• Niemowlęta
• Zakładanie rodziny
• Dzieci
• Ogólne rodzicielstwo
• Noworodki
• Nastolatki
• Maluchy
• Ciąża

Burze z piorunami

Ciemność i burza mogą straszyć

Był tak gorący, słoneczny dzień, ale teraz niebo zaciemniło się do błękitno-szarego. „Wychodź z basenu!” woła tata. „Myślę, że będzie burza.”

W oddali słyszysz ciche grzmot. Może minie, licysz. Ale tym razem nie. Grube krople deszczu niemal syczą, uderzając w gorący chodnik. Więcej deszczu i wiatr biegnie po oknach. Błyskawica błyszczy, potem BUM! BANG! W domu lampy migoczą, gasną i znowu palą.

Ojej, natura znowu szaleje. Gwałtowne grzmoty zaskakują i skaczesz. Nie dziwi, że filmy używają grzmotów, błyskawic i ciemnych burzowych nocy, by stworzyć napięcie w strasznych scenach! To też niezaskoczenie, że większość dzieci boi się burz w pewnym momencie życia.

Niezależnie od tego, czy lubisz je, czy nie, na pewno chcesz być bezpiecznie w środku, gdy jedna z nich przejdzie przez Twoją okolice. Ale niektórzy dzieci czują się niepewnie i nerwowo nawet w domu. Jeśli to Ty, może potrzebujesz tego 3-krokowego planu na lepsze samopoczucie podczas burzy.

1. Zrozum, co się dzieje.
   
2. Wiedz, jak zostać bezpiecznym.
3. Znajdź swój spokój.

Dzieci mogą oswoić strachy i nauczyć się przechodzić przez burzę spokojniej zamiast czuć strach. To może zająć czas i ćwiczenia — i czasem pomoc dorosłego. Ale to też może być kwestia dorastania. Wiele strachów znika z wiekiem. Ale jeśli boisz się burz, nie jesteś sam. Większość dzieci czuje to w pewnym momencie.

strona 1

Krok 1: Zrozum, co się dzieje

Burze pokazują naturę w najbardziej imponującej formie — głośno, mokro, wietrznie i błyszcząco. Ale burze nie są magią. Pod spodem dzieją się pogoda i nauka. To kombinacja wody i całej tej elektryczności przelatującej chmurami, która produkuje błyskawice. Elektryczny wybuch błyskawicy nagrzewa atmosferę, powodując dźwięk zwany grzmotem.

Aby dowiedzieć się więcej o tych cudach natury, porozmawiaj z mamą i tatą lub nauczycielem przyrody. Idź do biblioteki, znajdź książki lub płyty DVD o pogodzie. W niektórych regionach burze są częstsze. Jaka jest pogoda w Twojej okolicy?

Krok 2: Wiedz, jak zostać bezpiecznym

Niezależnie od tego, ile wiesz o nauce burz, musisz być w środku, gdy burza trwa. Nawet ptaki, wiewiórki, kroliki i inne zwierzaki szukają bezpiecznego miejsca, by przeczekać burzę. Czy widziałeś ptaki szybujące do gniazd, gdy burza nadchodzi? One nie chcą się zmoczyć, Ty też nie.

Nawet ważniejsze: nie chcesz zostać trafiony błyskawicą. Uderzenia błyskawic — gdy ktoś jest ranny — są rzadkie, ale to powód, dla którego wiele dzieci martwi się burzami. Dobra wiadomość: możesz nauczyć się zasad, które chronią Cię, gdy błyskawice migoczą:

• Wyjdź z basenu, jeziora, oceanu lub jakiejkolwiek wody. Woda przewodzi prąd, czyli prąd może płynąć wodą.
• Jeśli jesteś na zewnątrz, szukaj schronienia w domu lub budynku. Jeśli nie ma domu ani budynku, przeczekaj burzę w aucie.
• Jeśli jesteś na zewnątrz i nie możesz dostać się do środka, nie stań pod lub blisko dużych obiektów, jak wysokie drzewa. Błyskawica częściej uderza w coś wysokiego.
• Planuj z wyprzedzeniem. Porozmawiaj z rodzicami, co zrobić, jeśli złapiesz burzę. Bądź też świadomy prognozy pogody, gdy będziesz na zewnątrz, np. na obozie. Wtedy będziesz gotowy z planem, jak dostać się do schronienia, gdy burza nagle nadejdzie.

strona 2

Krok 3: Znajdź swój spokój

Gdy jesteś bezpiecznie w środku, a nadal się martwisz? Możesz opowiedzieć rodzicowi o swoich uczuciach. Opisz, co Cię boli. Co sprawiłoby, że poczujesz się lepiej? Możesz się przytulić do mamy lub taty, a nawet do zwierzaka. Wyobraź sobie, że Twój pies lub kot boi się. Prawdopodobnie przytuliszesz go i będziesz mówić cicho. Co powiesz? „To tylko burza, Fluffy. Już minie.”

Możesz też zachęcić swego pupila do zobaczenia plusów burzy. Kiedy jesteś ciepło i wygodnie w środku, masz miejsce w pierwszej szeregu na całkiem dobry widok. Obserwuj, jak wiatr gięcie drzewa i liście wirują w powietrzu. I te wszystkie błyskawice i grzmoty mogą być lepsze niż fajerwerki 4 lipca.

Możesz też zrobić prostą matematykę, by obliczyć, jak daleko są uderzenia błyskawic. Obserwuj błysk, potem licz sekundy do usłyszenia grzmotu. Podziel tę liczbę przez 5 i otrzymasz przybliżoną odległość w milach. To pomocne, bo możesz śledzić postęp burzy, gdy opuszcza Twój region.

Jeśli wolisz nie słuchać hałasu, możesz uciec pod słuchawki i posłuchać muzyki. Albo wykorzystać czas w domu na grę planszową, czytanie książki lub zapisywanie myśli i uczuć w tej chwili. Możesz zdecydować się narysować obrazek lub napisać wiersz o tej burzy.

Oto nadejdzie słońce

Kiedy to zrobisz, możesz spojrzeć na zewnątrz i zauważyć, że niebo rozjaśnia. Ta burza minęła, jak wszystkie. I co teraz? Hej, te kałuże wyglądają na gotowe do skakania! Śmiało, jesteś wodoodporny.

A czasem słońce wychodzi od razu po burzy. A Ty wiesz, co to znaczy. Jeśli poszukasz, możesz zobaczyć tę super-rozlany kolor na niebie — idealną tęczę!