Jak radzić sobie ze stresem aplikowania na studia
Zestresowany wyborem odpowiedniej uczelni i dostaniem się na nią? Nie jesteś sam. Każdy, kto przechodził ten proces, wie, ile stresu i lęku towarzyszy temu.
„To, co mnie najbardziej stresuje w sprawie studiów, to decyzja. Chcę aplikować do tylu szkół. Jestem naprawdę niezdecydowany.” – Uczeń ostatniego roku, Monticello High School
Ten proces jest wrodzone stresujący i prawdopodobnie nie będziesz w stanie uniknąć wszystkiego, ale oto kilka wskazówek, by przejść przez to tak gładko, jak to możliwe:
Więcej: Aplikowanie na studia
Zostań maniakiem organizacji
Brzmi jak nadużywane kleksy, ale jeśli jesteś zorganizowany w tym, co masz do zrobienia, kiedy to masz zrobić, i co musisz zrobić, by to zrobić, jesteś w połowie drogi do sukcesu.
Ufaj swojej intuicji
Porady od rodziców. Sugestie z książek. Opinie przyjaciół. Ilość informacji, którą wchłaniasz podczas wyboru i aplikowania na studia, jest przytłaczająca i czasem sprzeczna. Trzymaj otwarty umysł, słuchaj feedbacku, ale pamiętaj, by ufać własnym instynktom i reakcjom na wszystko – od tego, gdzie aplikować, po to, co piszesz w eseju.
Bądź elastyczny
Rzadko rzeczy wyglądają dokładnie tak, jak zaplanowałeś, i jeśli jesteś nieprzygotowany na zmiany, będziesz bardziej zestresowany niż jeśli oczekujesz ich od początku. Twoja pierwsza wybor uczelni może okazać się nie mieć świetnego kierunku w polu, które złapało Twoje zainteresowanie w połowie procesu aplikowania, i możesz musieć znaleźć inny numer jeden. Nie karaj się za bycie „błędnym”. Zamiast tego daj sobie kredyt za naukę większego o swoich zainteresowaniach.
Więcej: Quiz rekrutacyjny na studia: Czego szukają uczelnie?
Rób przerwy
Dzień po dniu z tematami studiów może stać się przytłaczający. Daj sobie przerwę raz na jakiś czas, zrób coś, co naprawdę lubisz i co nie ma nic wspólnego ze studiami, i przewietrz swój umysł. Poczujesz się lepiej i będziesz pracować skuteczniej potem.
Wiedz, kiedy przestać
Powinieneś dawać z siebie wszystko na wszystkim – od badania szkół po pracę nad esejami – ale istnieje coś takiego jak robienie za dużo. Jeśli badasz setną szkołę lub pracujesz nad pięćdziesiątym szesnastym wersją poprawek, zatrzymaj się i pomyśl, czy nie idziesz za daleko i czy to, co masz, nie jest już wystarczająco dobre.
Szukasz więcej pomocy z procesem aplikowania na studia? Sprawdź nas na Facebooku.
-
Niezależnie od tego, czy jesteś rodzicem zatrudniającym opiekunkę, czy samą opiekunką, jedno jest pewne: dzieci będą musiały zjeść. Zamiast wydawać 20 dolarów na pizzę (znowu!), warto poczuć się dobrze z posiłku, który serwujesz dzieciom. Na szczęśc -
Kiedyś telefony były luksusem bogatych lub przysługą rodziców. Dziś posiadanie telefonu przez dzieci stało się normą. Małe dzieci i nawet niemowlęta otrzymują smartfony i tablety, by oglądać bajki, słuchać muzyki, grać. Ale nie ma powodu, by wprowad -
Sezon powrotu do szkoły tuż tuż, a harmonogramy wkrótce staną się chaotyczne. Rodziny szukają opiekunek popołudniowych i nian na pełen etat, a także korepetytorów, spacerowiczów psów, sprzątaczy domów i więcej, co jest świetną wiadomością, jeśli jest
