Jak dawać dzieciom lekcje pływania

Niektóre dzieci chcą jak najszybciej skoczyć do głębokiego końca basenu, inne są bardziej ostrożne. Niezależnie od postawy dziecka, pływanie to kluczowa umiejętność. Topienie jest jedną z najczęstszych przyczyn nieumyślnych śmiertelnych wypadków w USA – mówi CDC. Dając dziecku lekcje pływania, drastycznie zmniejszasz to ryzyko.

Potrzebne przedmioty

  • Kamizelka ratunkowa zatwierdzona przez US Coast Guard

Instrukcje

  1. Kup kamizelkę ratunkową zatwierdzoną przez US Coast Guard. Nie używaj "skrzydełek", nadmuchanych ubrań pływackich ani zabawki pływających – ostrzega Kourtney Eidam w artykule "Teach Your Child to Swim" w "Parents", bo mogą się zdmuchnąć i sprawić, że dziecko zatonie.

  2. Zapisz się na program pływania rodzic-dziecko, by przyzwyczaić małe lub nieśmiałe dziecko do wody. Program wykorzystuje zabawy wodne i lekcje bezpieczeństwa, by zbudować pewność siebie. Wejdź do wody z dzieckiem i bawcie się: rzucanie piłki, dmuchanie bąbelków, pomaganie w unoszeniu na brzuchu lub plecach. Przejrzyj zasady bezpieczeństwa: nie biegać przy basenie, nigdy nie wchodzić do wody bez dorosłego.

  3. Zapisz dziecko na formalne lekcje pływania w wieku ok. 3–4 lat. Nie jest w stanie opanować potrzebnych umiejętności wcześniej – mówi Baby Center. Weź udział w pierwszej lekcji, jeśli to da dziecku poczucie bezpieczeństwa. Jeśli nigdy nie było w wodzie bez Ciebie, może chwilę potrwać, by się przyzwyczaić. W wieku 4–5 lat lekcje zazwyczaj uczą: samodzielnego unoszenia, zanurzania na do 10 sekund, płynięcia i koordynacji rąk i nóg.

  4. Bądź cierpliwy. Każde dziecko uczy się pływać we własnym tempie. Wpadnij na basen między lekcjami i powtarzaj to, czego nauczył się od instruktora. Po kilku miesiącach dziecko powinno potrafić dłużej zatrzymywać dech pod wodą, pływać na dno po przedmiot i może zaczynać uczyć się stylów: żabka, grzbiet.

Previous:

Next:

  • Pięcioletni rzucający hysterię w miejscu publicznym
    Pięcioletni rzucający hysterię w miejscu publicznym
    Ekspert ocenia możliwe przyczyny hysterii pięciolatka w miejscach publicznych. P Mój syn ma prawie pięć lat, jest bardzo inteligentny, miły, pomocny, aż do momentu, gdy ma jedną ze swoich hysterii. Wtedy zamienia się w 5-letniego potwora!
  • 10 najlepszych kawiarni przyjaznych dzieciom w Los Angeles
    10 najlepszych kawiarni przyjaznych dzieciom w Los Angeles
    Los Angeles oferuje mnóstwo kawiarni na Twój kolejny kofeinowy środek, ale jeśli Ty – albo Twoja niania lub opiekunka – wjeżdżacie minivanem z trzema dziećmi, nie ryzykujcie złym okiem z miejsca pełnego aspirujących scenarzystów twardej pracy. Okazuj
  • Przewodnik ajustowany do wieku: Jak stawiać granice i konsekwencje dla dzieci
    Przewodnik ajustowany do wieku: Jak stawiać granice i konsekwencje dla dzieci
    Dyscyplinowanie dzieci nigdy nie jest przyjemne – ani dla ciebie, ani dla dziecka. Wokół tematu dyscypliny nasuwają się wiele pytań, np.: W jakim wieku zacząć zabierać technologię? W jakim wieku przerwa (time-out) przestaje działać? Eksperci odpowiad