• niemowlęta
• Budowa Rodzina
• dzieci
• Ogólne Rodzicielstwo
• noworodki
• nastolatki
• Małe dzieci
• ciąża

Co eksperci twierdzą, że rodzice powinni się teraz przygotować na wypadek, gdybyś zachorował na COVID-19

Jeśli wydaje Ci się, że globalna pandemia i jej rozległe skutki wywróciły Twoje życie do góry nogami, nie jesteś sam. Według sondażu przeprowadzonego przez Fundację Rodziny Kaiser, przeprowadzonego od 25 do 30 marca, 73% rodziców twierdzi, że ich życie zostało zakłócone przez kryzys, a 53% Amerykanów obawia się, że oni lub członek rodziny zachoruje z powodu powieści koronawirus.

Biorąc pod uwagę obecną rzeczywistość, być może zastanawiasz się nad sporządzeniem awaryjnego planu gry na wypadek choroby. Chociaż jest to niewygodne przedsięwzięcie, świadomość, że istnieje plan opieki dla twoich dzieci, może zapewnić ci spokój ducha, mówi dr Joy Hardison, lekarz medycyny ratunkowej z San Diego w Scripps Memorial Hospital, założyciel kliniki Healthtopia i mama dwa.

Oto podstawy planowania najlepszej opieki nad dzieckiem w przypadku zachorowania, jak przygotować dziecko pod względem emocjonalnym i finansowym, z którymi musi się teraz zmierzyć.

Jak opracować zapasowy plan opieki nad dzieckiem

Będziesz chciał podjąć pewne kroki, aby zapewnić opiekunowi sukces, a dziecku najlepszą możliwą opiekę. Oto jak zaprojektować plan opieki zastępczej według ekspertów.

Weź pod uwagę ramy czasowe

Zbieranie szczegółów pod pretekstem, że możesz zachorować, może być trudną, stresującą pigułką do przełknięcia, ale Hardison sugeruje przeformułowanie, aby zrozumieć, jak powinien wyglądać ten plan. „Gdybyś wybierał się na specjalne wakacje, takie jak wycieczka z okazji rocznicy, jak musiałbyś zaplanować opiekę nad swoimi dziećmi w takim scenariuszu?” mówi Hardison. „Jeśli będziesz hospitalizowany, przez większość czasu powrót do domu trwa zwykle od tygodnia do 10 dni”. Sugeruje, aby zadać sobie pytanie:„Jak miałabym upewnić się, że moje dziecko ma to, czego potrzebuje przez tak długi czas?” i „Co mogłoby się wydarzyć w tym czasie?”

Zwróć uwagę na wiek opiekuna i zagrożenie dla zdrowia

„Podczas pandemii COVID-19 zalecamy unikanie proszenia osób starszych i osób dorosłych wysokiego ryzyka o opiekę nad dziećmi, aby zmniejszyć ich potencjalną ekspozycję” – mówi dr Renee Slade , członek Amerykańskiej Akademii Pediatrii i pediatra w Rush Pediatric Primary Care Center w Chicago. Zamiast tego pomyśl o kimś takim jak młodsza ciotka, wujek, kuzyn, sąsiad, przyjaciel lub doświadczona niania lub opiekunka, radzi Slade.

Upewnij się, że to ktoś, komu ufasz

Wiek i stan zdrowia to nie jedyne czynniki, które należy wziąć pod uwagę przy wyborze potencjalnego opiekuna zastępczego. „Zdecydowanie powinieneś być w stanie zaufać swojemu opiekunowi, że podejmie decyzje dotyczące twoich dzieci tak, jak ty i przestrzega zasad rodzinnych” – mówi Slade. „Stworzy to pewną stabilność dla twoich dzieci”.

Więcej informacji na temat bezpiecznego zatrudniania opiekuna i sprawdzania przeszłości można znaleźć w Centrum bezpieczeństwa Care.com.

Jeśli to możliwe, trzymaj dziecko we własnym domu

To idealne rozwiązanie, gdy zastępczy opiekun przychodzi do domu dziecka, zamiast umieszczać je w oddzielnym gospodarstwie domowym, zauważa Hardison. A jeśli nie jest to możliwe, określ najważniejsze rzeczy, które Twoje dziecko będzie musiało ze sobą zabrać, w tym ulubioną ukochaną, własną poduszkę, koc i rodzinne zdjęcie, mówi dr Robin Gurwitch, psycholog i profesor w Duke University Medical Center.

Uporządkuj materiały eksploatacyjne

Konkretne przedmioty, które chcesz mieć pod ręką dla zastępczego opiekuna, będą dostosowane do wieku i potrzeb Twojego dziecka, mówi Slade. Oto kilka:

• Pieluchy, mleko modyfikowane lub mleko matki i żywność dla niemowląt.

• Wspieraj przedmioty, takie jak ulubiona lalka lub wypchane zwierzę.

• Książki i zajęcia oraz zadania szkolne dla dzieci w wieku szkolnym.

• Wystarczająca ilość leków i materiałów, jeśli Twoje dziecko ma specjalne potrzeby.

• Hardison zaleca również stworzenie zestawu ratunkowego wypełnionego wygodnymi przedmiotami dla dziecka, takimi jak zdjęcia rodzinne i być może nowa zabawka lub gra , który zapewni dzieciom, że myślisz o nich i je kochasz, w przypadku, gdy jesteś w szpitalu, a liczba odwiedzin lub czatów FaceTime jest ograniczona.

Wypisz kluczowe informacje

Będziesz chciał przekazać, jak należy prowadzić gospodarstwo domowe. Możesz zanotować preferencje żywieniowe dzieci i czy Twoje starsze dzieci mogą pomóc w pracach domowych, sugeruje Slade.

Następnie przekaż opiekunowi standardowe informacje, które koncentrują się na potrzebach opieki zdrowotnej dziecka. Eksperci zalecają skompilowanie następujących elementów:

• Lista leków, alergii, status szczepień, informacje o ubezpieczeniu oraz nazwiska i numery telefonów ich lekarzy i dentystów.

• Udokumentowana i podpisana notatka, która daje opiekunowi pozwolenie na uzyskanie opieki medycznej dla twojego dziecka, która będzie zawierać jego imię i nazwisko, imię twojego dziecka i twoje data urodzenia dziecka, według dr Giny Posner, pediatry posiadającej certyfikat zarządu w MemorialCare Orange Coast Medical Center w Fountain Valley w Kalifornii.

• Kopia karty ubezpieczeniowej Twojego dziecka, zarówno z przodu, jak i z tyłu.

• Lista kontaktów w nagłych wypadkach, w tym krewni, nauczyciel/szkoła, sąsiedzi, którzy mogą być pomocni — zwłaszcza każdy, kto ma klucz do twojego domu .

• Lista numerów telefonów wyznaczonych krewnych i przyjaciół, z którymi Twoje dziecko może dzwonić lub z FaceTime, aby uzyskać poczucie komfortu i normalności.

Przygotuj swojego opiekuna na możliwość zachorowania dziecka

Chociaż nie jest to gwarantowane, istnieje duże prawdopodobieństwo, że jeśli zachorujesz, Twoje dziecko również zostanie narażone, zauważa Hardison.

„Nie każdy będzie czuł się komfortowo opiekując się dzieckiem, które może być chore lub zachorować, więc porozmawiaj ze swoim zastępczym opiekunem o takiej możliwości i o środkach ostrożności, jakie muszą podjąć”, mówi .

Dostarcz swoim kontaktom i lekarzom informacje o swoim opiekunie

Będziesz chciał przygotować nie tylko swojego zastępczego opiekuna z danymi kontaktowymi bliskich, sąsiadów i lekarzy, ale także upewnić się, że przekażesz informacje o opiekunie również tym kluczowym osobom.

Jeśli potrzebujesz hospitalizacji, upewnij się, że Twój opiekun znajduje się na Twojej liście kontaktów w nagłych wypadkach. „Jeśli nie są najbliższymi krewnymi, nie będą otrzymywać informacji o twoim samopoczuciu” – mówi Hardison. „Jeśli znajdują się na wyznaczonej liście zatwierdzonych kontaktów, za każdym razem, gdy chcą otrzymać aktualizację, wystarczy zadzwonić do szpitala i podać Twoje imię i nazwisko, a personel upewni się, że skontaktuje się z Tobą lub Twoim pielęgniarka”.

Jak opiekować się dzieckiem emocjonalnie

O dobre samopoczucie emocjonalne i psychiczne dziecka możesz zadbać, wykonując następujące czynności:

Wyjaśnij, co się wydarzy, w terminach odpowiednich do wieku

Natalie Buchwald, licencjonowana doradczyni zdrowia psychicznego w Manhattan Mental Health Counseling, radzi:„Wyjaśnij powagę sytuacji, używając prostych faktów i kto będzie się nimi opiekował. Na przykład:„Wokół krąży wirus; Mamusia to ma. To oznacza, że ​​przez jakiś czas będę zmęczony. Abym znów był silny, będę musiał dużo odpoczywać. Kathleen jest tutaj, aby nam pomagać, dopóki nie poczuję się lepiej”.

Ustaw czynności i procedury

„Jeśli zachorujesz, Twój opiekun powinien zająć Twoje dziecko zajęciami szkolnymi, grami, zabawami, obowiązkami, a nawet wolontariatem online” — sugeruje Buchwald. Aby promować spójność, zachęcaj je do utrzymywania codziennej rutyny Twojego dziecka, która powinna obejmować regularny harmonogram snu, posiłków, prac domowych i zabawy.

Możesz również omówić ograniczenie ekspozycji dziecka w mediach społecznościowych. „Ważne jest, aby utrzymywali kontakt z przyjaciółmi i rodziną, ale media społecznościowe są pełne plotek, sensacji i dezinformacji, które mogą ich nadmiernie wzburzać, martwić lub rozzłościć” – mówi Buchwald. „Dzieciom lepiej jest prowadzić wideokonferencje z przyjaciółmi i rodziną bezpośrednio za pomocą Zoom lub FaceTime”.

Podziel się pocieszającymi słowami

Gurwitch zachęca do uspokajania dzieci, nie składając obietnic, których nie możesz dotrzymać (takich jak „Szybko wyzdrowieję”), ale mówiąc im, że je kochasz, myśląc o ich najlepszym interesie i podkreślając, że będą pod opieką. „To bardzo ważne, aby dzieci to usłyszały, ponieważ daje im to coś, czego mogą się trzymać w stresującym momencie” – mówi Gurwitch.

Przygotuj opiekuna do uznania obaw dziecka

Zachęć opiekuna do utrzymywania otwartej linii komunikowania się z dzieckiem, zwłaszcza jeśli przejawia zdenerwowane zachowanie, drażliwość, napady złości lub załamania nerwowe. „Te trudne zachowania są naprawdę wyrazem stresu i niepokoju u dziecka” – mówi Gurwitch.

Opiekunowie dobrze zrobią, jeśli zareagują, słuchając, uznając i potwierdzając zmartwienia i obawy dzieci, a następnie przekierowując je na uspokajające, ugruntowujące ćwiczenie. „Możesz poćwiczyć powolne oddychanie z dzieckiem lub powiedzieć:„ Chodźmy na spacer ”- sugeruje Gurwitch. „Lub naucz ich czegoś, co robisz, gdy jesteś zdenerwowany, na przykład jogi”.

Czego potrzebujesz, aby finansowo pokryć swoje dziecko

Zastanów się nad następującymi kwestiami, aby upewnić się, że krótko- i długoterminowa opieka finansowa Twojego dziecka jest uwzględniona:

Odłóż fundusze dla opiekuna

Odłóż trochę gotówki dla opiekuna na wydatki, które pojawią się w czasie, gdy możesz zostać poddany kwarantannie lub w szpitalu, mówi Hardison. „Szczegóły dotyczące tego, gdzie znajduje się gotówka w domu i do czego powinny być używane, powinny znajdować się w pisemnych instrukcjach” – mówi.

Uzyskaj uporządkowanie trzech kluczowych dokumentów prawnych

Wendy B. Samuelson, Esq. Samuelson Hause &Samuelson, LLP w Garden City w stanie Nowy Jork mówi, że rodzice powinni mieć następujące dokumenty:

Preferencja opieki zdrowotnej: „Uprawnia to kogoś do podejmowania decyzji medycznych w imieniu osoby, która nie jest w stanie podejmować takich decyzji w czasie niepełnosprawności umysłowej lub fizycznej” — zauważa Samuelson. „Proxer będzie tym, który zdecyduje, na przykład, czy kontynuować resuscytację”.

Sugeruje również, aby rodzice stworzyli testament życia, który wyraża ich życzenia dotyczące opieki u schyłku życia. „Szeroki poziom życia da pełnomocnikowi opieki zdrowotnej prawo do podejmowania decyzji w oparciu o konkretny zestaw okoliczności”, wyjaśnia Samuelson.

Wola: „W testamencie określono beneficjentów majątku” — wyjaśnia Samuelson. „Bez takiego dokumentu prawo stanowe określałoby, którzy ludzie odziedziczą majątek iw jakim procencie. Aby chronić dzieci, rodzice nie powinni pozwalać, aby prawo stanowe określało beneficjentów, a zamiast tego określać dzieci jako beneficjentów”.

Zachęca również rodziców do tworzenia trustów dla nieletnich dzieci, które wyznaczą zaufaną osobę jako powiernika zarządzającego majątkiem dzieci.

Ponadto rodzice powinni wyznaczyć w testamencie opiekuna i następcę opiekuna dla swoich nieletnich dzieci, mówi Samuelson.

Pełnomocnictwo: „Pozwala to komuś innemu na podejmowanie decyzji finansowych i działań w imieniu kogoś w czasie niesprawności umysłowej lub fizycznej” — wyjaśnia Samuelson. „Zazwyczaj małżonkowie wyznaczają się nawzajem, a następnie wyznaczają następcę, na wypadek, gdyby małżonek nie był w stanie działać”.

Niektóre stany wyraźnie stwierdziły, że dokumenty te mogą być poświadczone notarialnie i zdalnie poświadczone za pomocą wideokonferencji audio za pośrednictwem Zoom, FaceTime itp. Sprawdź tę listę z National Notary Association, aby zobaczyć, gdzie znajduje się Twój stan.

Sprawdź swoje zasoby i napisz plan

„Nadszedł czas, aby przejrzeć wszystkie aktywa i zaktualizować wyznaczonych beneficjentów wszystkich rachunków bankowych, rachunków maklerskich, kont emerytalnych, IRA, 401Ks i polis na życie” — mówi Samuelson. Upewnij się, że dla każdego zasobu wyznaczono beneficjentów.

Ostateczna rada

Chociaż wyobrażanie sobie i przygotowywanie się na scenariusz, w którym jesteś chory i nie możesz zapewnić dziecku opieki nad dzieckiem, jest niezaprzeczalnie trudne, ostatecznie powinno służyć zapewnieniu poczucia bezpieczeństwa. Jak zauważa Hardison:„Świadomość, że masz plan opieki dla swoich dzieci i ludzi, którzy przybędą na ratunek, jeśli coś się wydarzy, jest wzmacniająca”.