Pozycje do karmienia piersią
Wytwarzanie mleka może przyjść naturalnie, ale dostarczanie go z piersi do brzucha wymaga trochę wiedzy i dużo praktyki. Dla prawie każdej nowej mamy i dziecka pierwsze próby karmienia piersią są w najlepszym razie przypadkowe i niefortunne. Jednak prawidłowe ułożenie jest niezbędne, aby pomóc noworodkowi prawidłowo przyssać się, a także zapobiegać bólom sutków i innym problemom z karmieniem piersią.
Po odrobinie prób i błędów znajdziesz pozycję do karmienia, która będzie dla Ciebie najlepsza. I w mgnieniu oka będziesz profesjonalistą w karmieniu dziecka piersią.
Jak trzymać dziecko podczas karmienia piersią
Zacznij od ułożenia dziecka po jednej stronie, w kierunku piersi. Upewnij się, że całe ciało Twojego dziecka jest skierowane do Twojej klatki piersiowej, z uchem, ramieniem i biodrem w linii prostej (te części małego chłopca lub dziewczynki powinny być równoległe do piersi, z której nie karmisz).
Nie chcesz, aby głowa noworodka była odwrócona na bok — powinna być prosto w linii z ciałem. Użyj poduszki do karmienia lub zwykłej poduszki, aby podnieść dziecko na wysokość, która ułatwi manewrowanie nim przy piersi.
Różne pozycje karmienia piersią
Kiedy Ty i dziecko jesteście już przygotowani, wypróbuj jedną z pięciu najlepszych pozycji do karmienia:
Uchwyt do kołyski
Getty Images
Aby karmić dziecko piersią w pozycji kołyski, wykonaj następujące czynności:
- Ustaw dziecko tak, aby jego głowa spoczywała w zgięciu łokcia ramienia po stronie, po której będziesz karmić piersią, z ręką po tej stronie podtrzymującą resztę ciała.
- Złap swoją pierś drugą ręką, umieszczając kciuk nad brodawką sutkową i otoczką w miejscu, gdzie nos dziecka dotknie piersi.
- Palec wskazujący powinien znajdować się w miejscu, w którym podbródek dziecka będzie stykał się z piersią. Lekko ściśnij pierś tak, aby brodawka była skierowana lekko w stronę nosa dziecka. Dziecko jest teraz gotowe do ssania.
Crossover hold
Getty Images
Aby karmić dziecko piersią w pozycji krzyżowej, wykonaj następujące czynności:
- Trzymaj główkę dziecka dłonią przeciwną do piersi, którą będziesz karmić (tj. jeśli karmisz z prawej piersi, trzymaj główkę lewą ręką).
- Oprzyj nadgarstek między łopatkami dziecka, kciuk za jednym uchem, pozostałe palce za drugim uchem.
- Korzystając wolną ręką, chwyć pierś tak, jak przy kołysce.
Trzymanie piłki nożnej
Getty Images
Znana również jako trzymanie sprzęgłem, pozycja trzymania piłki nożnej jest szczególnie przydatna, jeśli:
- Miałem cesarskie cięcie i chcesz uniknąć przykładania dziecka do brzucha
- Duże piersi
- Małe lub wcześniaki
- Bliźniaki
Aby karmić dziecko piersią w pozycji trzymania piłki nożnej, wykonaj następujące czynności:
- Ułóż dziecko przy sobie, przodem do siebie, z nogami dziecka pod pachami (tak, jak piłka nożna) po tej samej stronie co pierś, którą karmisz.
- Podeprzyj główkę dziecka tą samą ręką, a drugą przyłóż do piersi, tak jak przy kołysce.
Pozycja wyluzowana („pielęgniarstwo biologiczne”)
Getty Images
Wyluzowana pozycja do karmienia może być szczególnie pomocna dla mam, które mają mniejsze piersi, dla noworodków i niemowląt z bardzo wrażliwym brzuszkiem lub nadmiernym gazem.
Aby karmić dziecko piersią w pozycji leżącej, wykonaj następujące czynności:
- Oprzyj się na łóżku lub kanapie, dobrze podparte poduszkami w pozycji półleżącej, tak aby kiedy kładziesz dziecko na brzuchu na swoim ciele, głowa blisko piersi, grawitacja utrzyma go dopasowując się do Ciebie .
- Twoje dziecko może leżeć na tobie w dowolnym kierunku, o ile cały przód ciała przylega do ciebie i może sięgnąć twojej piersi.
- Twoje niemowlę może naturalnie przyssać się w tej pozycji lub możesz pomóc, kierując brodawkę w kierunku buzi malucha.
- Gdy dziecko już ułoży się przy twojej piersi, nie musisz wiele robić poza leżeniem i relaksem.
Pozycja leżąca na boku
Getty Images
Ta pozycja to dobry wybór, gdy karmisz piersią w środku nocy.
Aby karmić dziecko w pozycji leżącej na boku, wykonaj następujące czynności:
- Zarówno ty, jak i twoje dziecko powinniście leżeć na boku, brzuszek do brzuszka.
- W razie potrzeby użyj dłoni po stronie, na której nie leżysz.
- Podczas korzystania z tej pozycji, wokół niemowlęcia nie powinno być nadmiaru pościeli, która mogłaby stwarzać ryzyko uduszenia. Ta pozycja nie powinna być używana na rozkładanym fotelu, kanapie lub łóżku wodnym z tego samego powodu.
Jak uzyskać prawidłowy zatrzask
Teraz, gdy dziecko jest na miejscu, ważne jest, aby było prawidłowo przystawione. Nieprawidłowe przystawianie do piersi jest najczęstszą przyczyną dyskomfortu piersi, zwłaszcza podrażnienia brodawek sutkowych. Przyłóż noworodka do piersi, korzystając z następujących wskazówek:
Delikatnie połaskocz wargę dziecka sutkiem
To powinno otworzyć usta dziecka bardzo szeroko, jak ziewanie. Niektórzy konsultanci laktacji sugerują skierowanie brodawki sutkowej w kierunku nosa dziecka, a następnie skierowanie jej w dół do górnej wargi, aby szeroko otworzyć usta. Zapobiega to wciągnięciu dolnej wargi podczas karmienia. Jeśli dziecko się odwróci, delikatnie pogłaszcz policzek po stronie najbliższej. Odruch zakorzenienia sprawi, że dziecko odwróci się z powrotem do piersi.
Przybliż dziecko do piersi
Nie przesuwaj piersi w kierunku ust ani nie wkładaj brodawki do niechętnych ust — zamiast tego pozwól dziecku przejąć inicjatywę. Może minąć kilka prób, zanim Twoje dziecko otworzy usta na tyle szeroko, aby prawidłowo się zatrzasnąć.
Upewnij się, że usta dziecka zakrywają zarówno sutek, jak i przynajmniej część otoczki
Ssanie samego brodawki nie uciska gruczołów mlecznych i może powodować bolesność i pękanie. Ale we właściwym miejscu, ruch ust, języka i warg spowoduje wymasowanie mleka z gruczołów mlecznych.
Sprawdź, czy Twoja pierś blokuje nos dziecka
Gdy maluch jest już prawidłowo przystawiony, możesz lekko przycisnąć pierś palcem, aby odsunąć ją od nosa dziecka. Nieznaczne uniesienie dziecka może również zapewnić trochę miejsca na oddychanie. Ale podczas manewrowania pamiętaj, aby nie poluzować uchwytu dziecka na otoczce.
Nie jesteś pewien, czy dziecko jest karmione?
Sprawdź jego policzki:Powinieneś zobaczyć mocny, miarowy, rytmiczny ruch. Oznacza to, że Twój mały karmnik z powodzeniem ssie i połyka.
Jeśli musisz ponownie ułożyć dziecko do karmienia, zwolnij uchwyt dziecka (patrz poniżej) i zacznij od nowa łaskotanie wargą, aby dziecko przyssało się do brodawki i otoczki w ustach. Na początku prawidłowe zatrzaśnięcie może zająć sporo prób. Tak trzymać. Twoje dziecko będzie szczęśliwsze na dłuższą metę, jeśli te wysiłki przyniosą łyk mleka zamiast powietrza.
Odczepianie dziecka
Nagłe wyciągnięcie piersi z ust dziecka może spowodować uszkodzenie brodawki sutkowej — niezależnie od tego, czy masz problemy z przystawianiem piersi i musisz je ponownie przystawić, czy też dziecko skończyło karmić, ale wciąż trzyma pierś. Najpierw przerwij ssanie, naciskając pierś w pobliżu ust lub delikatnie wkładając palec w kącik ust dziecka.
Pozycje karmienia piersią, których należy unikać
Jeśli Twoje dziecko jest ułożone niewłaściwie, Twoje piersi mogą nie być stymulowane do produkcji większej ilości mleka, a dziecko może nie otrzymywać wystarczającej ilości mleka. A to może prowadzić do jeszcze większej liczby problemów w przyszłości.
Oto kilka pozycji karmienia piersią, których należy unikać:
- Jesteś zgarbiony nad swoim dzieckiem. Wiele problemów z ssaniem pojawia się, gdy mama pochyla się nad dzieckiem, próbując wepchnąć pierś do ust. Zamiast tego trzymaj plecy prosto i przyłóż dziecko do piersi.
- Ciało i głowa dziecka skierowane są w różne strony. Ostatnią rzeczą, jakiej chcesz, jest to, aby głowa dziecka była zwrócona do Twojej piersi, podczas gdy jego ciało jest zwrócone w innym kierunku. (Wyobraź sobie połykanie z głową odwróconą na bok. Nie takie łatwe, prawda?)
- Ciało dziecka jest zbyt daleko od piersi. Jeśli tak, pociągnie za sutek podczas karmienia — auuu dla ciebie i potencjalnie niesatysfakcjonujący dla dziecka!
-
Niektóre nastolatki stają się mniej aktywne w miarę dorastania – częściowo dlatego, że przestają grać w gry, które kojarzą im się z dzieciństwem, a częściowo dlatego, że szkoła staje się trudniejsza, pozostawiając mniej czasu na wyjście i robienie rz -
We wtorek 18-letni bandyta wszedł po kampusie i otworzył ogień do Robb Elementary School w Uvalde w Teksasie, zabijając 19 uczniów i dwóch nauczycieli. To druga najbardziej śmiercionośna strzelanina w historii Stanów Zjednoczonych po szkole podstawow -
Częstą skargą, którą słyszymy od rodzin na Care.com, jest to, że nianie, opiekunki i inne rodzaje opiekunów czasami spóźniają się zarówno na rozmowy kwalifikacyjne, jak i na pracę. Wszyscy czasami się spóźniają, ale chroniczne spóźnienia mogą Cię kos
