Jak wychowywać dzieci z ADHD
Rodzicielstwo to wyzwanie. Gdy dziecko ma ADHD (zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi), wyzwanie rośnie. Często nie da się uwieźć dziecka na tyle długo, by wysłuchało. A jeśli usłyszy, zapomina po 5 minutach i bawi się dalej, jakby rozmowy nie było. To może zwariować, jeśli na to pozwolisz. Istnieją sposoby na radzenie sobie z wyzwaniami ADHD.
Instrukcje
Wybierz właściwe leki. Dostępnych jest wiele leków na ADHD, ale nie wszystkie zadziałają na Twoje dziecko. Objawów jest wiele, dziecko może mieć tylko niektóre. Dopasowanie leczenia do potrzeb dziecka pozwoli Ci lepiej rodzicielskować.
Bądź cierpliwy. Rodzice muszą zrozumieć: większość dzieci z ADHD nie potrafi pojąć więcej niż jednej instrukcji na raz. Nawet tę może zapomnieć po 5 minutach. Nie są buntownicze – po prostu nie mogą inaczej. Zrozumienie to i cierpliwość = mniej konfliktów.
Bądź wyrozumiały. Trudne dla dziecka z ADHD: siedzenie i skupienie na lekcjach. Jeśli przedmiot sprawia problemy, szybko frustruje się. Jeśli pomagasz z lekcjami i to się dzieje – nie karaj. Uspokój, odnosząc się: „Wiem, jak matematyka/nauki mogą frustrować, jestem tu, by pomóc”. Mów łagodnie, nie ostro. Gdy znowu zobaczysz rosnącą frustrację – rozładowuj problem z góry, powtarzając ten proces. Z czasem zobaczymy różnicę.
Stwórz tablicę nagród. Dzieci z ADHD przyzwyczajone są do naganiania za złe zachowanie. Możesz to zmienić tablicą nagród. Powiesz w pokoju albo na lodówce. Za każdą dobrą rzecz – nawet siedzenie na śniadanie – daj naklejkę. To da motywację do starań codziennie.
Bądź adwokatem dziecka. To jeden z najważniejszych aspektów. Po pierwsze: leki. Jeśli nie jesteś zadowolony ze skutków ubocznych (np. dziecko jest zbyt leniwe, „spadek” leku wywołuje lęk) – powiedz lekarzwi, by zmienił lek. Jeśli się nie zgadza – szukaj drugiej opinii. To Twoje dziecko. Po drugie: bądź na bieżąco z edukacją. Szkoła często narzuca plan nauczania. Jeśli się nie zgadzasz – namawiaj do innej drogi. Nikt nie zna dziecka lepiej niż Ty. Efektywne rodzicielstwo ADHD to ciągłe adwokacjo.
-
Ekspercka porada: 6. klasa Jeśli jesteś przytłoczony perspektywą wejścia dziecka do gimnazjum, nie jesteś sam. Zobacz, o co pytają inni rodzice szóstoklasistów naszych ekspertów-nauczycieli i zadaj własne pytania. NieśmiałośćJak pomóc mojemu szósto -
To wywiad pierwotnie ukazał się na apolitical.co. Prezentowany tutaj z zgody wydawcy. Pracownicy sektora opiekuńczego są często niezależni, a branża jest sfragmentowana. To utrudnia im organizowanie się i zabezpieczanie podstawowych praw. Z drugiej -
Jak napisać świetne CV Asystenta Osobistego Asistenci osobiscie wykonują rutynowe zadania prywatne lub zawodowe – np. ustalanie spotkań, zarządzanie domem – by ich pracodawca mógł skupić się na innych rzeczach. W przeciwieństwie do office ma
