Jak namówić dzieci do jedzenia dynii spaghetti
Dynia spaghetti to nie typowe warzywo dyniate i dzieci mogą być sceptyczne przy pierwszym podaniu. Zazwyczaj przygotowuje się ją miękcząc w piekarniku lub mikrofalówce. Rozmiękczoną dynię cięci na pół wzdłuż, odsłaniając strunowate włókna miąższu, które po zgarnianiu widelcem przypominają makaron spaghetti. Angażowanie dzieci w gotowanie i włączanie dynii do lubianych dań może je przekonać do spróbowania tego niezwykłego warzywa.
Potrzebne rzeczy
- Dynia spaghetti
- Nóż kuchenny
- Widelce
- Makaron spaghetti
- Sos do pasty
- Mięso mielone (opcjonalnie)
- Ser starty (opcjonalnie)
Instrukcje
-
Pozwól dzieciom zgarniać miąższ dynii. Dzieci chętniej spróbują, widząc, jak miąższ zamienia się w cienkie makaronopodobne nitki. Pokrój dynię na pół po ostygnięciu, niech dzieci najpierw usuną nasiona, potem zgarną miąższ małymi widelcami. Niech zbadają fakturę i smak.
-
Podawaj dynię spaghetti z zwykłym makaronem spaghetti. Nie podawaj samej dynii z sosem, dopóki dzieci nie przyzwyczają do innej faktury i smaku. Połącz równe ilości dynii i makaronu, zalej ulubionym sosem. Z czasem zwiększaj dynię, zmniejszaj makaron.
-
Zrób kase z dynią spaghetti. Dzieci chętniej spróbują, jeśli połączysz z mięsem mielonym, śmietanowym sosem i serem w kase. Dla zdrowia: light sos śmietanowy lub sos pomidorowy + light ser starty.
-
Stwórz bar z miskami z dynii spaghetti. Pokrój upieczone dynie na pół, rozpuszcz miąższ w środku, zostaw cienką ściankę na bokach – miska z dynii. Dzieci zachwycą się jedzeniem z warzywnej miski. Ustaw bar dodatków: pokrojony kurczak, mięso mielone, sos pomidorowy, różne starty sery, posiekane zioła, cebula, czosnek. Dzieci same dobierają toppingi wg smaku.
-
Dodaj dynię spaghetti do ulubionych dań dziecka. Jeśli w ogóle odmawia próby – wmieszaj małą ilość dokochanych dań. Np. z ricottą i ziołami do muszelków (stuffed shells), posyp na domową pizzę po sosie. Dynia ma neutralny smak – dzieci Ledwo ją zauważą. Jeśli zjadą z apetytem – powiedz, że dodałeś dynię i zobacz reakcję.
-
Moje dziecko odrzuca naukę zdalną! Wiele dzieci nie radzi sobie z nauką zdalną. Nie mogą się skupić i są niemotywowane. Oto powody, dla których nauka zdalna nie działa i jak rodzice mogą motywować uczniów podczas nauki zdalnej. Dlaczego nauka zdaln -
1. Układanki Układajcie proste puzzle. Najlepsze dla tego wieku to elementy z uchwytami, które wkłada się w odpowiadające im wycięcia na planszy. Ćwiczy to precyzję rąk i koordynację oko-ręka. 2. Doskonalenie koordynacji oko-ręka Buduj z klocków, ni -
Kluczem do sukcesu jako niania? Znalezienie idealnego dopasowania rodzinnego, mówi Martha K., niania z ponad 10-letnim doświadczeniem w Zatoce San Francisco. Martha od razu poczuła chemię z bliźniakami, za którymi opiekuje się dziś, mimo że lepiej zn
