Zespoły wsparcia dla nowych rodziców
Silna sieć wsparcia jest ważna dla nowych rodziców.
Oto kilka rad, które pomogą Ci zapewnić, że będziesz otoczony przez zespół wsparcia, który pomoże Ci zostać rodzicem, którym chcesz być.
Dla wielu rodziców głównym źródłem wsparcia jest ich partner. Jednakże, ważne jest, aby mieć więcej niż jedną osobę, do której można się zwrócić po pomoc lub wskazówki. W rzeczywistości, świeżo upieczeni rodzice potrzebują dwóch sieci wsparcia – jednej skupiającej się na opiece zdrowotnej, a drugiej skupiającej się na osobistych potrzebach, takich jak wsparcie emocjonalne i pomoc w domu.
Wspierający partnerzy
Wspierający partner może pomóc złagodzić Twoje lęki i frustracje. dzielenie zdrowego stylu życia wcześniej, w trakcie i po ciąży jest ważne. Pomocne jest również, jeśli Twój partner uczestniczy w zajęciach fizycznych, uczęszcza na wizyty i zajęcia oraz aktywnie uczestniczy w opiece nad dzieckiem, w tym zachęcanie i pomoc w karmieniu piersią. Porozmawiaj ze swoim partnerem o swoich planach rodzicielskich, nadzieje i marzenia - pracując razem, możesz budować silne więzi między sobą i swoim dzieckiem.
Osobiste sieci wsparcia
Twój partner może być Twoim głównym źródłem wsparcia, wiele innych można dodać do osobistej sieci wsparcia. Pomyśl o zapytaniu członków rodziny, przyjaciele, sąsiedzi i współpracownicy, którzy Cię wesprą. Inni członkowie Twojej osobistej sieci wsparcia mogą obejmować pracownika socjalnego, doula (przeszkolona asystentka porodowa i poporodowa), grupy społecznościowe, kongregacje kulturalne lub zakonne oraz inne przyszłe rodziny, takich jak osoby poznane podczas zajęć prenatalnych.
Sieci wsparcia opieki zdrowotnej
Nowi rodzice również potrzebują sieci świadczeniodawców. Oprócz lekarza rodzinnego, położnik i/lub zarejestrowana położna, możesz rozważyć dodanie tych specjalistów do swojej sieci wsparcia opieki zdrowotnej:
- Konsultant laktacyjny
- Pielęgniarki zdrowia publicznego
- Pielęgniarki szpitalne
- HealthLink BC (telepielęgniarki, farmaceuci i dietetycy, zadzwoń pod numer 8-1-1 po pomoc)
- Dentysta
- Higienistka stomatologiczna
- Pedagog prenatalny
- Zarejestrowany dietetyk
- Farmaceuta
- Lekarz naturopatyczny
Zasoby i linki:
HealthLink BC:Usługi i zasoby