Radzenie sobie ze stresem związanym z aplikacjami na studia
Podekscytowany wyborem odpowiedniego college'u i dostaniem się na studia? Nie jesteś sam. Każdy, kto przeszedł przez ten proces, wie, ile stresu i niepokoju się z tym wiąże.
„To, co najbardziej mnie stresuje w college'u, to decyzja. Chcę aplikować do tak wielu szkół. Jestem naprawdę niezdecydowany”. - Senior, Liceum Monticello
Ten proces jest z natury stresujący i prawdopodobnie nie będziesz w stanie go uniknąć, ale oto kilka wskazówek, które pomogą Ci przejść przez to tak płynnie, jak to możliwe:
Więcej: Aplikowanie na studia
Zostań maniakiem organizacji.
Brzmi to jak nadużywany frazes, ale jeśli jesteś zorganizowany w tym, co musisz zrobić, kiedy musisz to zrobić i co musisz zrobić, aby to zrobić, jesteś w połowie drogi do sukcesu.
Zaufaj swojemu przeczuciu.
Rady od rodziców. Sugestie z książek. Opinie znajomych. Ilość informacji, które absorbujesz podczas wybierania i aplikowania na studia, jest przytłaczająca, a czasem sprzeczna. Miej otwarty umysł, słuchaj opinii, ale pamiętaj, aby ufać własnym przeczuciom i reakcjom na wszystko, od czego powinieneś się odnosić do tego, o czym piszesz swoje eseje.
Bądź elastyczny.
Rzadko kiedy wszystko układa się dokładnie tak, jak planowałeś, a jeśli nie jesteś przygotowany na zmiany, będziesz bardziej zestresowany, niż gdybyś spodziewał się czegoś od początku. Może się okazać, że Twoja szkoła pierwszego wyboru nie ma świetnego kierunku w dziedzinie, która zainteresowała Cię w połowie procesu aplikacyjnego i być może będziesz musiał znaleźć inny wybór numer jeden. Nie bij się za to, że jesteś „zły”. Zamiast tego dopisz sobie więcej informacji o swoich zainteresowaniach.
Więcej: Quiz wstępu do college'u:Czego szukają uczelnie?
Rób przerwy.
Dzień po dniu na uczelni rzeczy mogą być przytłaczające. Od czasu do czasu zrób sobie przerwę, zrób coś, co naprawdę lubisz i co nie ma nic wspólnego ze studiami, i przewietrz swój umysł. Poczujesz się lepiej i będziesz pracował wydajniej.
Wiedz, kiedy przestać.
Powinieneś robić wszystko, co w twojej mocy, od badania szkół po pracę nad esejami, ale jest coś takiego, jak robienie za dużo. Jeśli badasz setną szkołę lub pracujesz nad pięćdziesiątym szkicem poprawek, zatrzymaj się i zastanów, czy nie posuwasz się za daleko i czy to, co masz, nie jest już wystarczająco dobre.
Szukasz dodatkowej pomocy w procesie aplikacji na studia? Sprawdź nas na Facebooku.
-
Jesień niesie ze sobą pogodne, przyjemne dni i rześkie, radosne noce, idealną pogodę na rodzinne wypady na jabłka. Spędziliście lato bawiąc się razem na słońcu, ale z dziećmi wracającymi do szkoły (lub już tam!) weekendy to świetny czas, aby połączyć -
Koszty opieki nad dziećmi wzrosły piąty rok z rzędu, zgodnie z piątą coroczną ankietą Care.com dotyczącą kosztów opieki , który pokazał, że średni tygodniowy koszt małego dziecka to 211 USD za żłobek, 195 USD za rodzinny i 580 USD za nianię. Ankieta -
W okresie dojrzewania to normalne, że młodzi ludzie dużo myślą o tym, jak wyglądają ich ciała. Pozytywny wizerunek ciała jest ważną częścią zdrowej samooceny, i możesz pomóc dziecku myśleć i czuć się pozytywnie o swoim ciele. Czym jest obraz ciała
