Jak pomagać dzieciom Nightmares

Koszmary może się zdarzyć każdemu w każdym wieku, ale jest szczególnie powszechne w dzieci w wieku od 3 do 6dzieci w tym wieku rozwija własne poczucie strachu i wyobraźni jest bardzo aktywny w tym wiek, według strony internetowej WebMD . Większość snów stało się w środku nocy lub wcześnie rano godziny , gdy dziecko przeżywa gwałtowny ruch oczu (REM) podczas jego snu . To często powoduje, żedziecko się bać i trzeba komfort rodzica , co powoduje brak snu dla czasami całego gospodarstwa domowego .
Instrukcje Największa 1

Porozmawiaj z dzieckiem o jej koszmary . Często będzie to wynikać z czegoś nieprzyjemnego lub przerażającego , co wydarzyło się w ciągu dnia . Pomóż dziecku , aby pamiętać , że koszmary nie może zaszkodzić lub ją skrzywdzić w jakikolwiek sposób.
2

Unikaj dokuczanie lub umożliwiając starsze rodzeństwo do zabawy Twojego dziecka , jeśli ma powtarzające się koszmary . Nic nie można zrobić, aby zapobiec koszmary , ale wyśmiewanie dziecka tylko zwiększy obawy dziecka i może zwiększać ryzyko wystąpienia koszmarów . Pamiętaj, aby uspokoić dziecko , że jesteś tam dla niego i że zawsze będziesz mieć dostęp do przytulić go lub zostać z nim , dopóki nie spadnie z powrotem w sen .
3

Powiedz dzieckunastępna czas ma koszmar przepisać zakończenie, według strony internetowej KidsHealth . Jeśli marzy o potworze , które jej stworzyćkończąc na sen , który jest przyjemny. Na przykład ,potwór mogą rosnąć długie rzęsy , piękny uśmiech i zamieniają się w gigantyczne szczeniaka , który staje się jej przyjacielem . Alternatywnie , można miećdziecko zapisać jej zły sen na kartce papieru , a następnie zgrać go na kawałki i wyrzucić. To jestdobre pomocy wizualnych , aby pomóc im przypomnieć , że marzenia nie są prawdziwe i mogą być łatwo wyrzucić.
4

Daj dziecku dziennik marzeń . Po przebudzeniu , czy jest to w środku nocy lub rano , że go zapisać swoje marzenia , nawet jeśli są one dobre. Twoje dziecko będzie znaleźć interesujące , a czasem zabawne sobie sprawę, jak działa mózg , podczas gdy on śpi .
5

Wizyta u specjalisty , który może określić, czy Twoje dziecko ma problem fizyczny , który powoduje jej mieć powtarzalne koszmary . Rzadko zdarza się, że interwencja lekarska może być potrzebne , ale wizyty w laboratorium snu rejestrować fale mózgowe , oddychanie i aktywność mięśni będzie przynajmniej wykluczyć jakiekolwiek problemy fizyczne .

Previous:

Next:

  • 18 strasznie zabawnych memów na Halloween, z którymi rodzice z pewnością będą się odnosić
    18 strasznie zabawnych memów na Halloween, z którymi rodzice z pewnością będą się odnosić
    Rozbij plastikowe czaszki i straszne filmy, bo w końcu nadszedł czas na Halloween. To magiczny sezon, kiedy przyprawa dyniowa staje się własną grupą pokarmową. Dopuszczalne jest komunikowanie się wyłącznie za pomocą memów czarownic, a dzieci biegają
  • 5 różnych rodzajów dyscypliny dziecięcej
    5 różnych rodzajów dyscypliny dziecięcej
    Chociaż zawsze pojawiają się nowe książki dla rodziców i strategie dyscyplinowania dzieci, wiele „nowych” pomysłów rodzicielskich jest w rzeczywistości podtypami pięciu podstawowych rodzajów dyscypliny. Eksperci nie zawsze są zgodni co do tego, który
  • Dlaczego rutyna jest ważna dla niemowląt?
    Dlaczego rutyna jest ważna dla niemowląt?
    Dlaczego rutyny? Byłem taki naiwny. Moja córka Charlotte była dość wyluzowana jako niemowlę, więc spodziewałam się, że nasza pierwsza podróż poza domem będzie łatwa. Jednak kilka dni i kilka nieodebranych drzemek później Charlotte przemieniła się z