• niemowlęta
• Budowa Rodzina
• dzieci
• Ogólne Rodzicielstwo
• noworodki
• nastolatki
• Małe dzieci
• ciąża

Zasady, pochwały, ignorowanie:filozofia skutecznego rodzicielstwa

Strona 1

Zasady, pochwały, ignorowanie:filozofia skutecznego rodzicielstwa Możesz być skuteczniejszym rodzicem, jeśli:

• Ustal wytyczne i oczekiwania z wyprzedzeniem.
• Chwal swoje dziecko, gdy przestrzega zasad, zamiast karać je, gdy tego nie robi.
• Ignoruj ​​(powstrzymaj się) negatywne zachowanie, które często jest po prostu wyładowywaniem się lub jęczeniem.

Zasady:jasne wytyczne mają kluczowe znaczenie
Jednym z najbardziej fundamentalnych kluczy do sukcesu w nakłanianiu dzieci do zatrzymania się i robienia tego, co chcesz, jest ustalenie jasnych wytycznych, które ustanawiają łatwe do zrozumienia i łatwe do wykonania procedury. Jasne wytyczne, jak telewizja jest dozwolona dopiero po odrobieniu wszystkich prac domowych, wyeliminuj kłótnie i pozwól dzieciom zrozumieć Twoje oczekiwania.

Zalecenia są lepsze niż zakazy
Dzieci potrzebują zasad. Potrzebują wytycznych i oczekiwań ustalonych z wyprzedzeniem, a nie w reakcji na problemy. Większość gospodarstw domowych ma zasady, z których część jest powtarzana (w kółko), a część dorozumiana. Zazwyczaj te wytyczne zawierają prawie nieskończoną listę zakazów. A ta lista wydłuża się w miarę pojawiania się nieporozumień i załamań. Niezmiennie rodzice podkreślają to, czego nie chcesz zrobić dziecko. Na pytanie, jakie są zasady, większość dzieci recytuje niesamowicie długą listę zakazów.

Zwykle zasady, od których zaczyna dziecko, to te ostatnio wprowadzone lub przywrócone. Pewien nastolatek powiedział mi, że zasady obowiązujące w jego domu brzmią:„Nie biegaj po domu, nie zostawiaj ubrań na podłodze i nie używaj lamp do gry w kręgle”. To było dla mnie pierwsze. Przeprowadziłem wywiady z wieloma dziećmi i otrzymałem wiele różnych odpowiedzi na to pytanie, ale nigdy wcześniej (ani później) nie słyszałem tego. Było oczywiste, że ktoś rozstawił prowizoryczną kręgielnię w ciągu ostatnich dwudziestu czterech godzin. A rodzice zareagowali nową zasadą domową. Jeśli była to teraz jedna z trzech najważniejszych zasad, jakie poprzednie wytyczne ją zastąpiły? Choć zasada gry w kręgle mogła wydawać się w tej chwili ważna, jestem pewien, że rodzice nie uważali jej za jedną z > lekcje życia, które chcą mieć na pierwszym miejscu w umysłach swoich dzieci.

Podkreśla to dwa ważne punkty rodzicielskie. Po pierwsze, wszystko, co jest ostatnio omawiane na dużą skalę, tymczasowo wzniesie się na szczyt listy reguł, bez wątpienia zastępując coś innego. Po drugie, repertuar zachowań twojego dziecka jest o jedną pozycję dłuższy niż twoja lista zakazów. Nieuchronnie wymyśli jedną rzecz, której nie pomyślałeś, aby zabronić.

Wytyczne (termin, który wolę od słowa zasady , ponieważ lepiej radzi sobie z młodzieżą) należy wyrażać w sposób pozytywny. Muszą określić, czego chcesz dziecko do zrobienia zamiast tego, czego nie chcesz. Wytyczna „trzymaj ręce i stopy dla siebie” obejmuje również uderzanie, popychanie, popychanie, chwytanie, szczypanie lub rzucanie przedmiotami. Znam kilka rodzin, które rozszerzyły to o „ręce, stopy i zęby” i kilka, które używają „rąk, stóp i śliny”.

Krótka wskazówka
Ustaw zasady gospodarstwa domowego w pozytywnych kategoriach. Takie postępowanie oddaje Twoje oczekiwania – nie tylko to, czego Twoje dziecko nie powinno robić.

Rodzice powinni włączać dzieci w proces opracowywania i omawiania wytycznych, ponieważ bardziej prawdopodobne jest, że zapamiętają zasadę, którą pomogli opracować. Co więcej, rozmowa z dziećmi to świetny sposób, aby dowiedzieć się, co po tylu latach tak naprawdę uważają za ważne zasady, o których należy pamiętać.

