Jak poprosić kogoś do rzucenia palenia przy dzieciach
Dym papierosowy jest niebezpieczne dla każdego, kto jest narażony na to , nie tylko palacza. Bierne palenie z papierosów zawiera ponad 7000 substancji chemicznych; setki z nich są toksyczne i około 70 biorą udział w powstawaniu raka , według Centrum Kontroli i Prewencji Chorób . Małe dzieci i niemowlęta są szczególnie narażone na ryzyko , ponieważ ich płuca wciąż się rozwija , a narażenie na bierne palenie prowadzi do zaburzenia czynności płuc , zgodnie z American Lung Association . To może być trudne , aby poprosić znajomego lub kogoś z rodziny , aby rzucić palenie wokół dzieci, ale jest to niezbędne do wykonania takich granic , aby chronić swoje zdrowie .
Instrukcje Największa 1
Unikaj dokuczliwy , wykłady , zbeształ lub pokazując gniew na palaczem . Zamiast tego , można zainicjować rozmowę, mówiąc , " Czy mogę prosić o przysługę ? Martwię się oniekorzystne skutki dla zdrowia dymu z drugiej papieros jest o moich dzieci . ? Czy nie rozważyć palenia wokół nich " Można dodać , " Wiem, jak bardzo dbasz o moje dzieci i nigdy nie zrobić nic, aby celowo zaszkodzić ich zdrowiu &Quot;.; Współczujący w podejściu; pamiętać, że palenie jestuzależnienie ipalacz nie może mieć większą kontrolę nad tym, jak często , że musi palić .
2
Wyjaśnij palacza potencjalnych zagrożeń dla dzieci były narażone na bierne palenie . Wiele osób nie zdaje sobie sprawy , jak niebezpieczne może być bierne palenie . Niech wie , że może to spowodować wiele różnych problemów zdrowotnych u dzieci , w tym zakażenia dolnych dróg oddechowych, infekcje ucha , kaszel, świszczący oddech , przeziębienia klatki piersiowej i astmy , zgodnie z American Lung Association . Jeślipali się obronnym i twierdzi, że rzadko kiedy pali się przed swoimi dziećmi , powiedz mu, że nawet krótka ekspozycja na dym tytoniowy może być szkodliwe , zgodnie z US Surgeon General . CDC zgadza : . Ograniczone narażenie na bierne palenie może stworzyć uszkodzenia wyściółki naczyń krwionośnych i powodować płytki krwi , by stać się bardziej lepki
3
Słuchaj odpowiedzi palacza bez argumentując , nawet jeśli staje się defensywny . Bądźcie miłosierni , bez osądzania go . Można powiedzieć , " Wiem, jak wciągająca jest palenie i jak trudne to może być , aby nie palić w oczach moich dzieci, ale będę wdzięczny, jeśli możesz spróbować &Quot;.; Jeśli on jest niezdecydowany , aby rzucić palenie przed swoimi dziećmi lub nie wierzą, że mogą to zrobić , można powiedzieć , " Proszę to przemyśleć . Wiem, że troszczysz się o moje dzieci i chcesz , co jest dla nich najlepsze . Dzięki za wysłuchanie moich obaw &Quot;.; Zapewnić go , że nie jesteś wyodrębnienie go; masz zakaz wszelkich palących od oświetlenia przed dziećmi.
4
Ignoruj palacz spędzać czas z dziećmi , aż się zatrzyma , jeśli dowiedzą się, że jest on nadal palenia wokół nich , gdy ci nie jesteś w pobliżu. Można powiedzieć , " Wiem , jak trudno jest rzucić palenie , ale moje dzieci poinformował mnie , że nadal palenia wokół nich . Wiem, jak bardzo zależy Ci na nich, ale już nie mogę pozwolić , aby spędzić z nimi czas . Zapraszamy do spędzenia czasu z nimi w przyszłości, gdy zgadzasz się na rzucenie palenia wokół nich " .
-
Kiedy zaczynasz szukać opiekunki do dzieci, pierwszą rzeczą, którą możesz zauważyć, jest to, że istnieje tak wiele wykwalifikowanych opiekunek, które mogą potencjalnie pasować do Twojej rodziny. Jak więc zacząć zawęzić opcje? Gdy już stworzysz idealn -
Dla uczniów przerwy między semestrami szkolnymi mogą być okresem relaksu i ponownego skupienia się. Ale wiele osób używa go również jako czasu na zarobienie dodatkowej gotówki. Niezależnie od tego, czy szukasz pracy na letnie wakacje, pracy podczas f -
Czym są prezerwatywy? Prezerwatywy to cienkie woreczki, które zapobiegają przedostawaniu się plemników do pochwy. Istnieją prezerwatywy męskie i żeńskie: Na penisie nosi się prezerwatywę dla mężczyzn. Wykonany jest zwykle z lateksu, rodzaj gumy.
