Jak radzić sobie z drażliwym dzieckiem
Dzieci są jak dorośli – czasami wpadają w złe humor i okazują drażliwe postawy. Ale gdy drażliwe zachowanie staje się w domu codziennością, dziecko może potrzebować korekty postawy, by promować bardziej pozytywną atmosferę. Wykluczając problemy zdrowotne, możesz pomóc przestawić humor dziecka na bardziej pozytywny.
Instrukcje
- 1.
Wyklucz problemy zdrowotne zanim przejdziesz do zachowania. Drażliwe dzieci są często przezmęczone, przeładowane bodźcami, a nawet głodne. Dbaj o to, by dziecko spać 10–11 godzin nocnie, jak zaleca National Sleep Foundation, by wykluczyć zmęczenie. Jeśli drażliwość jest stała, skonsultuj się z pediatrą w sprawie ewentualnych zaburzeń behawioralnych lub psychicznych.
- 2.
Nie angażuj się, gdy dziecko zaczyna być drażliwe, negatywne lub niegrzeczne. Nawet pięciolatki rozumieją, że drażliwa postawa jest nieakceptowalna. Jeśli dziecko narzeka lub zachowuje się negatywnie, spróbuj: „Chętnie porozmawiam, ale nie, jeśli będziesz narzekać. Daj znać, gdy będziesz gotowy – będę tu”. To ustala standard zachowania w domu.
- 3.
Daj dziecku przestrzeń, gdy jest w złym humorze. Dodatkowe bodźce, pytanie „co jest?” czy próba rozmowy z niechętnym uczestnikiem tylko zdenerwują. Zastosuj „czas ciszy” inicjowany przez dziecko – niech spędzi chwilę w pokoju z książką lub farbami. Przestrzeń i czas w samotności pomagają uspokoić się i pozbyć się złego humoru.
- 4.
Stosuj pozytywne wzmocnienie, gdy dziecko jest w dobrym humorze, używa dobrych manier lub okazuje pozytywną postawę, sugeruje FamilyDoctor.org. Gdy dziecko zrozumie, że dobry humor jest lepiej odbierany niż drażliwość, będzie częściej patrzeć optymistycznie. Bądź konkretny w pochwale: „Dzięki, że bawisz się z młodszym bratem. Wiem, że chciałeś grać sam, ale cieszę się, że zachowujesz dobry humor”.
- 5.
Sprawdź własne zachowanie i daj dobry przykład. Jeśli Ty często jesteś drażliwy, zmęczony i negatywny, to zachowanie może przejść na dziecko. Będąc spokojnym i pozytywnym, pokazujesz, co jest oczekiwane w domu.
-
Myślę o dźwięku Zabawa z dźwiękami słów pomoże dziecku słuchać dźwięków i słów oraz zrozumieć ważność języka. Co potrzebujesz:Nazwy przedmiotów Co robić:1. Powiedz do dziecka: „Myślę o dźwięku sssss, jak w slonie. Czy możesz mi powiedzieć słowo, któr -
Minęło ponad rok od pojawienia się COVID-19, który zmienił życie każdego. Nawigowanie przez początkowe zmiany wyzwolone przez pandemię i wszystko, co przyszło po niej, było trudne dla dorosłych, ale wyobraź sobie to jako maluch, który nie może iść do -
Większość dzieci kocha sok bo jest słodki. Ale sok nie jest konieczny. Nawet szkodliwy w nadmiarze. Dzieci pijące za dużo soku/słodkich napojów napełniają się płynami i nie mają miejsca na zdrowe posiłki/przekąski. Ciągłe popijanie z butelki lub ku
