Najważniejsze wskazówki dotyczące przetrwania napadów złości
Autor:Wendy Sue Swanson, MD, MBE, FAAP
Napady złości są normalną częścią rozwoju. Zdarzają się one najczęściej w wieku od 1 do 3 lat, ale jak wielu z nas wie, niektóre dzieci są wielkimi miotaczami złości, a niektóre nie. Nie możesz uniknąć każdego napadu złości, ale oto kilka pomysłów, które pomogą ci przetrwać je z większą wdziękiem.
-
Poświęć dziecku wystarczająco dużo uwagi i „złap je na dobre”. Zapewnij konkretne pochwały w udanych chwilach. Nie uważaj jednak, że jeśli jedno dziecko wpada w złość częściej niż inne, nie poświęcasz wystarczającej uwagi. Osobowość jest inspirowana zachowaniami, w tym napadami złości.
-
Podczas napadu złości daj dziecku kontrolę nad drobiazgami (oferuj małe, ukierunkowane wybory z opcjami zamiast pytań typu tak/nie).
-
Roztargnienie. Przenieś się do nowego pokoju. Zaproponuj bezpieczniejszą zabawkę. Jakkolwiek głupie, zaśpiewaj piosenkę.
-
Wybierz swoje bitwy i dostosuj się, kiedy tylko możesz. Czasami trzeba trochę się poddać, żeby się uspokoić; W porządku. Jednak twoja konsystencja z dnia na dzień jest kluczem do zmniejszenia poziomu i częstotliwości napadów złości. Czas też.
-
Poznaj ograniczenia swojego dziecka. Oczywiście niektóre dni są trudniejsze niż inne. Czasami nie kończymy listy rzeczy do zrobienia.
-
Nie ignoruj zachowań takich jak uderzanie, kopanie, gryzienie lub rzucanie. Miej politykę zerowej tolerancji.
-
Przygotuj swoje dziecko na sukces. Jeśli napady złości nasilają się, gdy Twoje dziecko jest głodne, zjedz ze sobą zdrową przekąskę, gdy jesteś poza domem. Jeśli osiągają szczyt, gdy Twoje dziecko jest zmęczone, traktuj priorytetowo czas snu/drzemki, nawet jeśli coś przegapisz. Czasami jest to o wiele lepsze dla nas wszystkich.
-
Zrób sobie przerwę, kiedy jej potrzebujesz. Na zmianę z innym rodzicem lub przyjacielem, gdy frustracja się nasila.
Kiedy nie możesz zignorować napadu złości swojego dziecka
Czasami naprawdę trudno jest nam powstrzymać napady złości. Jest kilka razy, kiedy nie możesz zignorować swojego dziecka w napadzie złości.
- Jeśli Twoje dziecko jest fizycznie narażone na wybiegnięcie na ulicę lub jest w niebezpieczeństwie, chwyć je mocno i przytul lub powiedz im to bardzo wyraźnie.
- Jeśli Twoje dziecko bije lub gryzie, natychmiast przestań i upewnij się, że dajesz mu do zrozumienia, że jest to absolutnie nie do przyjęcia, wyprowadzając jego ciało z sytuacji lub odbierając przywilej.
Światło na końcu tunelu
Wiedz o tym:napady złości zwykle ustępują po 3 roku życia, chociaż nie znikają całkowicie. Twoje dziecko będzie wpadać w napady złości, aby dostać rzeczy, których potrzebuje normalnie i naturalnie w wieku od 1 do 3 lat. Porozmawiaj ze swoim pediatrą, jeśli martwisz się niektórymi z tych zachowań. Postaraj się zachować spokój. Wykorzystaj swoich przyjaciół i rodzinę wokół siebie, aby pomóc zrozumieć, jak się cofnąć i czekać, aż napady złości same znikną, abyś mógł wrócić do swojego dziecka z wielką wygodą.
Więcej informacji:
- Jak złagodzić lęk przed separacją u dziecka
- Jaki jest najlepszy sposób na zdyscyplinowanie mojego dziecka?
- Agresywne zachowanie
-
Niezależnie badamy, testujemy, recenzujemy i rekomendujemy najlepsze produkty — dowiedz się więcej o naszym procesie. Jeśli kupisz coś za pośrednictwem naszych linków, możemy otrzymać prowizję. Jako dorośli wiemy, że istnieje ogromna różnica między -
Twoja córka właśnie powiedziała ci o wyprzedaży wypieków w jej szkole — i to jutro. Zanim pojawisz się z paczką Oreos lub zlecisz zadanie dziadkowi lub niani, rzuć okiem na te sześć łatwych do zrobienia ciasteczek z dziećmi. Z pewnością spodobają się -
Proces zatrudniania to nie żart. Niezależnie od tego, czy chodzi o znalezienie kogoś, kto zaopiekuje się twoją starzejącą się ukochaną osobą w pełnym wymiarze godzin, czy zabranie swojego psiego towarzysza na spacer, jest wiele rzeczy do rozważenia,
