Co to jest rozwój fizyczny?

Wczesne dzieciństwo – ekscytujący czas: dziecko doskonali umiejętności fizyczne od biegania po rysowanie. Rozwój fizyczny można wspierać, tworząc odpowiednie środowisko, gdy zrozumie się zaangażowane umiejętności.

Typy

Dwa podstawowe typy (Angela Oswalt, MSW, Mental Health.net):
Motoryka ogólna (gross motor) – duże ruchy angażujące całe ciało.
Motoryka manualna (fine motor) – precyzyjne ruchy rąk i palców.

Motoryka ogólna

Dzieci przestają „tupotać” (nierówny chód) między 2–3 r.ż., przechodząc na płynny chód. Umiejętności: bieganie, skakanie, łapanie/rzucanie większymi piłkami. 3–4 lata: chodzenie po schodach (stopy razem na stopniu, jeszcze niepewnie). Lepsza mobilność górnych partii – szybsze, precyzyjniejsze łapanie/rzucanie. 4–5 lat: schody metodą dorosłą (na przemian nogi). 5–6 lat: opanowanie lusterka, skakanka, rolki, sporty zorganizowane.

Motoryka manualna

2–3 lata: budowa wież z klocków, formowanie gliny, krakowanie ołówkiem/kredką. Okres wykształcenia praworęczności/leworęczności. 3–4 lata: samodzielne ubieranie (zapięcia, suwaki), widelce, łyżki. 4–5 lat: guziki samodzielnie, rysowanie ludzików-pałeczek, kopiowanie figur (koła, kwadraty, wielkie litery). 5–7 lat: drukowanie liter/cyfr (szkoła), samodzielna higiena (zęby, włosy).

Wspieranie rozwoju

Środowisko zachęcające do eksploracji i ruchu (PBS.org). Siła górnych partii: toczanie piłek, rzucanie worków, potem: ciągnięcie się, wiszenie, huśtanie na drążkach. Motoryka manualna: rysowanie kredkami, nitkowanie koralików, układanki.

Uwagi

Normalne: opanowanie umiejętności w różnym wieku i kolejności (Oswalt). Zgłoś pediatrze wątpliwości (University of Michigan Health System).

Previous:

Next: