Gry uczące dzieci słuchania i uspokajania się

Niezależnie od tego, czy próbujesz zapobiec hysteryce dziecka przy przejściu od zabawy do przekąski, czy uspokoić 8-latka podczas spotkania z rówieśnikami, zabawa i gry są doskonałym sposobem na wyciszenie malucha. Zacznij wcześnie – im szybciej nauczysz dziecko kontrolować swoje emocje i temperament, tym lepiej będzie radzić sobie z nimi w codziennym życiu.

Najpierw ruch

Zanim oczekujesz, że dziecko uspokoi się, usiedzie i będzie słuchać, musi mieć możliwość "wypuścić parę" zgromadzonych energii. Zachęcaj dziecko do biegania, skakania, wspinania się i intensywnej zabawy przed dłuższym okresem spokojnej aktywności. Możecie zagrać w berka lub chowanego. Jeśli jesteście zamknięci w domu, zagrajcie w "zamrożony taniec", zorganizujcie polowanie na skarby po domu lub stwórzcie trasę przeszkód z poduszek, stołów, koszy na pranie i innych przedmiotów. Jeśli brakuje czasu lub miejsca, niech dziecko potrząsa się i taniczy na miejscu, aż "robaki" znikną.

Spokój przez koncentrację

Proste gry koncentracyjne pomagają dziecku uspokoić się i przygotowują do słuchania. Możesz rysować palcem na plecach dziecka i prosić o zgadnięcie litery, słowa, kształtu lub obrazu. Zagrajcie w "Widzę coś, czego nie widzisz" – doskonała okazja do utrwalania kolorów i liter. Złóżcie razem puzzle lub zagrajcie w memory. Młodsze dziecko może naśladować Twoje mimikę lub ruchy w "Simona mówi", ale trzymaj ruchy powolne i spokojne, by nie nadpobudzić. Ze starszymi dziećmi zagrajcie w opowiadanie historii, rozwijając nawzajem opowieść, ale tylko na szept.

Czas przejścia

Zabawa na dworze się skończyła, pora na obiad w domu – przejście z jednej aktywności do innej to trudne zadanie dla dziecka. Możesz nauczyć go uspokajania się i słuchania po energicznej zabawie prostymi grami przejściowymi. Zamień sprzątanie w grę z piosenką. Ustaw minutnik i niech dziecko śpiewa, skacze, popełza lub chodzi na palcach, by posprzątać określoną liczbę zabawek. Możesz zmodyfikować grę: sprzątanie jedną ręką lub zbieranie zabawek tego samego koloru. Gdy pora iść do domu, nazwij zwierzę i zachęć dziecko do naśladowania jego chodu i dźwięków.

Słuchaj uważnie

Stwórzcie razem burzę, uspokajając grupę dzieci: usiądźcie w kręgu i kazał im powtarzać Twoje instrukcje. Niech przetarzą palce, potem dłonie, chrapną palcami, klaskają cicho, potem głośno, a na końcu topną nogami. Pomóż dziecku wyciszyć się i skupić uwagę grą "Zielone światło, czerwone światło", przechodząc od szybkich ruchów do wolnych, zachęcając do słuchania poleceń. Na pierwszym zielonym świetle kazał biec, potem skakać, iść, chodzić na palcach coraz wolniej. Z każdym poleceniem mów coraz cichiej. Możesz też pomóc dziecku w wyciszeniu grami dźwiękowymi: niech zakryje oczy, a Ty wydawaj różne dźwięki – włączanie światła, przełączanie stron książki, dzwonienie biżuterią. Dziecko ma zgadnąć źródło każdego dźwięku.

Previous:

Next: