Relaktacja: jak ponownie rozpocząć karmienie piersią po przerwie
AAP zaleca mleko ludzkie jako jedyne źródło odżywiania przez pierwsze 6 miesięcy, a kontynuację karmienia po wprowadzeniu posiłków stałych tak długo, jak to pragną matka i dziecko. Jeśli na początku zrezygnowałaś z karmienia, albo problemy z karmieniem zmusiły Cię do wcześniejszego odstawienia, czasem możesz zacząć od nowa. Nazywa się to relaktacją.
Nawet jeśli celem nie jest wyłączne karmienie mlekiem matki, relaktacja może pozwolić utrzymać relację karmienia piersią. To może być szczególnie ważne, jeśli odstawiałaś karmienie, by okazało się, że dziecko nie znosi mleka modyfikowanego. Przeczytaj dalej.
Kiedy relaktacja działa najlepiej?
Relaktacja działa najlepiej, jeśli albo porodziłaś niedawno (szczególnie jeśli dziecko ma mniej niż 3 miesiące), albo niska/zerowa lactacja trwa tylko krótko. Choć lekarze mogą przepisywać leki (np. metoklopramid) adoptującym matkom lub kobietom próbującym relaktować, kluczowe dla ustanowienia lub przywrócenia lactacji są częste sysanie dziecka i inne formy stymulacji sutków, np. elektryczny odkurzacz.
Wskazówki pomagające przywrócić laktację
Jeśli próbujesz relaktować, karmi dziecko często, zawsze, gdy pokaże sygnały głodu. Sygnały: poszerzone usta, ruchy sysania, zwiększona aktywność lub czujność. Możesz musieć karmić 8-10 lub więcej razy dziennie, z 2+ karmieniami nocnymi, po 15-20 min na sesję. Jeśli dziecko nie chętnie sysa przy budowaniu lactacji, wzmocnij je pozytywnie, używając suplementera do karmienia, by dawać mleko modyfikowane, odciągnięte lub darowane mleko ludzkie. Stymuluj też piersi masażem i dobrym odkurzaczem.
Realistyczne oczekiwania
Nie oczekuj natychmiastowych efektów. Dziecko może opierać się karmieniu przez tydzień-dwa, zanim uspokoi się do karmienia piersią, a lactacja może rosnąć przez tygodnie. By zwiększyć szanse, staraj się, by sesje były zrelaksowane i przyjemne dla obojga. Pij wystarczająco płynów i dbaj o odpowiednią dietę.
Rozważ prośbę o pomoc
Ten proces będzie znacznie łatwiejszy z pomocą lekarza ze specjalistyczną wiedzą o zarządzaniu laktacją lub doradcy laktacyjnej. Możesz też poprosić o wsparcie rodzinę i znajomych, którzy przeżyli podobną sytuację.
Dokarmianie w razie potrzeby
Relaktacja nie zawsze oznacza powrót do wyłącznego karmienia piersią. Ponieważ produkcja mleka może być niższa niż pierwotnie, możesz musieć dokarczać dietę dziecka mlekiem modyfikowanym, mlekiem z banku mleka lub posiłkami stałymi, jeśli dziecko ma ponad 6 miesięcy. Kluczowe jest monitorowanie przyrostu wagi i innych znaków prawidłowego odżywiania.
Pamiętaj
Poinformuj pediatrę lub lekarza rodzinniego o sytuacji karmienia. By upewnić się, że dziecko dostaje potrzebne odżywienie, regularnie 데려waj je na wizyty kontrolne.
Więcej informacji
- Indukowana laktacja: karmienie piersią dla rodziców adoptujących
- Jak rozpoznać, czy dziecko dostaje wystarczająco mleka
- Zapytaj pediatrę: niedobór mleka modyfikowanego – co robić?
- Wsparcie rodzin w relaktacji (CDC)
Previous:Zalety psychologiczne karmienia piersią: bliskość i więź
Next:Powrót do pracy karmiacej piersią: prawa, planowanie i praktyczne wskazówki
-
Karmienie piersią daje dziecku idealny skład odżywczy i przeciwciał wzmacniających odporność. Karmienie dwojga dzieci jest możliwe, ale wyzwanie – masz dwa buzia do nakarmienia, dwa małe istoty do pogodzenia i trzy osoby (wliczając Ciebie), które mus -
ABC snu – co musisz wiedzieć Pamiętasz ten wspaniały nocny rytuał: zamknąć oczy i leżeć poziomo 8 godzin do świtu? Jeśli masz niemowlę – pewnie nie. Sondaż National Sleep Foundation pokazał, że 76% rodziców ma częste problemy ze snem. Oczywiście to -
Kiedy jesteś rodzicem, przyzwyczajasz się do ludzi oferujących nieproszone porady, jak wychowywać dzieci. Ale jedna mama oficjalnie dość ma ludzi mówiące jej, jak wychowywać swego wrażliwego 4-latka. Caitlin Fladager, mama dwojga z Vancouver, stała s
