Jak ignorować denerwujące zachowanie dziecka
Tak bardzo kochasz dziecko, to ma momenty, gdy wywodzi Cię z równowagi. Zamiast reagować negatywnie na denerwujące zachowania, zastosuj technikę selektywnego ignorowania – subtelny, ale skuteczny sygnał o akceptowalnych i nieakceptowalnych zachowaniach. Dziecko nauczy się z Twoich sygnałów, że denerwujące zachowanie nie oplaca się.
Instrukcje
Zidentyfikuj zachowania nadające się do ignorowania. Według Child Development and Rehabilitation Center (OHSU): każde zachowanie szkodzące komuś lub czemuś – wykluczone. Można ignorować: krzyki, hysterii, przerywanie, niegrzeczność, przekleństwa, wyganianie.
Ignoruj wybrane zachowania, gdy wystąpią. Zamiast nudzić, namawiać, karac, wysyłać do pokoju – odwróć się i odejdź. Jeśli dziecko podąża za uwagą, powiedz: „Nie lubię, co robisz, ale będę do rozmowy gotowy, gdy zachowasz się z szacunkiem i miło”. Wyjaśnienie + ignorowanie = jasne oczekiwania.
Zarządzaj swoimi emocjami podczas ignorowania. Na początku frustrujące. Głębokie oddechy, medytacja, muzyka, TV – przywróć spokój. Z czasem i konsekwencją staje się łatwiejsze.
Nagradzaj pożądane zachowania uwagą. Chwaląc dobre zachowanie, uczysz, które chcesz widzieć, a które nie. Z konsekwencją dziecko zrozumie: dobre zachowanie = pozytywna uwaga, denerwujące = zero reakcji.
-
Karmienie malucha to wyzwanie. Ale dobry start – jak w każdej dziedzinie opieki – zmienia wszystko. Skuteczne podejście: Ty i maluch macie swoje „zadania” w karmieniu. Szacowanie ich to prosta droga do zdrowych nawyków i unikania konfliktów o jedze -
Jako najstarsza siostra pięciu rodzeństwa i studentka pedagogiki, praca opiekunka wydawała się naturalnym wyborem. Myślałam, że wiem wszystko o opiece nad dziećmi, ale w rzeczywistości ograniczałam się do opieki nad rodzeństwem. Odkryłam, że każde dz -
Moi znajomi, którzy nie opiekują się dziećmi ani nie przyzwyczajeni do spędzania z nimi czasu, często nie mogą zrozumieć, jak radzę sobie jako opiekunka. Ich pytania często mnie rozśmieszają – np. „Fu, musisz zmieniać pieluchy?”, gdy idę opiekować s
