O rodzenia ćwiczenia oddechowe
Nie jest tajemnicą , że poród jestbolesny proces . Jako przyszła matka , masz kilka różnych opcji do radzenia sobie z nim , w tym leki przeciwbólowe i ukierunkowanych metod porodowe , które pomogą Ci zarządzać ból. Rodzenia jest techniką, która skupia się na pomocy pracy przez ból z oddychania , relaksu i skupienia . Największa Historię rodzenia
Jest to metoda rodzenia rodzenia lekarza opracowany przez francuski Fernand rodzenia w 1951 roku , po spełnieniu urodzeń w Rosja . Oryginalny sposób rodzenia łączy edukację porodu, techniki relaksacyjne , ćwiczenia oddechowe i wsparcia ze strony ojca i pielęgniarka rodzinna metodą . Techniki porodowe zadebiutował wśród amerykańskich kobiet przygotowujących się do porodu w latach 1950 , po Marjorie Karmel urodziła przy pomocy dr rodzenia i napisał książkę, " Dziękuję , dr rodzenia &Quot;.; Karmel następnie spotkał i współpracował z Elizabeth Bing , współzałożyciel Lamaze International, w celu zapewnienia porodu klas w oparciu o metody rodzenia w 1958 roku
rodzenia UkĹ,ady oddechowe
Jednym z głównych składników wczesne metody rodzenia był kontrolowany oddech , aby pomóc skupić się na matkę przez ból porodu . Skupiono się na następujących ścisłego wzorca oddychania w tym uznanych " hee - hee - hoo - hoo " oddechy . Dzisiaj, techniki rodzenia skupić się na konkretnych już procedur oddychaniem , ale zamiast zachęcać przyszłe matki znaleźć metodę oddychania , które je rozluźnia , w zależności od ich potrzeb , zgodnie z Linda Harmon , dyrektor wykonawczy Lamaze International.
Kiedy Zacznij rodzenia
w pierwszej połowie ciąży , masz dużo na talerzu : uzyskiwanie przez pierwszego trymestru , dostosowując się do rozwijającego się organizmu i zastanawianie się swoje plany po dziecko przychodzi . Ten czas to również idealne do planowania swoich porodu klas . Planowanie w pierwszej połowie ciąży pomaga upewnić się, że są w stanie uczestniczyć w klasie do wyboru. Zaplanuj swoją pierwszą klasę na początku swojej siódmym miesiącu ciąży , sugeruje BabyCenter.com . Wybierz kurs, który ma miejsce na przestrzeni kilku tygodni , a nie pakowane weekend zaleca rodzenia międzynarodowe .
Znalezienie odpowiedniego Pedagog
Ważne jest, aby badać wszystkie porodowych wychowawców w swoim obszar . Jeśli są Państwo zainteresowani w sposobie rodzenia wybierz pedagog porodu z rodzenia Poród Pedagog Certified ( LCCE ) certyfikacji . Zadaj pedagog o sposobami opisanymi w toku; Rodzenia Międzynarodowy zaleca wybranie tego, który prezentuje kilka różnych metod pracy z bólu , porodzie i komunikowania się z zespołem opieki zdrowotnej. Podczas gdy w szkole rodzenia koncentruje się na kobiecej mocy , aby urodzić sama,organizacja nie zabraniają korzystania z leków przeciwbólowych , jeślimatka robi świadomego wyboru .
Previous:O Podwodny Poród
-
Rozważasz udostępnienie opiekuna? Pamiętaj, aby odrobić pracę domową:akcje niani i umowy o opiece współdzielonej mogą podlegać różnym wymogom licencyjnym lub być zabronione w niektórych stanach i jurysdykcjach. Zapoznaj się z lokalnymi przepisami i r -
Większość rodzin nie traktuje poszukiwania niani jako ekscytującej przygody. Jednak przyprowadzenie odpowiedniej niani do domu może być właśnie tym. Eksperci ds. rodzicielstwa Tasha Blaine, autorka książki „Just Like Family” i Brandi Jordan, założyc -
Dowiedz się, jak pomóc dziecku przystosować się do różnych typów środowisk opieki. Przejście na opiekę poza domem W zależności od sytuacji rodzinnej, Twoje dziecko może nie mieć żadnych problemów z przyzwyczajeniem się do nowej sytuacji związanej
