Sposoby na danie dziecku konstruktywnej krytyki

Częścią rodzicielstwa jest wyjaśnianie dziecku, w jakich obszarach ma niedosady lub musi się bardziej postarać. Choć trudno przyjąć krytykę, możesz ułatwić to dziecku, przekazując wskazówki w pozytywny sposób. Konstruktywna krytyka lepiej umożliwia dziecku dokonywanie popraw.

Pozytywne wstępne słowa

Zanim przejdziesz do konkretnych kwestii, które chcesz, by dziecko zmieniło lub poprawiło, poprzedź swoje uwagi pozytywnym stwierdzeniem, sugeruje edukatorka Becky L. Spivey ze strony Handy Handouts. Rozmawianie o czymś, co dziecko robi dobrze lub ma do niego specyficzny talent, może pomóc umieścić dziecko w bardziej otwartej pozycji na konstruktywną krytykę, która następuje. Np. możesz powiedzieć: „Naprawdę cenne, jak chętnie pomagasz mi w pracach domowych. Zawsze miło z Tobą pracować”.

Adresowanie problemu

Ogranicz krytykę do jakiegokolwiek problemu lub błędu, który chcesz adresować, bez celowania krytyki prosto w dziecko. Dyskutując problem bez ataku lub ponizania dziecka, utrzymujesz krytykę konstruktywną i zmniejszasz szansę, że dziecko poczuje się zaatakowane Twoimi słowami. Zamiast mówić: „Nie zrobiłeś tego poprawnie”, możesz powiedzieć: „Wygląda na to, że powinniśmy spróbować złożyć tę koszulkę ponownie”.

Zdania „Ja”

Unikaj formułowania krytyki ze słowem „ty” skierowanym do dziecka, rekomenduje psycholog Clifford N. Lazarus, piszący dla strony „Psychology Today”. Gdy Twoje zdania zawierają frazy „ty”, często brzmią mocno krytycznie i konfrontacyjnie. Z drugiej strony, gdy zdania zawierają frazy „ja”, zazwyczaj brzmią bardziej konstruktywnie. Zdanie „Ja” mogłoby brzmieć tak: „Widzę, że zrobiłeś duży postęp w sprzątaniu pokoju. Myślę, że Twoja komoda i półka na książki wciąż potrzebują odkurzania”.

Ton głosu

Pilnuj tonu głosu, gdy przekazujesz konstruktywną krytykę. Jeśli Twój ton głosu komunikuje gniew, irytację lub frustrację, Twoje wysiłki mogą nie udać się. Nigdy nie uciekaj w nazwanie dziecka mianami ani przypisywanie etykiet jego zachowaniu, bo te taktyki ogólnie nakładają negatywny spin na każdą krytykę, którą przekazujesz. Celem konstruktywnej krytyki powinno być edukowanie i wzbogacanie, a nie zawstydzanie ani karanie dziecka.

Previous:

Next: