Bezpieczeństwo w baseballu dla dzieci

Baseball to amerykańska "królowa gier", ale ma najwyższy wskaźnik śmiertelności wśród sportów ligowych dla młodzieży – wg Miryam Bacher Settle, Ph.D. (The Complete Idiot's Guide to Child Safety). Nie musisz namawiać dziecka do futbolu, ale wybierz ligę z podstawowymi zasadami bezpieczeństwa. Rozmawiaj z dzieckiem o bezpieczeństwie – zapamięta je nawet bez Twojej obecności.

Ochrona głowy

Kask do bicia to za mało – wg "Safety Tips: Baseball" (Kids Health). Dziecko powinno nosić kask podczas biegania po bazach i na "on deck" (czekając na kolej). Niektóre ligi wymagają masek twarzy (ochrona oczu, ust, nosa). Kask musi pasować. Jeśli ligowe nie pasują – kup własny, noszony na treningi i mecze.

Ochrona pachwina (Cups)

Ligi różnią się w wymaganiu protectors (cups) u chłopców, ale Ty możesz wymagać ich zawsze na treningach i meczach. Rzucający i gracze infieldu najbardziej narażeni na uderzenie piłką, ale może trafić kogoś wszędzie. Dziecko powinno nosić protector niezależnie od pozycji i regulaminu ligi.

Bazy bezpieczne (Breakaway bases)

Dzieci urazają kostki, stopy, nogi ślizgając się na nieruchomych bazach. Bazy bezpieczne (breakaway) odsuwają się przy uderzeniu, chroniąc przy ślizgu. Pediatrzy rekomendują ich w ligach. Działają: wsadzone w gumową matę, przy zderzeniu odskakują.

Urazy powtarzalne (Repetitive Injuries)

Rzucanie (pitching) ryzyko urazów powtarzalnych. Ligowe limity inningów na tydzień – pilnuj ich przestrzegania. Ogólnie: 75 rzutów/tydzień dla 7-8 lat, 100 dla 9-10 lat. Limit sezonowy: 1000 rzutów. Dodatkowo: przerwa od baseballu min. 3 miesiące rocznie.

Previous:

Next:

  • Jak wesprzeć swoje dziecko, gdy robi coming out jako LGBTQ+
    Jak wesprzeć swoje dziecko, gdy robi coming out jako LGBTQ+
    Społeczeństwo zrobiło ogromny postęp, z większą liczbą zasobów i systemów wsparcia LGBTQIA niż kiedykolwiek. Ale wciąż bolesnie często słyszy się o rodzicach, którzy nie wspierają swojego dziecka LGBTQ+ i nawet zerwują relacje po ich coming out. Jako
  • Zalety i ceny przedszkola – co warto wiedzieć?
    Zalety i ceny przedszkola – co warto wiedzieć?
    Choć wielu rodziców zwraca się do przedszkola, by wrócić na rynek pracy, główną zaletą przedszkola jest rozwijanie dzieci do 6. roku życia. Wybór przedszkola powinien być prosty, ale z tak wieloma filozofiami, research ideologii bywa przytłaczający.
  • Jak stać się kandydatką do wstawienia spirali (IUD)?
    Jak stać się kandydatką do wstawienia spirali (IUD)?
    Wewnątrzmaciczne urządzenia (IUD, spirale) to doskonały wybór antykoncepcyjny, jeśli szukasz skutecznej, długoterminowej i odwracalnej metody. Obecnie dostępne są trzy typy spirali: Mirena uwalnia 52 mg progestyny lewonorgestrelu przez 7 lat. Skyla