Czy moje dziecko potrzebuje suplementu witaminy D?
Zależy to od sposobu karmienia i ilości spożywanego mleka wzmocnionego witaminą D.
Zalecenia AAP
- Karmienie piersią (lub mieszane): 400 IU/dobę ciekłej witaminy D od pierwszych dni życia. Kontynuuj do odstawienia i spożycia 960 ml/dobę mleka modyfikowanego wzmocnionego wit. D lub (po 12. m-cu) mleka krowiego.
- Mniej niż 960 ml/dobę mleka modyfikowanego wzmocnionego: 400 IU/dobę od pierwszych dni. Dopiero przy ≥960 ml/dobę można przestać.
Uwaga: nie przekraczaj dawki. Używaj tylko dołączonej pipety.
Dlaczego witamina D?
Mleko matki nie dostarcza wystarczająco wit. D. Jest ona niezbędna do wchłaniania wapnia i fosforu. Niedobór powoduje rachitis (miękczenie kości). Ekspozycja słoneczna – naturalne źródło – nie jest zalecana u niemowląt, dlatego suplementacja to najlepsza prewencja.
Starsze dzieci: bogate w wit. D produkty (łosoś, żółtka, produkty wzmocnione).
Wątpliwości – konsultacja z pediatrą.
-
Słaba jestem w sprzątaniu. Mój apartament to bałagan. Przyznaję to. Próbuję sprzątać – naprawdę. Ale jestem zajęta, rzadko jestem w domu, gubię czas i… i… mogę wymieniać dowolną liczbę wymówek, ale to, co liczy, to to, że pozwalam kurzowi i brudowi g -
Przestrzegajcie tych prostych instrukcji, a znajdziecie się pod wodą z domową dekoracją rybki. Puchata Ryba: Domowa Dekoracja z Worka na Drugie Śniadanie Materiały: Papierowy worek na drugie śniadanie Gumka do włosów Stara gazeta FilcoMarkery lub -
Myślę o dźwięku Zabawa z dźwiękami słów pomoże dziecku słuchać dźwięków i słów oraz zrozumieć ważność języka. Co potrzebujesz:Nazwy przedmiotów Co robić:1. Powiedz do dziecka: „Myślę o dźwięku sssss, jak w slonie. Czy możesz mi powiedzieć słowo, któr
