Badania kwalifikacyjne do sportu (sports physicals) – dlaczego są ważne i co sprawdza lekarz
Sport to świetna frajda i forma. Każdy, kto uprawia sport, wie: trzeba zwrócić uwagę na zdrowie. Jeśli grasz w drużynie, pewnie miałeś badanie kwalifikacyjne (sports physical). To wizyta u lekarza, by upewnić się, że jesteś w formie do wybranej dyscypliny.
Badania nie tylko dla dzieci. Gwiazdy sportu też idą do lekarza przed sezonem.
Możesz myśleć, że lekarz = choroba lub roczna kontrola. Ale ciało pracuje ciężko: sprint, kopnięcie, rzut, pływanie, akrobacje. Dlatego badanie kwalifikacyjne jest ważne, zwłaszcza na start: pływanie konkursowe, gimnastyka, sporty zespołowe (piłka nożna, baseball, football, koszykówka).
Co dzieje się na badaniu?
Dwie główne części: wywiad medyczny i badanie fizykalne.
Wywiad medyczny to pytania o choroby i urazy: astma, złamana noga. Ważne: choroby w rodzinie, leki codzienne. Np. ktoś w rodzinie miał problemy serca? Ważne pytanie: czy kiedykolwiek omdlałeś, miałeś zawroty, ból w klatce piersiowej przy bieganiu/ grze? Wypełnij formularz z mamą/tatą – spójne odpowiedzi. Lekarz może dopisać pytania na wizycie.
Podczas badania fizykalnego lekarz:
• zmierzy wzrost
• sprawdzi wagę
• zmierzy ciśnienie
• posłucha serca i płuc
•zobaczy brzuch
• sprawdzi uszy, nos, gardło
• zbadze wzrok
• sprawdzi siłę i elastyczność
To też szansa na dyskusję o innych pytaniach zdrowotnych i sporcie.
Co jeśli lekarz znajdzie problem?
Dobre wieści: prawie wszyscy dzieci mogą grać w wybrany sport. Jeśli masz problem zdrowotny – zazwyczaj leki/ leczenie pozwolą bezpiecznie grać. Stary uraz – lekarz zaproponuje ćwiczenia/ leczenie do pełnego powrotu. Nawet dzieci z poważnymi problemami często находят dyscyplinę, w której mogą startować.
Gdzie zrobić badanie?
Zazwyczaj u swojego lekarza. Starsze dzieci czasem w szkole. Szkoły wynajmują halę/ salę, kilka lekarzy robi stacje – idziesz od stacji do stacji, każda inna część badania.
Rodzic umawia wizytę. Warto ok. 6 tygodni przed sezonem – planuj z wyprzedzeniem. Nawet mając badanie kwalifikacyjne – roczna kontrola u pediatry wciąż sensowna. Twój lekarz zna Cię lepiej i zauważy zmiany w ogólnym zdrowiu.
Gdy masz OK od lekarza – startujesz w zabawę: bycie najlepszym sportowcem, jaki możesz!
Previous:Jak rywalizować w sporcie – fair play, radzenie sobie z presją i radość z gry
Next:Steroidy anaboliczne – dlaczego są niebezpieczne, nielegalne i niesprawiedliwe w sporcie
-
Ta lista kontrolna pomoże Ci zadać odpowiednie pytania podczas rozmowy kwalifikacyjnej z potencjalną opiekunką w domu. Pobierz teraz Pobierz teraz -
W wieku 30-36 miesięcy umiejętności językowe malucha rozwijają się gwałtownie. Dziecko pewnie zadaje massę pytań i lubi gadać z innymi. Oto co jeszcze się spodziewać. Kamienie milowe mowy Pomiędzy 30 a 36 miesiącem typowy maluch: Opowiada historie -
Jeśli jesteś rodzicem, wiesz, jak trudno zmusić dziecko do zjedzenia jednej porcji owoców lub warzyw, nie mówiąc już o wypełnieniu połowy talerza, jak zaleca narzędzie edukacyjne MyPlate. Badanie Ohio State University (2009) pokazało, że średnio tyl