Wskaźnik skutecznego rodzicielstwa
Kiedy dziecko staje się częścią rozwiązania, mniej czuje się przyczyną problemu.

Strona 2 Ustaw priorytety tego, co ważne
Liczba wytycznych dla gospodarstw domowych powinna być tak ograniczona, że ​​poproszeni o ich wymienienie obie rodzice mogą to zrobić dokładnie. W większości przypadków rodzice nie potrafią sobie przypomnieć własnej listy zasad bez zastanowienia się nad nią. Nie chcesz być jak rodzina, z którą pracowałem, gdzie mama powiedziała, że ​​nie sądzi, żeby istniały jakiekolwiek wytyczne dotyczące gospodarstwa domowego, a tata miał wypisaną listę czterdziestu dwóch zasad. Taka rozbieżność oczekiwań nieuchronnie prowadzi do ogromnej luki w egzekwowaniu. Co więcej, nikt nie pamięta czterdziestu dwóch zasad – nawet tego ojca. Jeśli nie możesz przypomnieć sobie wszystkich zasad, jak Twoje dziecko ma pamiętać, a tym bardziej przestrzegać ich wszystkich? Pamiętaj, że te zasady są o wiele mniej ważne dla Twojego dziecka niż dla Ciebie.

Rodzice muszą uzgodnić wytyczne dotyczące gospodarstwa domowego. Musisz przedyskutować, na czym należy się teraz skupić, a co może poczekać. Zawsze są rzeczy, które wymagają poprawy. Ale nie możesz pracować nad wszystkim na raz. Jeśli ustalasz priorytety, dbasz o bezpieczeństwo i ograniczasz wytyczne do tego, co jest niezbędne do funkcjonowania rodziny, możesz ograniczyć swoje oczekiwania do osiągalnej liczby.

Jeden standard dla wszystkich
Sharon: Jeden okrojony zestaw wytycznych, konsekwentnie wzmacniany, ułatwia wszystkim rodzicielstwo. Istnienie polityki lub zasad rodzinnych eliminuje potrzebę różnych standardów dla każdego dziecka. Jeśli wskazówka jest ważna, chcesz, aby wszystkie twoje dzieci przestrzegały jej. Posiadanie tylko jednego zestawu zmniejsza prawdopodobieństwo, że bardziej wymagające dziecko poczuje, że wszystkie zasady są reaktywną próbą naprawienia go , złamane dziecko. Z tego samego powodu jeden zestaw wytycznych dotyczących gospodarstwa domowego sprawia, że ​​wszystkie dzieci są jednakowo odpowiedzialne za swoje zachowanie. Posiadanie jednego standardu oznacza, że ​​wszystkie dzieci wiedzą, czego się oczekuje. Zapewnia to strukturę i przewidywalność, których potrzebują wszystkie dzieci, w szczególności te wymagające.

Zasady skutecznych wytycznych

• Wszystkie dzieci potrzebują (i chcą) granic i ograniczeń.
• Wytyczne istnieją we wszystkich rodzinach, chociaż nie mogą być ustne ani pisemne.
• W miarę możliwości staraj się określać zasady w pozytywny sposób.
• Trzymaj krótkie i rzeczowe zasady.
• Miej jak najmniejszą możliwą liczbę reguł.
• Bądź konsekwentny w stosowaniu i egzekwowaniu zasad.
• Zwróć uwagę na zasady, gdy dziecko ich przestrzega. Nie czekaj, aż je naruszy.

Strona 3 Pochwała:potężne narzędzie do zmian
Pochwała jest niezwykle ważna, aby pomóc dziecku zmienić jego zachowanie. Tak jak potrzebujemy, aby inni zauważyli, kiedy robimy coś dobrze, dzieci potrzebują tej samej informacji zwrotnej, zwłaszcza podczas budowania nowych wzorców zachowań. Bądź opisowy, kiedy wychwalasz dziecko. – Tak się cieszę, że nie przerywałeś, kiedy rozmawiałem przez telefon. – Przyszedłeś, kiedy zadzwoniłem po raz pierwszy. „Myślę, że to cudowne, że odstawiasz swój rower do garażu bez przypomnienia”.

Pochwała utrzymuje dziecko na dobrej drodze, a kiedy jest konkretna, wyjaśnia, jakie zachowania chcesz zobaczyć ponownie. Często możesz zobaczyć, jak twarz Twojego dziecka rozjaśnia się, gdy chwalisz go za dobrze wykonaną pracę. Obserwuj, jak żarówka gaśnie w jego głowie, kiedy opisujesz, jak bardzo doceniasz jego utrzymywanie temperamentu w ryzach.

