Zestresowane mamy spotkały się na polu, by krzyczeć – to idealnie oddaje życie teraz
Jeśli stres pandemii sprawia, że chcecie wyrzucić wszystko i wykrzyknąć frustrację – nie jesteście sami. Kilkanaście mam z okolic Boston spotkało się na pustym polu w ciszą wieczorną, by zrobić właśnie to. Sarah Harmon, terapeutka i nauczycielka jogi, założycielka grupy wellness School of Mom, zorganizowała spotkanie „pierwotnego krzyku” jako sposób na wyrażenie lęku i frustracji, jakie matki przeżywają od dwóch lat z powodu COVID.
„Było niesamowite krzyczeć z tą grupą kobiet na linii 50 jardów” – pisze Harmon na Instagramie. „Krzyczeliśmy. Wyrzekliśmy (dużo) przekleństw. A potem nasmejaliśmy. I to jest piękno pozwolenia sobie na odczuwanie i wyrażanie emocji. Przenikasz przez nią, by znaleźć po drugiej stronie ulgę, spokój i/lub radość”.
Harmon pomysłала o „pierwotnym krzyku” już w zeszłym roku. Pierwsze spotkanie odbyło się w marcu 2021, ale to najnowsze, 13 stycznia 2022, zyskało viralową uwagę i pochwałę od rodziców w sieci.
„Jako pracująca mama w pełni się z tym identyfikuję” – pisze jedna mama na Twitterze. „Myślę, że zorganizowany pierwotny krzyk powinien być dla wszystkich chętnych (Mamy, Tatowie, Dziadkowie, Pracownicy, Wszyscy)”.
„Jak mnie będziecie szukać, to na polu będę” – dodaje inna osoba.
Harmon, mama dwojga dzieci (3 i 5 lat), opowiada New York Times, że użyła świecących róż rożków córek do dyrygowania rundami krzyku. Uczestniczki przechodziły pięć rund: zwykłe krzyki, wolne przekleństwa i dodatkowy krzyk za mamy, których nie było.
Zorganizowała to, bo sama to potrzebowała i wiedziała, że inne mamy też. „Wiedziałam, że wszystkie musimy się spotkać i wesprzeć wzajemnie w naszej gniewie, oporze i rozczarowaniu” – pisze na Instagramie.
Najnowsza faza pandemii jest szczególnie trudna dla rodziców. Szkoły i żłobki w ciągłym chaosie z powodu masowych zakażeń i braku personelu. Dzieci pod 5 lat wciąż nie mają zatwierdzonej szczepionki i chorują masowo. Na dodatek miliony matek wypadło z rynku pracy i doświadcza rekordowego wypalenia.
Mamy nie mogą zmienić stanu pandemii, ale wydarzenie Harmoń daje katartyczny sposób na przełamanie gniewu i stresu. Zainspirowało innych w kraju do organizacji własnych „pierwotnych krzyków”. W Nowym Orleans grupie mam zorganizowało własne #MomScream 22 stycznia.
„Krzyk to intuicyjny, naturalny sposób na wypuszczenie intensywnej emocji jak gniew z ciała” – mówi Harmon. „Dawanie sobie zgody na krzyk, zwłaszcza w społeczności innych mam, które to rozumieją, może być niesamowicie uzdrawiające”.
Previous:Miesiąc Historii Czarnych Amerykanów dla dzieci: 9 aktywności do nauki i świętowania
Next:Nowy Rok Lunarny dla dzieci: 10 pomysłów na迎接 Roku Tygrysa
-
Z początkiem Miesiąca Dumny reflektuję nad moim życiem zawodowym do tej pory i jestem wdzięczna za możliwość przynoszenia mojego prawdziwego, autentycznego „ja” do pracy każdego dnia. Przez moją karierę w Care, mogłam pokazać się jako pełna ja i prac -
Jeśli opiekujecie się dziećmi, während kończycie liceum lub pracujecie nad stopniem na studiach, nie jesteście sami. Istnieje wiele powodów, by wciśnąć opiekę w zatłoczony harmonogram, w tym możliwość zarobku dodatkowego dochodu, budowanie CV i refer -
Dla wielu dzieci sztuka przychodzi naturalnie. Od malowania i rysowania po tworzenie muzyki; sztuki nie są tylko źródłem zabawy, ale też sposobem na inspirowanie współpracy, budowanie pewności siebie i rozwijanie umiejętności rozwiązywania problemów.
