Jak uczyć dzieci pewności siebie i assertywności

Wychowanie pewnych siebie dzieci to nie tylko dbanie, by lubili się sami – to kwestia bezpieczeństwa. Przemoc rówieśników (bullying) to codzienność: 16% chłopców i 11% dziewczet zgłasza bycie ofiarą w szkole (U.S. Dept. of Health &Human Services). Nauka assertywności i wysokiej samooceny przygotowuje do radzenia sobie z prześladowcami i negatywnym wpływem. Zacznij uczyć pewności siebie od małego dziecka, by dorosłe były pewne siebie.

Instrukcja

  1. Daj dzieciom szansę robić rzeczy samodzielnie. Małe: kanapki samodzielnie, wybieranie ubrania. Starsze: pakowanie drugiego śniadania, spacer z psem sam. Zasady bezpieczeństwa: "Nie dotykaj noży", "Zostań w moim zasięgu wzroku".

  2. Chwal dzieci. Mów, że jesteś dumny przy nowych próbach – nawet przy porażce. Śmiej się z żartów – nawet nieśmiesznych. Ogranicz pochwałę wyglądu i sukcesów, skup się na chwaleniu unikalności i wysiłku.

  3. Rozmawiaj o presji rówieśników i bullyingu. Graj w scenki: ignorowanie, prośba nauczyciela/ufanego dorosłego o pomoc.

  4. Pozwól dzieciom rozwiązywać konflikty samodzielnie. Odstaw się przy kłótni. Wchodź, jeśli eskalacja – proponuj rozwiązania. Niech dzieci same rozliczają spory z nauczycielami/przyjaciółmi w szkole, zamiast dzwonić i rozwiązywać za nie – chyba że zagraża to dziecku.

  5. Bądź modelem pewności siebie i wysokiej samooceny. Unikaj krytyki siebie i innych – przynajmniej w zasięgu słuchu dzieci. Rozwiązuj własne spory uprzejmie, ale stanowczo. Podejmuj nowe wyzwania: nauka własnej wymiany oleju, kursy – dzieci widzą, jak budujesz własną pewność.

  6. Zapisz dzieci na nowe zajęcia. Niech same wybiorą: drużyny sportowe, zajęcia artystyczne – by uczyły się nowych umiejętności i odkrywały talenty.

Previous:

Next:

  • Wybór korepetytora: poznaj opcje dla swojego dziecka
    Wybór korepetytora: poznaj opcje dla swojego dziecka
    Może zauważyłaś, że oceny dziecka spadają w pewnym przedmiocie i potrzebuje akademickiego wsparcia, albo na horyzoncie wielki test i potrzebna pomoc w nauce. Cokolwiek to powód, zatrudnienie korepetytora może być bardzo korzystną opcją dla Twojego d
  • Zabawa imieniem – pierwsza lekcja liter
    Zabawa imieniem – pierwsza lekcja liter
    Zabawa imieniem – pierwsza lekcja liter Imię dziecka to najlepszy punkt startowy do odkrycia świata liter i słów. Potrzebne: Papier Ołówek, kredka lub marker Jak to robić: Napisz litery imienia dziecka na kartce. Mów każdą literę na głos:
  • Czego potrzebujesz, by stać się opiekunką osób starszych
    Czego potrzebujesz, by stać się opiekunką osób starszych
    Czy jesteś odpowiednim opiekunem dla seniora? Chciałbyś pracować jako opiekun osób starszych, ale nie jesteś pewien, czy to dla Ciebie? Zebraliśmy listę sześciu najważniejszych cech, jakich powinien posiadać opiekun seniora. Przeczytaj i zdecyduj, c