Pochwała za dobre zachowanie w dużym stopniu przyczynia się do poprawy dynamiki całej rodziny i pomaga budować poczucie własnej wartości dziecka. Jest to szczególnie ważne w przypadku wyzwań dla dzieci, które są zbyt przyzwyczajone do słuchania o tym, co zawsze robią źle.

Wreszcie, nigdy nie zapominaj, że Twoja uwaga jest czymś, czego Twoje dziecko potrzebuje. Upewnij się, że używasz go we właściwy sposób i we właściwym czasie. Trzymaj się z dala od komplementów z bekhendu, takich jak „Wiedziałem, że możesz to zrobić. To cud, że nigdy wcześniej tego nie robiłeś”. Kiedy zauważysz, że Jack umył zęby bez twojego przypomnienia, nie przegap okazji, aby powiedzieć mu, jak się z tym czujesz, gdy tylko wyjdzie z łazienki. Pochwała jest najskuteczniejsza, gdy dajesz ją natychmiast.

Wskaźnik skutecznego rodzicielstwa
Jeśli chcesz ponownie zobaczyć zachowanie, zwróć na nie uwagę.

Zasady skutecznej pochwały

• Pochwała utrzymuje dziecko na dobrej drodze i w wykonywaniu zadań.
• Pochwała pomaga budować pozytywną samoocenę.
• Dodatkowo chwal te zachowania, które chcesz rozwijać lub wzmacniać.
• Twoja uwaga jest czymś, czego dziecko potrzebuje. Używaj go we właściwy sposób we właściwym czasie.
• Bądź opisowy, kiedy wychwalasz dziecko. Powiedz dokładnie, jakie zachowanie chwalisz.
• Złap swoje dziecko na grzeczności!

Ignoruj ​​lub zrezygnuj ze złego zachowania
Sharon: Ignorowanie złego zachowania jest trudniejsze niż się wydaje. Wielu rodziców mówi swoim dzieciom, aby „po prostu ignorowały” denerwujące zachowania innych dzieci, ale jeśli twoje dziecko nawet mruczy pod nosem, reagujesz przesadnie. Łatwiej jest, jeśli pomyślisz o tym jako o „odłączeniu się” od zamiast ignorowania jęków, jęków, tupania lub trzaskania drzwiami. „Odłączanie się” brzmi o wiele bardziej klinicznie niż ignorowanie. „Odłączanie się” sprawi, że poczujesz się tak, jakbyś coś robił. „Ignorowanie” prawdopodobnie sprawia wrażenie, że czegoś nie robisz. Jednak skuteczne wycofanie oznacza brak informacji zwrotnej. Nie mów, nie dotykaj i nie patrz – jeśli to konieczne, odejdź. Jeśli Twoje dziecko wybuchnie lub zacznie się kłócić, nie bierz przynęty. Odłączyć.

Wytyczne dotyczące skutecznego ignorowania
Prawdziwe ignorowanie oznacza:

• Brak kontaktu werbalnego
• Brak kontaktu fizycznego
• Brak kontaktu wzrokowego
• Jeśli nie możesz zignorować/odłączyć się – opuść pokój.
• Kiedy ignorujesz, bądź konsekwentny. Ignoruj ​​zachowanie za każdym razem, gdy się pojawi.
• Gorąco chwal przeciwne, pozytywne zachowanie. Poinformuj swoje dziecko, kiedy zrobi to dobrze.
• Kiedy po raz pierwszy ignorujesz jakieś zachowanie, przygotuj się na to, że będzie się ono zdarzać częściej (w celu zwrócenia Twojej uwagi).

Sharon: Bądź przygotowany na to, że zachowanie Twojego dziecka pogorszy się, gdy zaczniesz je ignorować. W końcu nauczyła się z poprzednich doświadczeń, że jeśli będzie płakać, będzie tupać po domu lub mamrotać pod nosem, zareagujesz. Teraz nagle nie. Twoje dziecko konkluduje:„Może mama mnie nie słyszała. Może tata po prostu nie widział, jak bardzo jestem zdenerwowany. Będę musiał to zrobić głośniej, żeby się upewnić”. Więc bądź przygotowany. Zamiast tego „złap swoje dziecko na dobre” i odpowiednio je chwal. To w dużym stopniu wzmacnia zachowanie, do którego chcesz zachęcić. Wreszcie, kiedy ignorujesz określone zachowanie, rób to konsekwentnie.