• Niemowlęta
• Zakładanie rodziny
• Dzieci
• Ogólne rodzicielstwo
• Noworodki
• Nastolatki
• Maluchy
• Ciąża

Kamienie milowe rozwoju fizycznego 3-latka

Twój 3-latek mierzysi w Twoją stronę, gwałtownie hamuje, pirouetuje i robi uroczy skok, odskakując. Co stało się z jego chwiejącymi się nogami malucha? Twoje przedszkolak rośnie i staje się coraz bardziej zwinny. Według American Academy of Pediatrics (AAP), 3-latki pokazują rosnącą złożoność w koordynacji i ruchu. Choć Twój mały skoczek wciąż się rozwija, jej rosnące sprawności fizyczne sprawiają, że czuje i zachowuje się bardziej niezależnie. Ale wciąż potrzebuje mamy albo taty – albo opiekunki! – blisko, by upewnić się, że szarżuje bezpiecznie.

I przeczytaj 

nasz przewodnik po kamieniach milowych rozwoju dzieci

. 

Jakie umiejętności fizyczne się rozwijają?

W wieku 3 lat Twój maluch doskonali swoje umiejętności ruchowe ogólne (grubomotoryczne). Umiejętności grubomotoryczne obejmują koordynację mięśni i równowagę, pozwalając dziecku poruszać całym ciałem. Kamienie milowe w tym wieku to stanie na jednej nodze przez do 5 sekund, kopanie, rzucanie, łapanie i poruszanie się do przodu i do tyłu. Twoje dziecko zaczyna też chodzić po schodach w górę i w dół bez prośby o wsparcie.

Teraz, gdy biega, wspina i skacze, musisz trzymać na niej oba oczy mocno otwarte. Jej umiejętności rozumowania nie nadążyły jeszcze za zdolnościami fizycznymi: Fakt, że potrafi wpuścić się na półkę z książkami, nie znaczy, że powinna. Skoro Ty świetnie znasz zagrożenia w domu, Twoja czujność jest niezbędna.

W tym etapie rozwoju, często zdarza się, że dzieci używają ciała, by nadrobić brakujące słowa, zauważa AAP. Gdy jest zła, może machać pięścią, a gdy jest w siódmej niebie, skacze z radości.

Twój 3-latek doskonali też swoje umiejętności drobnomotoryczne (tzw. małe motoryczne) w tym wieku. Umiejętności drobnomotoryczne pozwalają dziecku koordynować ręce i palce. Może właśnie sama obierała banan! Codzienne dokonania, takie jak obieranie owoców, to w rzeczywistości miniaturowe ćwiczenia rozwoju fizycznego, zauważa Katie Joiner, mama, nauczycielka przedszkola i twórczyni bloga rodzicielskiego Happily Ever Mom. Szukaj innych kamieni milowych, takich jak rysowanie podstawowych figur, np. kwadratów, i możliwe pisanie kilku wielkich liter.

Jak możesz wspierać rozwój motoryczny?

Joiner sugeruje, by pozwolić przedszkolakowi pomóc w kuchni, obierając pomarańcze, odcinając winogrona od gałązek, a nawet wybierając nasiona z granatu. Te czynności dublują korzyści, Joiner dodaje: „Nie tylko to świetne dla ich rozwoju drobnomotorycznego, ale zachęca do zdrowego jedzenia!” Pediatra Orlena Kerek, twórczyni bloga Snotty Noses, zauważa, że kluczem do budowania umiejętności motorycznych jest sprawienie, by to było zabawą – od sztuki po codzienne czynności. „Plastelina to świetna sprawa dla drobnej motoryki – możesz ćwiczyć używanie łyżki czy widełka i tworzyć różne kształty”, mówi Kerek.

Inne aktywności wspierające drobną motorykę to nadzorowane ćwiczenia z nożyczkami. Dyan Robson, blogerka za And Next Comes L i współautorka „99 pomysłów na drobną motorykę dla wieku 1-5 lat”, zauważa: „Zaskoczyłabyś, ile dzieci nigdy nie używało nożyczek dla dzieci przed wejściem do szkoły.” Robson sugeruje: „Nie bój się wprowadzać nożyczek dla dzieci. Daj różne materiały do ćwiczeń – taśmy, słomek, plastelinę, papier i kwiaty.” Twoje dziecko może też malować farbami posterowymi z walcami lub pędzlami, a nawet malować palcami miękką gliną!

By ćwiczyć grubą motorykę, baw się sportowo. Tocz piłkę tam i z powrotem, odbijaj ją od podłogi lub kopnij po trawie. Jeśli jesteście zamknięci w domu, włącz jej ulubioną piosenkę i niech tańczy albo marszuje po domu w udawanej paradzie. Skaczej nad małymi kijkami na dworze lub ćwicz robienie wielkich, ogromnych kroków. Baw się dobrze, pokazując jej wszystkie sposoby, w jakie działa jej ciało, i jednocześnie wspieraj jej koordynację i rozwój motoryczny.
 

Więcej znajdziesz w Przeglądzie kamieni milowych dla 3-latków.

Erica Loop jest wolontariacką pisarką rodzicielską, edukatorką i mamą z magisterem w rozwoju dziecka. Gdy nie uczy, zajęta jest tworzeniem aktywności dla swojego bloga Mini Monets and Mommies.

* Ten artykuł ma charakter wyłącznie informacyjny ogólnego. Nie jest przeznaczony ani nie implikuje udzielania porady medycznej i nie jest jego zamiennikiem. Czytelnik zawsze powinien skonsultować się z dostawcą opieki zdrowotnej w sprawie jakiejkolwiek choroby lub planu leczenia. Ani Care.com ani autor nie ponoszą odpowiedzialności za użycie jakichkolwiek informacji zawartych w niniejszym dokumencie.