanie pełnego zestawu ukończonych zadań na koniec dnia może być satysfakcjonujące.

   Lub może to być coś tak prostego jak zmiana rzeczy. Jeśli męczy Cię codzienne chodzenie do tego samego parku z dzieckiem, którym się opiekujesz, sporządź listę wszystkich lokalnych parków w Twojej okolicy — a nawet w najbliższej okolicy. Porozmawiaj ze swoim pracodawcą o tym, które z nich są dopuszczalne. Dzieciom będzie dobrze poznawać nowe miejsca i poznawać nowych ludzi.

Oczywiście, kluczowym elementem pozostawania wypoczętym i pełnym energii w pracy jest utrzymanie zdrowej równowagi między życiem zawodowym a prywatnym. Nie zapominaj, że zasługujesz na wolne. Praca opiekuńcza jest wymagająca. Pamiętaj, aby robić krótkie przerwy w ciągu dnia i porozmawiać z szefem o zaplanowaniu wakacji.

Ale czasami znajdujesz się w nieszczęśliwej sytuacji, której nie można naprawić. W takim przypadku postępuj zgodnie z tymi wskazówkami, jak rzucić pracę.

Jak Twoja praca mogłaby być lepsza? Jak możesz to zrobić?

Tiffany Smith jest dyrektorem ds. treści i reklamy na Uniwersytecie Williama Woodsa. Pisała dla All You, Time for Kids i Boston Globe. Jako była opiekunka do dzieci wie dużo o zabawnych grach do zabawy z dziećmi. Nakłonienie ich do zjedzenia warzyw — to inna historia! Śledź ją na Twitterze pod adresem @tiffanyiswrite.